Group Blog All Blog |
ทำไมถึงชอบเล่นโยคะ เกริ่นเรื่อง เราเองเริ่มเล่นโยคะมานานแล้ว ตั้งแต่ตอนเรียนมหาลัย ตอนนี้ก็จบมาทำงานได้สักพัก ได้ประโยชน์จากโยคะหลายอย่างเลยอยากเอามาแชร์ประสบการณ์ โยคะที่เราเล่นที่แรกคือ Yoga Sutra อยู่ชั้น32 อาคารstandard charterสาทรนู่นแน่ะ ครั้งแรกที่มาเล่นที่นี่เพราะพี่สาวสมัครให้ โยคะที่นี่จะมีห้องฝึกอยู่ห้องเดียว เป็นห้องใหญ่ๆ มองไปข้างนอกวิวดีเลยทีเดียว ภายในก็มีlockerเก็บของ ตอนแรกติดใจอาจารย์สุธีร์ พานทองมาก แกเป็นอาจารย์สอนอาจารย์โยคะอีกที ไปวันแรกทำไม่ค่อยได้ คอยสังเกตเอาจากคนข้างๆ กลับบ้านไปวันแรกไข้ขึ้นเลย เพราะคนไม่เคยเล่นกลับบ้านจะปวดกล้ามเนื้อมาก แต่พอเล่นไปสักพักจะเห็นผลเลย เพราะกล้ามเนื้อกระชับเข้ารูป แต่เล่นได้ไม่นานอาจารย์สุธีร์ย้ายออกไปเปิดstudioของตัวเอง เราก็เล่นต่อจนสมาชิกก็ย้ายไปที่อื่น (อ่านต่อบล๊อกถัดไป) ข้อดี 1.โยคะอยู่บนชั้น32 มองออกไปวิวดี บรรกาศดี 2.อาคารstandard charterอยู่ติดรถไฟฟ้าช่องนนทรีเลย เดินทางสะดวก ข้อเสีย 1.ที่นี่ไม่มีที่อาบน้ำ <<< เป็นข้อสำคัญที่ทำให้เราเลิกเล่นกับที่นี่ 2.ห้องฝึกมีห้องเดียว classไม่หลากหลาย |
ขนมโมจิ
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Link |