Bloggang.com : kanyong1 : พืชตระกูลถั่ว ช่วยล้างพิษ

พืชตระกูลถั่ว ช่วยล้างพิษ

ถั่วแดง ถั่วเขียว ถั่วเหลือง และถั่วขาว จากการศึกษาพบว่าผู้ที่กินถั่วเป็นประจำจะมีระดับคอเลสเตอรอลน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้กิน และลดอัตราความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจด้วย พืชตระกูลถั่วนี้ประกอบด้วยไฟเบอร์สูง ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ทำความสะอาดลำไส้ ลดการสะสมของสารพิษในลำไส้ และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ อีกทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งลำไส้และมะเร็งต่อมลูกหมากได้อีกด้วยค่ะ

ที่มา //www.hilunch.com

Create Date : 27 มิถุนายน 2553

Last Update : 27 มิถุนายน 2553 15:55:54 น.

1 comments

Counter : 1023 Pageviews.

ทักทายตอนบ่ายๆ จ้า ^_^

โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว

วันที่: 27 มิถุนายน 2553 เวลา:16:05:32 น.