|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Location :
นนทบุรี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 96 คน [?]
|
เป็นคุณแม่ลูกสอง วัย42ปี สนใจการทำอาหาร และการท่องเที่ยวค่ะ ยินดีต้อนรับทุกคนที่เข้ามาเยี่ยมบล็อคนะคะ หรือสามารถติดตามการทำอาหารได้ที่เฟสบุค Kannika Roddee
****************************** ******************************
ไม่ต้องบินให้สูงอย่างใครเขา
จงบินเอาเท่าที่เราจะบินไหว
ท่าที่บินไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร
แค่บินไปให้ถึงฝัน เท่านั้นพอ
ทำเท่าที่เราจะทำได้ และทำให้ดีที่สุด สักวันหนึ่ง ฝันของเราจะเป็นจริง :)
***************************** *****************************
|
|
|
|
|
|
|
|
เพราะทำมาแล้ว น.น. ก่อนคลอด 74.8 กก. ปัจจุบัน 60 กก.ค่ะ (คลอดลูกเองตามธรรมชาติ 10 ส.ค. 50 )
ลดไป 14.8 กก.ค่ะ (ใช้เวลา 1 เดือน กับ 23 วัน)
ไม่ได้กินยา ไม่ได้อดอาหาร แต่ดื่มน้ำเยอะๆ ทานแป้งน้อยๆ เน้นผักและผลไม้ (แก้วมังกร) ค่ะ
เอาใจช่วยคนที่กำลังจะลด นน. นะคะ
เพราะตัวเองตั้งเป้าไว้ที่ 50 กก. ค่ะ กำลังพยายามอยู่
อ้อที่สำคัญ ให้ลูกดื่มนมแม่น่ะค่ะรับรอง นน.ลดลงเร็วจริงๆ