Bloggang.com : kaoim : สติกับการระลึกรู้

สติกับการระลึกรู้

อยู่คนเดียวให้ระวังความคิด... ทุกข์ หรือสุขเกิดอยู่ที่จิตที่ปรุงแต่ง
บางครั้งใจมันคิดโน่นคิดนี่ คิดทบทวนเรื่องเก่าๆ รวมทั้งความกังวลและเก็บเอาคำพูดของคนอื่นมาคิดทำร้ายตัวเองจนเกิดเป็นความทุกข์ทุรนทุรายหาความสงบในใจไม่ได้ สติเป็นตัวเดียวที่จะรักษาจิต ทันทีที่มีสติระลึกขึ้นมาได้ ความคิดปรุงแต่ง ความทุกข์ในใจมันก็หายไป เกิดความรู้ขึ้นมาได้ว่าทุกข์นั้นเกิดที่จิต เกิดที่ความปรุงอย่างสนุกสนาน หยุดคิดก็แค่นั้น ใจมันก็คลาย มันก็มีเท่านี้

Http://www.facebook.com/kaoimblog

Create Date : 24 กรกฎาคม 2558

Last Update : 24 กรกฎาคม 2558 9:10:11 น.

0 comments

Counter : 1120 Pageviews.