พฤศจิกายน 2553

 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
11
15
18
20
21
26
27
29
30
 
 
Day 13 (23 Nov 2010) Fat burn day 2 งานเลี้ยง
Fat buner อิอิ

มื้อเช้า : ขนมปังโอลวีต 2 แผ่น + ทูน่านิดหน่อย + น้ำผลไม้ยูนิฟ 300 ml
ว่างเช้า : -
มื้อเที่ยง : สุกี้น้ำ ไม่ใส่วุ้นเส้น
ว่างบ่าย : ชามะลิ 1 แก้ว ไม่หวานไม่นม
มื้อเย็น ที่ทำงานดันมีเลี้ยง T^T กินไปซะเยอะเลย ข้าวผัดปู 3 ช้อนคำ เป็ดอบยอดผัก 1 ชิ้น กรรเชียงปู 1 ข้าง ไข่เจียว 1 คำ ยอดมะพร้าวผัด 2 ชิ้น ที่เหลือนั่งกิน ผักประดับจาน T^T
ขนมหวาน แก้วมังกร 6 ชิ้นคำจ้า

ขับถ่าย 1 ครั้งปกติ
น้ำ 3 L
BW -

ฉันเหลือเวลาอีกนานเท่าไหร่ ลั๊ลล้า



Create Date : 24 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 24 พฤศจิกายน 2553 15:30:14 น.
Counter : 222 Pageviews.

3 comments
  
สวัสดีค่ะ..

แวะมาให้กำลังใจกันหน่อยค่ะ..

ช่วงนี้มีงานเลี้ยงเยอะ..เน้อะ..!

โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 24 พฤศจิกายน 2553 เวลา:15:34:46 น.
  
สุดยอดค่ะ ขนาดมีงานเลี้ยงยังกินได้เพียงเท่านี้
(แบบว่ากินน้อยกว่านกอ่ะคะ)
โดย: นก (ป้าแก่เจ้าน้ำตา ) วันที่: 24 พฤศจิกายน 2553 เวลา:15:39:11 น.
  
คือรู้สึกผิดอ่าค่ะ อาจารย์ก็แบบน้องลด นน นี่ เค้าเลยไม่ยุให้กินเยอะ
โดย: JustHolla วันที่: 24 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:31:55 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

JustHolla
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เชิญแวะชมบ้านนี้ได้น้าคะ อาจจะไร้สาระสักนิด แต่จริงใจไม่จริงโจ้น่อ
New Comments