แสงแรกในวันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2551
23 กุมภาพันธ์ 2551
ช่วงนี้แม่ไม่มีอาการแพ้ท้องแล้วครับ
ทานได้ นอนหลับ ไม่ปวดหัว คลื่นไส้
เพียงแต่หิวบ่อยขึ้น โดยเฉพาะดึกๆ
ลูกรู้มั้ย....พ่อกลับมาออกกำลังกายได้ประมาณหนึ่งอาทิตย์แล้ว
พ่ออยากผอมลง ไม่ใช่เพราะต้องการจะหล่อหรือดูดี
(เพราะพ่อดูดีอยู่แล้ว 555)
แต่พ่ออยากมี “สุขภาพที่ดี” ครับ
พ่ออยากอยู่กับลูกนานๆ....อยากเป็นคนแข็งแรง
เพื่อลูกและแม่
พ่อมีปัญหากับกล้ามเนื้อต้นขาขวา
กล้ามเนื้อฉีก และหมอบอกว่ามันจะไม่หายตลอดชีวิต
ผ่าตัดก็ไม่หาย
นั่นทำให้พ่อไม่สามารถออกกำลังกายหนักๆได้อีกเลย
เมื่อก่อนพ่อผอมมากเพราะเล่นกีฬาทั้งเตะฟุตบอลและตีปิงปอง
แต่ตั้งแต่กล้ามเนื้อขาฉีก พ่อไม่สามารถเล่นกีฬาเหล่านั้นได้เลย
รวมทั้งการวิ่งด้วย
พ่อเลยอ้วน เพราะทานเยอะ แต่ไม่ได้ออกกำลังกาย
แต่ปีนี้พ่อตั้งใจไว้แล้วว่าจะต้องผอมลง
เพื่อสุขภาพของตัวพ่อเอง และเพื่อลูก.....
เดือนแรกพ่อออกกำลังหายได้แค่วันเดียว....
ท้อครับลูก งานพ่อเยอะมาก เหนื่อย
แต่เดือนนี้พ่อไม่หาเหตุผลมาอ้างอะไรอีกแล้ว
ขอ “วิ่งเพื่อลูก” ....
นั่นทำให้ช่วงนี้ทุกเย็นเราสามคนได้ออกกำลังกายด้วยกัน
แม่มายืนเป็นกำลังใจให้ตอนที่พ่อเดินเร็วบนเครื่องออกกำลังกาย
จากวันแรก 5 นาที ....เป็น 15 นาที .... 25 นาที
เมื่อวานพ่อเดินไป 40 นาทีครับ
แล้วออกกำลังกายในห้องต่อ
ระหว่างที่พ่อออกกำลังกายแม่ของลูกช่วยจับเวลา
และเดินออกกำลังกายเบาๆไปด้วย
ตอนนี้รู้สึกได้เลยว่าพ่อแข็งแรงขึ้น
ผอมลงเล็กน้อย
และพ่อเชื่อว่าแม่ของลูกก็แข็งแรงขึ้นเช่นกัน
รวมถึงลูกของพ่อด้วย
| Create Date : 02 มีนาคม 2551 |
| Last Update : 2 มีนาคม 2551 8:09:55 น. |
|
21 comments
|
| Counter : 1293 Pageviews. |
|
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 392 คน [
