หมดอารมณ์

ฮ่าๆๆ จั่วหัวแบบนี้ไม่ฟังแปลกๆ นะ อิอิ  ที่ว่าหมดอารมณ์ก็เรื่องทำขนมนมเนยอะค่ะ เพราะปกติว่างไม่ได้จะเข้าครัวทำขนม สารพัดแต่ช่วงนี่ บอกได้คำเดียว  หมดอารมณ์ค่ะ  ไม่นึกอยากทำอะไรเล้ยย
กับข้าวกับปลายังไม่อยากทำเลย

เดี๋ยวว่าจะเข้า suppermarket  สักหน่อย เตรียมอาหารสำหรับอาทิตย์หน้า   ตู้เย็นโล่งดีจัง วันนี้ก็เลยได้โอกาศ เคลียร์ ตู้เย็น   ... และที่ขำที่สุดก็คือ  ในรายการไม่มี  "น้ำตาลทราย และนม"  ไม่มีโยเกิด  เออ ก็ดี ประหยัดไปเย๊อะเลย

แล้วก็บร้ามากก็คือว่า  เหมือนว่าคิดถึงพวกน้ำจิ้ม หรืออาหารบางประเภทที่ออกหวาน ต้องเติมน้ำตาล แล้วจะชิมยังไง   ฝีมือทำอาหารต้องเพี้ยน  เพราะแม่เราเป็นเมะเร็ง ท่านก็ไม่ทานน้ำตาลมานาน อะไรนิดๆ หน่อย ๆ ให้ชิมอะไร เราว่าไม่หวาน  แม่บอกหวานไปนะ  เอ๋าาาา

เราพยายามจะควบคุมคาร์บไม่เกิน 20 กรัม แต่วันนี้มีเมนูถั่ว ต่างๆๆ กราฟวงกลมมันขึ้นชัดมากเลยว่าวันนี้คาร์บมากกว่าเมื่อวาน 

เอออ ก็ดีนะ มีapps แบบนี้ อาจไม่ 100%  แต่ก็ใกล้เคียงนะ ... เมื่อเช้าลืมคร้า เอาตาชั่งมาชั่งอีกหล่ะ  บ่ะ  ... เอออ... คือว่า วันนี้มันเป็นวันวัดเก็บความตัวเลข  ฉันก็บอกตัวเองแบบเน้

แล้วก็เป็นไปตามคาด น้ำหนักขึ้น เป็น 73.5   ขึ้นมาครึ่งโลจากสัปดาห์ก่อน   เดี๋ยวจะเอาเครื่องชั่งไปซ่อน (ตัวเอง)  เสาร์หน้า ชี้ชะตา  

เผล่อแป๊ปเดียวความพยายามของฉันต่อเนื่องได้ ครึ่งเดือนแล้ว  มากกว่าคำว่า "ลด" คือ ความสุขใจที่เราได้ทำในสิ่งที่เราพยายามทำ แต่ทำไม่ได้สักที มาวันนี้เราทำได้ต่อเนื่อง     แอร๊ยยย เข้าใจมั๋ยเนี่ย 

เดี๋ยวนะ เราต้องตบปากตัวเองก่อน เพราะช่วงนี้ ดัดจริตคร้า  .... พี่ที่สนามแบดยื่นกล่องช๊อคโกแลตให้  "ทานสิค่ะ"  อีกรู ก็ตอบว่า ไม่ค่ะ ขอบคุณก็หมดเรื่อง เจือก .. ไปพูดว่า " โห  น้ำตาลเพี๊ยบ"
ต้องเล่นแบดกี่เกมส์ ถึงจะใช้พลังงานหมด "   นั่นปะไร  !!!! โนวๆๆๆๆ ต้องระวังมว๊ากกกก

กะสามีตัวเองก็ยังหลุดเล้ยคร้า  แต่หลุดในใจนะ ประมาณว่า ข้าวขาวๆ โห กินเยอะ  ///  เอ๊าเนี่ยกินน้ำหวานผสมโซดาอีก .//// โทรบอกให้ซื้อขนมปังฮอดดอก เข้ามาตอนขากลับ แล้วกินก่อนนอนด้วยยย   ไรเนี่ยยย วันก่อนยังบอกว่าจะลด คาร์โบไฮเดรต   คริๆๆๆ

แม้น้ำหนักลดไม่มาก แต่ฉันรู้สึกสบายตัวจัง ที่สำคัญ หน้าท้องไม่ป่อง   .. ยื่น นะ ยื่นอยู่แล้ว ไขมันเพี๊ยบบบ  แต่มันไม่ป่องแบบขะแม่วไม่ได้ อะ เข้าจั๊ย น่าจะเป็นสัญญาณที่ดีสำหรับความพยายาม

เมื่อวานนอนดึกอีกแล้ว จะนอนเร็วนอน 8 ชม. ทำไมยากจิง วันนี้ก็มีนัดเล่นแบดอีก ตี 2  โน่นหล่ะ ถึงจะได้นอน   แต่จะพยายามต่อไป  สู้ๆๆ

Create Date : 02 มีนาคม 2556 Last Update : 2 มีนาคม 2556 17:26:40 น. Counter : 673 Pageviews.		1 comments
Share Tweet