80__100
กะมาเขียนอะ แต่ลืมได้ไง ดีนะที่ไม่เป็นโรคความจำเสื่อม ไม่ง้านกินไร จำไม่ได้หร๊อก เพราะว่าเย๊อะะะ เห่อๆๆ   ว่าไป! 

ตอนนี้กำลังหาเหยื่อชนิดใหม่ ใส่เบ็ด ตัวเอง เมื่อวานลองหล่ะ  ใช้ได้เลยเลย หวังว่ามันจะเป็นเปลียนนิสัยตัวเองในเรื่องการกินเยอะได้บ้าง  และเดี๋ยวค่อยปรับ เรืองกินแป้ง  เฮ้ยยย คิดแล้วเหนื่อย แต่ก็ดีกว่า "ทน" ดูสภาพตัวเองในกระจก  ส่วนเรื่อง ออกกำลังกายเราไม่เคยมีปัญหา ไม่ขีเกียจหร๊อกแต่จะขยันแค่ไหน อันนี้ไม่ทราบ ฮ่าๆๆ

20 มค
กาแฟ 1 โฮลวีท 2 แผ่น
นม 1 แก้ว
ขนมจีนซาวน้ำ 1  ขนมชี้น ครึ่งชิ้น
กาแฟ 1  วาฟเฟิม 1/4 ชิ้น
ลูกชิ้นเนื้อย่าง 2 ไม้
โยเกริตธรรมชาติ 1   เนื้อปลาทอด 1/4 ตัว กล้วยตาก 1 ชิ้น 

กิจกรรม โยคะ 



Create Date : 21 มกราคม 2556
Last Update : 21 มกราคม 2556 9:24:26 น.
Counter : 484 Pageviews.

3 comments
  
จิ้ม เจิม
ชื่อบล็อก 80_100 หมายถึงอะไรค๊า..
โดย: เนินน้ำ วันที่: 21 มกราคม 2556 เวลา:16:41:11 น.
  
เฮ้ย เจ๊สวยอ่ะ โครงหน้าสวยมากจริงๆนะ แต่งหน้าสบายๆเลยแบบนี้ คิดถึงๆๆๆๆๆๆๆๆ ลดแป้งถ้าเจ๊ทำนะ จะลดน้ำหนักได้เยอะเชียว อิอิ สู้ๆนะคะ เราต้องผอมให้ได้ ความสวยไม่ต้องลดนะเจ๊ ลดแค่น้ำหนักอย่างเดียว ฮี่ๆๆ
โดย: Max Bulliboo วันที่: 21 มกราคม 2556 เวลา:18:39:36 น.
  
เห็นด้วยค่ะ ปรับเรื่องการกิน
ยากกว่าการไปออกกำลังซะอีก
บางที อดใจไม่ได้กินเข้าไป
แล้วก็คิดว่าจะไปเบิร์นออก
แต่เรื่องจริงมันสำคัญที่ของเข้าปากที่สุดเนอะ
ยังไงก็สู้ๆ นะคะ
โดย: บานชื่นรื่นรมย์ (ZiNNiAz ) วันที่: 21 มกราคม 2556 เวลา:23:21:50 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
มกราคม 2556

 
 
3
5
7
9
11
12
13
14
15
16
17
20
22
23
24
25
26
27
29
 
 
21 มกราคม 2556
MY VIP Friends