BlogGang.com : : Artdy : วันที่ 2 จ้า

สิงหาคม 2554

	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

1 สิงหาคม 2554

วันที่ 2 จ้า

วันที่ 2 จ้า

นน 49.1 กก

เช้า:
ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น

กิจกรรม: ฟิตเนส เบิร์น 1.30 + เวทนิดหน่อย

กลางวัน:
- เลย์ห่อใหญ่ 320 แคล -*-
(ปกติไม่ทานนะค่ะ แต่ว่าฝนตกติดในรถหิวเลยกินของน้องซะ หึหึ)
- ลูกชิ้นปลาทอด ...อยากค่ะ
- บีทาเก้น 50 cal.

เย็น( ที่คาดว่าจะทาน)
- ปลาทอด 1 ตัว
- น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล 1 ถุง

กิจกรรม: ถูบ้าน+ปั่นจักรยาน+ซิทอัพ+ยกขา ค่ะ

เจอกันพรุ่งนี้จ้า