มุ่งมั่น ตั้งใจ เป้าหมาย ความฝัน
Group Blog
 
<<
กันยายน 2553
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
3 กันยายน 2553
 
All Blogs
 

Diet... อดทน.. หลุดทนเหมือนกัน 55555


;p วันนี้ได้รับเกียรติให้เป็นครูผู้ช่วยจำเป็น!!!


เนื่องจากคุณครูพี่เอ๋ร่างเล็กกระทัดรัดน่าพกพา


นั้นไม่อยู่ค่ะ... (เห็นว่าไปประชุม) ดิช้านนน


หนมถ้วย... ขอแนะนำตัวเป็นคุณครูคนใหม่!!!


สอนวิธีการหลุด!! เอ๊ย!! ผิดค่ะผิด


วิธีการลดน้ำหนักแบบพี่ปลานะคะ 


แว่วมาว่าพอจะเรียกเสียงฮาได้สัก 3-4 คน


(เพราะปกติเราก็นั่งฝอยใน FB อยู่แล้ว


เม้าท์กันชนิดที่ว่า server จะล่มกันทีเดียว)


หลังจากที่พวกเราติดอกติดใจงานมิตติ้่งย่อย(ยับ)


ดับอนาถครั้งที่ 1 เราก็เตรียมวางแผนกันต่อ


จะแอบซ้อมมิตติ้งย่อยของย่อยอีกที


(5555 ย่อยไปย่อยมา.. กรูว่าไม่เหลือ!!)


คุณครูพี่เอ๋เธอก็เชิญชวนพวกเราเหล่าบรรดา


สาวงามให้ไปถล่มที่มหาชัย... ข้อความเชิญชวนมีดังต่อไปนี้


"รึจะมามหาชัย??!?? ของทะเลสดมั่กๆๆๆๆๆๆ


อร่อยด้วย!! ถูกด้วยน๊า!!!!"


55555 ส่วนมิสเตอร์ต๋ง... ชวนเราไปไหน


รู้มั้ย???? ....มิตติ้งที่ร้านชีวจิต...


(ต๋งเธอพาชั้นเข้าห้องดับจิตไปด้วยเลยไป๊)5555


แต่ยังไม่มีสัญญาณตอบรับที่แน่นอน...


ว่าเราจะไปทางไหนกันดี... แต่หนมถ้วยแนะนำว่า


มิตติ้งครั้งนี้หาร้านหมูกระทะเถอะ.. นั่นได้นาน ๆ


หาร้านริมแม่น้ำอ่ะ...(เรื่องมากเข้าไปอีก!!!)


เมื่อวานนะคะ.. ไม่อยากจะบอกว่าทำได้ดีจริง ๆ


ล้างพิษ!! 2 มื้อแรกทำได้ดีจริง ๆ ค่ะ


ตกเย็นหิวจัดทั้งหิวทั้งหวิว.. ขนาดระหว่างทาง


นั่งรถไปกับนายโนบิที่ศาลายายังจกเอา


กล่องผลไม้ที่พอจะเหลือ ๆ (ดูอนาถาจริงจริ๊งงง)


หยิบ ๆ ขึ้นมากิน... 555 ไม่พอแหะ!!


จะพอได้ยังไงล่ะตลอดทางนังโนบิบรรยายซะ!!!


"แถวนี้จิ้มจุ่มอร่อยพี่เคยมากิน... ดูซิมีหลายร้านเลยอ่ะ!!"


ไอ้เราก็เริ่มจะหิว.. เริ่มจะกลายร่างเป็นนังปอบ!


ยังไม่พอยังบรรยายต่ออีก "ร้านนี้อร่อยมาก.. ดูจาก


จำนวนโต๊ะซิ.. ดูจานซิ(ดูทำไม??? ดับนี้ต้องดู


อาหารในจานย่ะ!!! ไม่ใช่มานั่งจ้องจาน)"


พอถึงศาลายาหน้ามหิดล... ปกติก็ผ่านบ่อยนะ


แต่ไม่เคยลงไปเดิน... พอลงไปเดินเท่านั้นแหละ


แม่เจ้าโว้ยย!!! นึกว่าปล่อยผีกันทีเดียว


วิ่งเข้าร้านโน้นออกร้านนี้แทบไม่ทันอ่ะ...


และแล้วก็มาบรรจบพบเจอกับ ..


ข้าวผัดปู 1 จาน // เล็กต้มยำมะนาว 1 ชาม //


โจ๊ก 1 ชาม .... (รอดตายแล้วหนมถ้วยยยย!!)


แต่ระหว่างที่เดินเลือกร้านนั้นก็มีเสียง


ชายคนนึงดังอยู่ข้าง ๆ ตลอดเวลา


"คนจะลดความอ้วน 555 หาของลดความอ้วน555


อยากเห็นจังแก๊งค์ลดความอ้วนเนี่ย!!??


เห็นคุยเห็นนัดกันแต่เรื่องกิน....(เสียหมดเลยอ่ะ)"


(น่าเอาแม็คเย็บปากนัก!!!!)


****************************


อาหารการกินวันนี้ ล้างพิษวันที่ 3


เช้า


05.30 ..น้ำฝรั่ง 1 แก้ว


07.15 ..แตงทิเบต 10 ชิ้น/คำ + มะละกอ 1/2 ลูก + ส้มเขียวหวาน 1 ลูก + สาลี่หอม 1/2 ลูก


(แถมน้ำเต้าหู้... ดับกระหาย!!!)5555


เที่ยง


แตงทิเบต 12 ชิ้น/คำ + มะละกอ 15 ชิ้น/คำ + ส้มโอ 2 กลีบ + สาลี่หอม 1/2 ลูก + น้ำฝรั่ง 1 แก้ว


เย็น


(หากินที่คาร์ฟูร์พระราม 4 ค่ะ)


เบรค.. ส้มเขียวหวาน 1 ลูก


กิจกรรม............................


ขับถ่าย เรียบร้อย


ดื่มน้ำ 3+ ลิตร


อยากบอกว่า... ไม่มีเวลาแล้วค่ะจะกลับบ้านแล้ววววว นี่มัน 15.27 แล้วอ่ะ ไปล่ะนะ 










Free TextEditor




 

Create Date : 03 กันยายน 2553
8 comments
Last Update : 3 กันยายน 2553 15:28:43 น.
Counter : 473 Pageviews.

 

สวัสดีคุณครู
คุณครูนุช (ได้รับตำแหน่งใหม่ยินดีด้วยนะคะ)
ตอนนี้นกขุนไม่ขึ้นแล้วค่ะคุณครูนุช กำลังทำใจค่ะ

 

โดย: นก (ป้าแก่เจ้าน้ำตา ) 3 กันยายน 2553 15:43:56 น.  

 

ขำอ่ะ 555 ขำโนบิตะ
แต่แหมแค่นึกถึงอาหารทะเลมหาชัย
ก็ช่างยั่วยวนใจเสียจริ๊งง

 

โดย: หมีสีชมพู 3 กันยายน 2553 16:07:13 น.  

 

เจ้านุชเอ๋ย บอกเจ้าโนบิซิว่า พูดแบบนี้ มาชกกับพี่ปลาเสียดีก่า (อิอิ นักเลง ) แบบว่า ยอมไม่ได้ ในฐานะหัวหน้าแก๊งค์ลดน้ำหนัก ว่าแต่จะไปมหาชัยเมื่อใดจ้ะ จาไปด้วยง่ะ อิอิ พี่ปลาเคยทำงานอยุ่มหาชัยขอบอกว่า อาหารทะเลสดมาก ๆ อร่อยสุด ๆ (วกเข้าอาหารอีกล่ะ)

 

โดย: peepa2009 3 กันยายน 2553 18:10:15 น.  

 

มาส่งกำลังใจค่ะ สู้ๆนะค่ะ

 

โดย: สวรรค์บันดาล 3 กันยายน 2553 19:30:53 น.  

 

ว้าว..น้องนุชได้เป็นคุงครูผู้ช่วยแล้ว


สู้ๆ นะคะ

 

โดย: ดินสอสีม่วง 4 กันยายน 2553 9:46:38 น.  

 

อ่านบล๊อคน้องนุชทีไรมีฮากระจายทู๊กที ลดอ้วนกับอาหารเป็นของคู่กันค่ะน้องนุช เลือกกินละกันน๊า สู้ๆ จ้า

 

โดย: ToY (tiny ) 4 กันยายน 2553 21:20:31 น.  

 

ยินดีกับอาจารย์คนใหม่ค่ะ

 

โดย: dongchoo 5 กันยายน 2553 23:18:19 น.  

 

สงสัยต้องเปลี่ยนเป็นแนว แก็งค์เพิ่มน้ำหนัก แทน แก็งค์ลดน้ำหนักอ้ะเนอะ ถึงจะเหมาะกับพวกเรามากกว่าน่ะ 555

แต่ก็ไม่หรอกเน๊อะ..เพราะว่าของที่เราๆไปกิน ก็เป็นของที่กินแล้วไม่อ้วน แต่เรากินเยอะกันไปเอง 55 ว่าป่ะๆ

วันนี้ fb ไม่ได้ดั่งใจเลยอ้ะ เซ็ง

 

โดย: AB_PAE 6 กันยายน 2553 9:17:50 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


ครัวคุณยาย
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สู้ ๆ ๆ ๆ สู่ฝัน....... จากคนมากฝัน

บันทึกปฏิบัติการลดน้ำหนัก
เริ่มต้นเมื่อ 31 พ.ค. 53 ... 71.7 โล(เกือบจะ 72 แล้วอ่ะ!!)เริ่มต้นสูตรพี่ปลา น้ำหนักเริ่มที่ 69.00 จนถึง
วันที่ 7 ก.ย. 53 .... 64.4 กิโล(ชั่งตอนเช้าวันที่ 8) รวมลดไปได้ 4.6 กิโล
เริ่มต้นลดแบบประยุกต์(เอาให้มั่วกันไปเลย 55555) ว่าจะลองเซิฟ ๆ แค่ 7 วันก่อน.... ผลเป็นไงค่อยว่ากันอีกที เพราะตัดขนมไม่ได้อ่ะ!!!
เริ่มวันที่ 8 ก.ย.53 สตาร์ทที่ 64.4
วันที่ 1 ผ่านไป ลดลงไปอีก 1 ขีด!! 64.3

Friends' blogs
[Add ครัวคุณยาย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.