พฤศจิกายน 2553

 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
11
15
18
20
21
26
27
29
30
 
 
13 พฤศจิกายน 2553
วันที่ 2 (12/11/2553)
และแล้วก็ผ่านเวรมาได้ ถึงแม้จะง่วงเหงาหาวนอนจนกลายเป็นคนเฉื่อยไปเลยก็ตาม

มื้อเช้า : น้ำส้มลาเต้ทิปโก้ 90 kcal + ขนมปังหมูหยองมายองเนส ( มีคนซื้อให้กลัวเสียน้ำใจค่า)

ว่างเช้า : -

มื้อเที่ยง (วันนี้ของเบรคเร็วที่ 11 : 00 ) : ส้มตำป่า ครึ่งจาน + อกไก่ย่าง 1 ชิ้น

หลังจากนั้นร่างกายไม่ไหวจึงนอนทันที

ว่างบ่าย : ชาเขียวมะลิอะเมซอนเย็น (ไม่นม ไม่หวาน)

ว่างเย็น : ลูกชิ้นนึ่ง 10 ลูก ใบโหระพา 2 ต้น แตงกว่า 1 ผลเล็ก กะหล่ำปลีนิดหน่อย ตะโก้ครึ่งชิ้น

มื้อเย็น : เกี๊ยวทอด + ชิ้นปลา 10 ชิ้น และ น้ำทับทิมผสมแอปเปิ้ลคั้นสด 1 ขวดเล็ก (พร้อมกาก)

ดึกมาก ตี 3 ได้ : รอคุณแฟนมาจาก กทม จนหิวใหม่ เลยไปกินเกาเหลาแห้ง ไม่น่าเลย

activity นั่งตรวจคนไข้ 8:00 - 16: 00
ชอปปิง เดินงานงิ้วประจำจังหวัด 2 ชม ไปคนเดียวไม่มีใครห้ามสอยของมาเยอะเลย ไว้จะอวดน้าคะ งานแบบนี้วันสุดท้ายของถูกจริงอะไรจริง

ลืม update BW ค่ะ : 61.8 kg



Create Date : 13 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 13 พฤศจิกายน 2553 12:54:50 น.
Counter : 225 Pageviews.

2 comments
  
สู้ ๆ นะคะ
โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 13 พฤศจิกายน 2553 เวลา:16:34:08 น.
  
ทำงานเยอะ ดูแลสุขภาพด้วยนะค่ะ สู้ ๆ เปนกำลังจัยให้นะ

รูปสวย glitter emoticon comment glitter.mthai.com
โดย: WikiPK วันที่: 13 พฤศจิกายน 2553 เวลา:21:29:23 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

JustHolla
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เชิญแวะชมบ้านนี้ได้น้าคะ อาจจะไร้สาระสักนิด แต่จริงใจไม่จริงโจ้น่อ
New Comments