วันแรกที่ตื่นตี4 วันนี้คั้งนาฬิกาไว้ ตี 4 ตื่นแล้ว เข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย เล่นกะลูกๆ นิดๆ แล้วนั่งสมาธิ กับเสียงหลวงพ่อ ใจ ยังไม่ค่อยสงบเท่าใหร่ ลองนึกเป้นน้ำแข็งก้อนใหญ่ๆ ที่ร้านมาส่งให้ทุกวัน ที่กลางท้องรู้สึก สบาย สักพัก รุ้สึกเหมือนใครมาฉุดให้ลงไปข้างล่าง เหมือนใจ ตกวูป และเห็นเหมือน แสงไฟเล็กๆ ตกใจนิดๆ แล้วทำใจให้ใสๆต่อ ช่วงหลวงพี่ฉัตร นำนั่งสมาธิ ทำใจให้สงบนึกถึงน้ำแข็งต่อ ตั้งใจไว้ว่าจะทำอย่างนี้ทุกวัน และนั่งแผ่เมตตา อธิษฐานจิต เอาบุญช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้น วันนี้ จะนึกถึงน้ำแข็งก้อนใหญ่ๆ ทั้งวัน   Create Date : 13 มิถุนายน 2550 4 comments Last Update : 13 มิถุนายน 2550 5:29:40 น. Counter : 749 Pageviews. Share Tweet

หุหุหุ ตี 4 ผมไม่เคยลุกจากเตียงเลยจริงนะ   โดย: อู๋ (ฟ้าสีส้ม ) 13 มิถุนายน 2550 9:38:28 น.

นั้งสมาธิด้วย ผมไม่มีเวลาเลย   โดย: KnightWin 13 มิถุนายน 2550 11:46:09 น.

ดีมากค่ะ สู้ต่อไปนะค่ะ เป็นคนเก่งมากเลยค่ะ กานต์ตอนเด็กๆ ( ตอนเด็กๆ นะค่ะ ) ก็ทำแบบนี้เหมือนกันค่ะ แต่ต้องคิดถึงเพลงที่ทำให้ใจจดจ่อ กับสมาธิ ค่ะ ตอนนี้มี เพลงนึง ที่ ฟัง หรือ ว่าฮัมแล้วรู้สึกอยากทำสมาธิ ค่ะ " ลมหายใจเข้า .. ลมหายใจออก .. ดุจดอกไม้บาน .. ภูเขาใหญ่กว้าง .. ดั่งสายน้ำไหลริน .. ดั่งนภาอากาศที่บางเบา .." เพลงเป็นเสียงเด็กร้องประสานเสียงค่ะ ดนตรีเป็นแบบเย็นๆ สบายๆ ได้ยินแล้ว ทำให้หายใจเข้าได้ลึกๆ เพราะความน่ารักของเพลงค่ะ ชอบค่ะ ปล.ต้องขอบอกไว้ค่ะ เพลงนี้เป็นของ เสถียรธรรมสถาน แม่ชีศันสนีย์ค่ะ ถ้าเนื้อเพลงผิดพลาดประการใด ต้องขออภัยไว้ ณ ที่นี้ค่ะ ปล.ชอบค่ะ   โดย: karnlaka 13 มิถุนายน 2550 17:01:33 น.

ช่วงนึงนั่งสมาธิเกือบทุกวัน แต่ช่วงนี้ไม่ได้นั่งเลย เพราะติดอ่านเพชรพระอุมา ก็เลยดันเบียดเบียนเวลานั่งสมาธิ มาอ่านเพชรพระอุมาซะงั้น อิอิ   โดย: ตติตา 7 กรกฎาคม 2550 15:58:12 น.