เริ่มภาระกิจวันที่ 1

มื้อเช้า = กล้วยหอม 2 ลูก + น้ำเปล่า 1 แก้ว
มื้อกลางวัน = ข้าวราดผัดผักกะหล่ำปลีกุ้ง+แกงไก่+เอสเปรสโซ่เย็น 1 แก้ว
บ่าย = กล้วยหอมทีเหลือจากเมื่อเช้าอีก 2 ลูก
เลิกงาน = เล่นฟิตเนส 2 คลาส body step+body combat
หลังเล่นเสร็จ = ลูกชิ้นปิ้ง 4 ไม้

Create Date : 13 ธันวาคม 2553		0 comments
Last Update : 13 ธันวาคม 2553 16:23:03 น.
Counter : 1088 Pageviews.
Share Tweet