Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2558
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
2 พฤษภาคม 2558
 
All Blogs
 
โปรตีน บริสุทธิ์ รอบแรก

  รอบแรก 14/4/58-20/4/58 เป็นเวลา 7 วัน น.น.ลด5 กิโล จาก 62 เหลือ 57 กิโล
จากนั้น ก็เริ่มโปรตีน+ ผัก สลับ โปรตีนล้วน แบบวันเว้นวัน

จากนั้นก็เริ่มมั่วๆ เพราะกินนอกบ้านบ่อย
ณ วันนี้ 2/5/58 59 กิโลแล้ว ขึ้นมา2 กิโล จึงตัดสินใจเริ่มใหม่
ต้องเตรียมของกินให้พร้อมกว่านี้





Create Date : 02 พฤษภาคม 2558
Last Update : 2 พฤษภาคม 2558 14:35:17 น. 0 comments
Counter : 270 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

SurfersParadise
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add SurfersParadise's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.