กะหล่ำปลีถือเป็นผักที่สามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วๆไปและมีราคาที่ถูกพอสมควร แต่ภายใต้ความถูกและหาทานได้ง่ายนั้นกลับแฝงไปด้วยประโยชน์มากมายเพราะในกะหล่ำปลีนั้นจะอุดมไปด้วยประโยชน์มากมายเพื่อสุขภาพที่ดีที่อาจทำให้คุณต้องอึ้งเลยก็ได้ว่ากะหล่ำปลีจะมีประโยชน์มากมายขนาดนี้ วันนี้เราจึงมีประโยชน์ดีๆของกะหล่ำปลีที่มีต่อสุขภาพมาบอกกัน ดังนี้
1.กะหล่ำปลีมีส่วนช่วยในการลดระดับคอลเลสเตอรอลในร่างกายได้เป็นอย่างดี
2.กะหล่ำปลีมีส่วนช่วยในการควบคุมน้ำหนักและลดความอ้วนได้เป็นอย่างดี
3.กะหล่ำปลีมีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี
4.กะหล่ำปลีมีส่วนช่วยบำรุงผิวไม่ให้มันเยิ้ม, ช่วยลดการเกิดสิวและยังช่วยบำรุงเซลล์ผิวให้แข็งแรงได้ดีอีกด้วย
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ต้นกล้า อาราดิน Literature Blog ดู Blog
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
สมาชิกหมายเลข 2530567 Food Blog ดู Blog