Bloggang.com : Kala-ก้นครัว : วาดรูปตัวเอง(ทดสอบทัศนคติต่อตัวเอง)

วาดรูปตัวเอง(ทดสอบทัศนคติต่อตัวเอง)

การวาดรูปคือการพูดคุยกับจิตใต้สำนึกของตัวเอง จับดินสอหรือสีไม้ แล้วลงมือวาดรูปตัวเองได้แล้วค่ะ

....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

จากนั้นก็ถามตัวเองว่าภาพดังกล่าวบอกอะไรกับคุณบ้าง

1.คุณวาดลงบนกระดาษทั้งแผ่นรึเปล่า
2.คุณใช้พื้นที่แค่ตรงมุมกระดาษหรือเปล่า
3.ส่วนใดส่วนหนึ่งในร่างกายคุณขาดหายไปไหม
4.คุณใส่เสื้อผ้าด้วยไหม
5.เสื้อผ้าที่คุณใส่เป็นแบบใด
6.คุณใส่รองเท้าด้วยรึเปล่า
7.มีอวัยวะส่วนใดในร่างกายขาดหายไป หรือผิดขนาดสัดส่วนรึเปล่า
8.คุณตั้งชื่อรูปว่าอะไร

แบบทดสอบข้างต้น จะช่วยเผยให้เห็นสิ่งเราจำเป็นต้องรู้เพื่อการเปลี่ยนแปลงภาพลักษณ์และการปรับปรุงความมั่นใจที่มีต่อตัวเอง

เทคนิคการวาดรูปตัวเองมักให้ผลชัดเจนสูงสุดในหมู่วัยรุ่นและแม่บ้านที่ต้องกลับมาทำงานอีกครั้ง พวกเขาเหล่านั้นมักวาดรูปตัวเองโดยปราศจากอวัยวะ หรือมีรูปร่างผิดส่วน หรือแทบไม่มีตัวตนด้วยการวาดรูปเล็กๆตรงมุมกระดาษ

ลองวาดรูปตัวคุณเองดูนะคะแล้วคุจะได้รู้ว่าความคิดของคุณ ส่งผลให้เกิดเป้นรูปธรรมค่ะ

ขอให้มีความสุขกับบล๊อคของนัตนะคะ อย่าลืมแวะมาเยี่ยมกันอีกนะคะ

Create Date : 28 กันยายน 2551

Last Update : 15 ตุลาคม 2551 21:36:15 น.

0 comments

Counter : 595 Pageviews.