น้ำดื่มนั้นถือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของเราเลยก็ว่าได้เพราะเพียงแค่คุณอดน้ำแค่วันเดียวก็สามารถที่จะทำให้ร่างกายคุณเสื่อมโทรมและย่ำแย่ลงได้แล้ว การดื่มน้ำให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกายนั้นจึงเป็นสิ่งที่คุณไม่ควรจะละเลยหรือมองข้ามโดยเดขาด ซึ่งร่างกายของคนเรานั้นอาจจะต้องการน้ำก็จริง แต่ถ้าคุณดันไปดื่มน้ำที่ทำให้สุขภาพคุณย่ำแย่มากกว่าสุขภาพดีก็อาจจะทำให้สุขภาพคุณพังลงได้ง่ายๆ วันนี้เราจึงมีน้ำดื่ม 6 อย่างที่ไม่ควรทาน ถ้าไม่อยากให้สุขภาพพังมาบอกกัน ดังนี้
1.น้ำอัดลม ซึ่งการดื่มน้ำอัดลมนั้นจะส่งผลทำให้ร่างกานสูญเสียแร่ธาตุต่างๆ จนก่อให้เกิดโรคต่างๆตามมาได้ โดยเฉพาะโรคอ้วนที่ใครหลายๆคนกลัว
2.น้ำหวานและน้ำผลไม้สำเร็จรูป ซึ่งการดื่มน้ำหวานและน้ำผลไม้สำเร็จรูปนั้นจะส่งผลทำให้น้ำตาลเข้าไปสะสมในร่างกายมากๆ จนก่อให้เกิดโรคอ้วนและโรคอื่นๆได้ง่ายๆ
3.น้ำประปา ซึ่งการดื่มน้ำน้ำประปานั้นเป็นสิ่งที่คุณไม่ควรทำโดยเด็ดขาดเพราะน้ำประปานั้นจะก่อให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง, โรคโลหิตจางและโรคมะเร็งได้
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ