 |
|
|
 |
 |
|
|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
| |
|
 |
|
|
|
ขอข้ามมาวันที่ 7 เลยนะค่ะ
เมื่อวานกับวันนี้ไม่ได้เข้าฟิตเนสเลยค่ะ ไม่รู้ นน เป็นยังไงบ้าง
ยุ่งมาก อยู่ในช่วงทำ Thesis นอนก็ไม่ค่อยจะหลับ ตื่นมาก็เพลีย
เครียดๆเลยมาอัพบล็อคซะหน่อย เดี๋ยวจะทิ้งยาวซะอีก
เช้า:
ข้าวต้มกุ้ง
ฝรั่ง 1 ลูก
กาแฟ จิบนิดๆค่ะ ไม่ไหวแล้วตอนนี้ ต้องพึ่งจริงๆ
เที่ยง:
น้ำมะพร้าว
ไข่ขาว 1 ฟอง + ปลานึ่ง ครึ่งตัว + เต้าหู้ไข่นึ่งครึ่งอัน
เย็น:
ยำวุ้นเส้น
กิจกรรม: ยกขา ปั่นจักรยานอากาศ ซิทอัพ
ขอลาก่อนค่ะ ปั่นงานต่อ -_-
| Create Date : 06 สิงหาคม 2554 |
| Last Update : 6 สิงหาคม 2554 19:29:10 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 292 Pageviews. |
|
 |
|
|
|
|
|
| Artdy |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
