วิธีวางแผนการซื้อของแบบแม่บ้านอย่างดิฉัน

เช็ครายการสินค้าจากเวปไซด์ต่างๆหรือตามหนังสือพิมพ์ กำหนดรายการเมนูอาหาร

จดรายการที่ต้องการซื้อทั้งหมดลงในกระดาษ ซื้อของในปริมาณที่จะใช้ในหนึ่งสัปดาห์เช่น

-ซื้อผัก หัวหอม, แครอท, มันฝรั่ง, ผักขม, และประเภทของมะเขือเทศ, และเห็ดและอื่น ๆ เช่นซื้อประมาณ1200เยนต่ออาทิตย์

-ภายในหนึ่งสัปดาห์ จะต้องมี หมูหรือเนื้อ 2 วัน, ปลา 3 วัน
ไข่หรือเต้าหู้2 วัน, เบคอน ,natto ,หรืออื่นๆ ควรจะซื้อของแหล่งอาหารที่มีโปรตีนและมีประโยชน์สำหรับหนึ่งสัปดาห์

-ซื้อนมและโยเกิร์ต

สิ่งที่ต้องการและมุ่งหวัง
ต้องการใช้จ่ายค่ากับข้าวต่อหนึ่งอาทิยต์ 3,500-4,500เยน
ซึ่งถ้าประหยัดได้ค่าใช้จ่ายต่อเดือน20,000-25000เยน

Create Date : 30 สิงหาคม 2554		0 comments
Last Update : 30 สิงหาคม 2554 12:01:37 น.
Counter : 1211 Pageviews.
Share Tweet