|
||||
80__100 กะมาเขียนอะ แต่ลืมได้ไง ดีนะที่ไม่เป็นโรคความจำเสื่อม ไม่ง้านกินไร จำไม่ได้หร๊อก เพราะว่าเย๊อะะะ เห่อๆๆ ว่าไป! ตอนนี้กำลังหาเหยื่อชนิดใหม่ ใส่เบ็ด ตัวเอง เมื่อวานลองหล่ะ ใช้ได้เลยเลย หวังว่ามันจะเป็นเปลียนนิสัยตัวเองในเรื่องการกินเยอะได้บ้าง และเดี๋ยวค่อยปรับ เรืองกินแป้ง เฮ้ยยย คิดแล้วเหนื่อย แต่ก็ดีกว่า "ทน" ดูสภาพตัวเองในกระจก ส่วนเรื่อง ออกกำลังกายเราไม่เคยมีปัญหา ไม่ขีเกียจหร๊อกแต่จะขยันแค่ไหน อันนี้ไม่ทราบ ฮ่าๆๆ 20 มค กาแฟ 1 โฮลวีท 2 แผ่น นม 1 แก้ว ขนมจีนซาวน้ำ 1 ขนมชี้น ครึ่งชิ้น กาแฟ 1 วาฟเฟิม 1/4 ชิ้น ลูกชิ้นเนื้อย่าง 2 ไม้ โยเกริตธรรมชาติ 1 เนื้อปลาทอด 1/4 ตัว กล้วยตาก 1 ชิ้น กิจกรรม โยคะ เฮ้ย เจ๊สวยอ่ะ โครงหน้าสวยมากจริงๆนะ แต่งหน้าสบายๆเลยแบบนี้ คิดถึงๆๆๆๆๆๆๆๆ ลดแป้งถ้าเจ๊ทำนะ จะลดน้ำหนักได้เยอะเชียว อิอิ สู้ๆนะคะ เราต้องผอมให้ได้ ความสวยไม่ต้องลดนะเจ๊ ลดแค่น้ำหนักอย่างเดียว ฮี่ๆๆ
โดย: Max Bulliboo วันที่: 21 มกราคม 2556 เวลา:18:39:36 น.
เห็นด้วยค่ะ ปรับเรื่องการกิน
ยากกว่าการไปออกกำลังซะอีก บางที อดใจไม่ได้กินเข้าไป แล้วก็คิดว่าจะไปเบิร์นออก แต่เรื่องจริงมันสำคัญที่ของเข้าปากที่สุดเนอะ ยังไงก็สู้ๆ นะคะ โดย: บานชื่นรื่นรมย์ (ZiNNiAz ) วันที่: 21 มกราคม 2556 เวลา:23:21:50 น.
|
kaikamja
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]
Group Blog
All Blog Friends Blog
Link |
|||
Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved. |
ชื่อบล็อก 80_100 หมายถึงอะไรค๊า..