วันที่ 89 - 90 จบไตรมาส 1 แล้วจ้า ผลยังไม่ค่อยดีเลย
สรุปผลไตรมาส 1 ค่ะ วันนี้เช้าวันที่ 90 จริงๆ ต้องชั่งน.น. วันพรุ่งนี้จึงจะรู้ผลทั้งหมดค่ะ
ส่วนสูง 153 อายุ 40 ปี น.น.เริ่มต้น 50.6
น.น.ปัจจุบัน 47
ขอบอกว่า ดูเป็นคนน้ำหนักน้อย แต่ท้วมและอึดอัด ตัวเตี้ย หาเสื้อผ้าใส่ยาก เพราะช่วงบนเล็ก แต่ตรงกลางเอวหนา สะโพกใหญ่ค่ะ กลุ้มมากเวลาหาเสื้อผ้าใส่ ยิ่งเสื้อยืดจำพวกเข้ารูป ไม่ต้องมาเจอกันเลย หาใส่ไม่ได้ค่ะ มันใส่ไม่พอดี อิจฉาคนตัวเพรียวๆ ที่รูปร่างสมส่วน เรามาเป็นแบบตัวสั้นๆ สะโพกไม่ได้สัดส่วน
นี่คือสาเหตุที่ต้องเข้าคอร์สพี่ปลาค่ะ
ยิ่งตอนนี้เลข 4 แล้ว การย่อยอาหาร เมตาบอลิซึ่มไม่ค่อยดีแล้วค่ะ เจอกินแป้งเข้าไปเพียงนิดเดียว มันกลายเป็นน้ำตาลและไขมันเข้าไปเกาะตามเส้นเลือดและกล้ามเนื้อทันที
จะเห็นว่า 90 วัน ลดไปได้แค่นี้เองค่ะ จริงๆ ตั้งเป้าแรกไว้ที่ 45 ลดยากมั่กๆ
แต่ก็ภูมิใจนะคะ ที่ได้ขนาดนี้ เป็นข้อพิสูจน์ให้คนที่ออฟฟิศด้วยแระ ว่าสูตรพี่ปลาเค้าดีจริงๆ ลดได้จริงๆ
เจอกันคอร์ส รุ่น 4 ค่ะ
Create Date : 19 มิถุนายน 2553 |
|
7 comments |
Last Update : 19 มิถุนายน 2553 8:22:42 น. |
Counter : 1454 Pageviews. |
|
|
|
สวัสดีครับ