...❤ I'm Janny ❤... Welcome to my little world "JJ&TheGang" ,,Thanks so much for being my friends / visit my blog and greeting me... Take care!!...
•.★10 วิธีลดพุง (หน้าท้อง) ★.•


วันนี้มีท่าในการลดพุง หรือหน้าท้องของคุณมาให้ทำกัน 10 ท่า ดูแล้วไม่น่าจะยากเกินไปใช่มั๊ยคะ มีรูปประกอบด้วยค่ะ เราเริ่มจากทำท่าเหล่านี้ท่าละ 10 ครั้งต่อวัน แล้วค่อยๆ เพิ่มไปเรื่อยๆ นะคะ ขอให้สนุกกับการออกกำลังกาย และมีหุ่นสวยกันทุกคนค่ะ


ท่าที่ 1



ท่าที่ 2



ท่าที่ 3



ท่าที่ 4



ท่าที่ 5



ท่าที่ 6



ท่าที่ 7



ท่าที่ 8



ท่าที่ 9



ท่าที่ 10




ขอบคุณ :: http://www.ladytip.com





Create Date : 11 กรกฎาคม 2553
Last Update : 11 กรกฎาคม 2553 16:29:01 น. 64 comments
Counter : 9096 Pageviews.

 
จะพยายามค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ


โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ วันที่: 11 กรกฎาคม 2553 เวลา:17:09:07 น.  

 
กรี๊ดดด คุณแจนที่คิดถึง หายไปเลยน๊า คิดว่าลืมกันแล้ว ฮี่ๆๆ

ดีใจมากๆ เลยที่แวะไปทักทายฝน ฝนก็สบายดีตามอัธภาพค่ะ ตอนนี้ฝนจะไปอยู่ที่ facebook ซะมากกว่าน่ะค่ะ

ท่ากายบริหารด้านบนฝนก็เคยทำนะคะ แต่ตอนนี้ห่างๆ ไปบ้างล่ะ

หวังว่าจะได้คุยกันอีกน๊า จุ๊บๆ


โดย: CeciLia_MaLee วันที่: 11 กรกฎาคม 2553 เวลา:17:37:07 น.  

 
ปกติทำอยู่ประมาณ 3-4 ท่า เดี๋ยวจะไปลองท่าอื่นๆบ้าง หน้าท้องเป็นไรที่ลดยากมากกกกก


โดย: Thundergirl วันที่: 11 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:04:52 น.  

 
สวัสดีครับน้องแจน

พี่ก๋าคงต้องทำ 10 ท่านี้ให้ครบ
ไม่งั้นพุงไม่มีทางยุบแน่นอนเลยครับ หุหุหุ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 11 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:54:16 น.  

 
จะจำไปทำมั่งค่ะ ขอบคุณนะคะคุณแอน


โดย: อุ้มสี วันที่: 11 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:46:25 น.  

 
สงกาสัยต้องไปตัดแว่นใหม่
เห็นจอจานเป็นอออ่างไปได้
สงสัยไปร้านแว่นทอปเจริญก่อนนะคะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 11 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:50:31 น.  

 
จำได้สิจ๊ะนู๋แจน ว่าทำไมเพลงมันจัง ประกอบท่าลดพุงนี่เอง ของพี่มันจะมาค้ำคออยู่แล้วจ้า


โดย: แม่ปุ้มปุ้ย วันที่: 11 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:03:13 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
แวะมาทักทายกันวันสเปนเป็นแชมป์โลกค่ะ
ขอบคุณที่ระลึกถึงกันนะคะ



โดย: หอมกร วันที่: 12 กรกฎาคม 2553 เวลา:6:35:30 น.  

 



สวัสดีวันจันทร์จ๊ะหนูแจน♪♪



ขอให้สนุกกับงานที่ทำนะคะ ... ♥♥

คิดถึงๆๆ เช่นกันจ๊ะ จุ๊บๆๆ


โดย: หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง วันที่: 12 กรกฎาคม 2553 เวลา:8:02:06 น.  

 
โย สหสฺสํ สหสฺเสน สงฺคาเม มานุเส ชิเน เอกญฺจ เชยฺยมตฺนานํ ส เว สงฺคามชุตฺตโม
ถึงผู้ใดจะชนะเหล่าชนได้พันคนพันครั้งในสงคราม ก็หาชื่อว่าเป็นผู้ชนะยอดเยี่ยมไม่
ส่วนผู้ชนะตนคนเดียวได้ ผู้นั้นแล ชื่อว่าผู้ชนะยอดเยี่ยมในสงคราม

ขอให้มีความสุข ประสบความสำเร็จในการดำเนินชีวิต
ด้วยความเป็นผู้ชนะตน ตลอดไป..นะคะ



ดูท่าแล้ว ก็น่าจะง่าย..นะคะ
แต่สำหรับ ป้า ท่าทางจะลำบากหน่อย
จะก้มจะเงย มานติดพุงโอ่งมังกรอ่ะ..ค่ะ..



โดย: พรหมญาณี วันที่: 12 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:40:06 น.  

 

สวัสดีค่ะ นู๋แจน
สบายดีค่ะ
นู๋แจนเองเป็นงัยบ้างจ๊ะ
คิดถึงค่ะ คิดถึงเช่นกันนะคะ
...
มีความสุขมากมากกับทุกๆ วันนะคะ



โดย: Nissan_n วันที่: 12 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:53:34 น.  

 
น ปเรสํ วิโลมานิ น ปเรสํ กตากตํ อตฺตโน ว อเวกฺขเยยฺ กตานิ อกตานิ จ
ไม่ควรใส่ใจคำแสลงหูของผู้อื่น ไม่ควรแส่มองธุระที่เขาทำและยังไม่ทำ
ควรตั้งใจตรวจตราหน้าที่ของตนนี่แหละ ทั้งที่ทำแล้ว และยังไม่ทำ

มีความสุขกับการเป็นไบ้ หูหนวก ตาบอด ในสิ่งที่ไม่สร้างสรรค์ ตลอดไป...นะคะ




โดย: พรหมญาณี วันที่: 13 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:55:04 น.  

 
พี่ก๋าดูบล็อกน้องแจนไปด้วย
แล้วห็หม่ำราดหน้าไปด้วย
จะผอมมั้ยครับเนี่ย 555



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:03:51 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


หลับฝันดีนะคะ



โดย: หอมกร วันที่: 14 กรกฎาคม 2553 เวลา:22:54:08 น.  

 
คุณแจนจ๋า มี facebook ไม๊จ้ะ? ฝนอยากแอ๊ดไว้น่ะ เพราะฝนอัพเดททางโน้นบ่อยกว่าทางนี้แล้วอ่ะจ้ะ ฮี่ๆๆ

คืนนี้หลับฝันดีน๊า


โดย: ❤❤ NamFon..(◕‿◕✿) (CeciLia_MaLee ) วันที่: 15 กรกฎาคม 2553 เวลา:1:20:21 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับน้องแจน










โดย: กะว่าก๋า วันที่: 15 กรกฎาคม 2553 เวลา:5:27:49 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

ฝนตกหนักมากค่ะคุณแจน
อากาศน่านอนมากๆ เลยล่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 15 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:35:25 น.  

 
น หิ ชิตํ สาธุ ชิตํ ยํ ชิตํ อวชิยฺยติ
ความชนะที่ไม่กลับแพ้เป็นดี

มีความสุขกับการชนะใจตน เพื่อการดำเนินชีวิตที่ดี ตลอดไป...นะคะ




โดย: พรหมญาณี วันที่: 15 กรกฎาคม 2553 เวลา:13:19:32 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


แวะมาทักทายกันวันฝนพร่ำใน กทม. จ้า



โดย: หอมกร วันที่: 15 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:17:20 น.  

 
ละความโกรธได้ ชีวิตมีแต่สุข

สุขกาย เย็นใจ ด้วยความสามารถในการควบคุมโทสะได้ ตลอดไป...นะคะ




โดย: พรหมญาณี วันที่: 16 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:15:41 น.  

 
แอ๊ดไปล่ะน๊า แบบว่าทางโน้นจะอัพเดทเพื่อนๆ ง่ายกว่าทานี้เนอะ เพราะฝนรับเฉพาะเพื่อนๆที่ค้นเคยกันน่ะ เวลาเพื่อนๆ อัพเดทก็เห็นเลย ไม่เหมือนทงนี้เยอะ ตาลาย


โดย: ❤❤ NamFon..(◕‿◕✿) (CeciLia_MaLee ) วันที่: 16 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:43:44 น.  

 
สวัสดีค่ะนู๋แจน


ป้าหายไปนานเหตุเพราะคอมป่วย…..ป่วยนานนนนนนนนนนนนนนนนค่ะ
ความจริงหมอคอมดูแลหายแล้ว…..แต่กลับมาอยู่กับป้าก็ป่วยซ้ำอีก
ร่มแดงซึ่งเป็นตัวแอนตี้ไวรัสที่กางอยู่ดีๆ พอกลับมาอยู่กับป้าร่มก็หุบซะดื้อๆงั้น
เพราะอะไรไม่ทราบเหมือนกัน
ไวรัสหลบอยู่ในเมลเต็มเพียบ โผล่เข้าไปมีเสียง ติ๊ด…ติ๊ด….ติ๊ด เกรียวกราว
ตอนนี้เลยต้องพักเมลชั่วคราว
ถึงบล็อกก็เถอะยังไม่แน่ใจว่าจะเข้ามาได้กี่บ้าน
อาจจะได้แค่บ้าน หรือ สองบ้านแล้วจอดยาวอีกก็ได้…..แต่จะลองดู
เอาว่าได้แค่ไหนก็แค่นั้นค่ะ


ช่วงที่คอมป่วยป้าก็พลอยป่วยตามไปด้วย
เป็นหวัดธรรมดาที่ใครๆก็เป็นกันนี่แหละค่ะ
คนอื่นเป็นแค่สาม-สี่วันหาย …..แต่ถ้าป้าเป็นจะยาว….ยาว….ยาว…อาจเป็นเดือนค่ะ
ที่ผ่านมาไม่มีหวัดมาเยี่ยมเยียนป้านานพอดู…….คงราวๆ 6-7 ปีได้มั๊ง
บังเอิญช่วงนี้สงสัยเพราะเห็นคอมป่วย สังขารเหี่ยวๆเลยหาเรื่องป่วยตาม
ตอนนี้ ค.คอมหายป่วยแล้ว …..แต่ ค.คน ยังไม่หายเลยค่ะ …..555





สิบท่าไม่ยากค่ะ
แต่รอบพุงป้ากุ๊กมันถังเบียร์เชียวนะนู๋แจน


***** การเป็นผู้รับใครๆก็เป็นได้
แต่การเป็นผู้ให้น้อยคนที่จะได้เป็น *****





โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 17 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:43:40 น.  

 
หวัดดีค่ะ นู๋แจน
พี่จิ๊บไม่ได้ไปเที่ยวอเมริกา ค่ะ..แค่ไปเที่ยว แถวๆๆ เยอรมัน เองคร่าาาา เมกา ไกลไป ยังไปไม่ถึง อิอิ
นู๋แจนสะบายดีนะค่ะ คิดถึงค่ะ


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2553 เวลา:3:38:42 น.  

 
สวัสดีค่ะ

วันนี้ปอป้าพาเหล่ากินรีมาอวยพร...

ขอให้เพื่อนบล็อกทุกท่านมีความสุข ในทุกวันดี ๆ ตลอดไป...นะคะ




โดย: พรหมญาณี วันที่: 20 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:44:46 น.  

 
ยงฺกิญฺจิ สมุทยธมฺมํ สพฺพนฺตํ นิโรธธมฺมํ
สิ่งใดสิ่งหนึ่งมีความเกิดขึ้นเป็นธรรมดา สิ่งนั้นล้วนมีความดับไปเป็นธรรมดา

มีความสุขกับชีวิต ด้วยการมองทุกสิ่งให้เป็นธรรมดา ตลอดไป...นะคะ




โดย: พรหมญาณี วันที่: 23 กรกฎาคม 2553 เวลา:13:23:57 น.  

 
tummajuk

อติสีตํ อติอุณฺห ํ อติสายมิทํ อหุ อิติ
วิสฺฏฺฐกมฺมนฺเต อตฺถา อจฺเจนฺติ มาณเว

ประโยชน์ทั้งหลายย่อมล่วงเลยคน ผู้ทอดทิ้งการงาน
ด้วยอ้างว่า หนาวนัก ร้อนนัก เย็นเสียแล้ว

มีความสุขกับการงานที่มีให้ทำ ตลอดไป...นะคะ


โดย: พรหมญาณี วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:13:13:18 น.  

 
สจฺเจนาลิกวาทินํ
พึงชนะคนพูดปดด้วยคำจริง

มีความสุขในการดำเนินชีวิตด้วยคติแห่งการคิดดี-พูดดี-ทำดี ตลอดไป...นะคะ




โดย: พรหมญาณี วันที่: 30 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:21:42 น.  

 



แวะมาทักทายจ๊ะ หนูแจน


ทานข้าวกลางวันให้อร่อยนะจ๊ะ


โดย: หนุ่มน้อยแห่งลุ่มแม่น้ำบางปะกง วันที่: 31 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:01:13 น.  

 
สํโวหาเรน โสเจยฺยํ เวทิตพฺพํ
ความเป็นผู้สะอาด พึงทราบได้ด้วยถ้อยคำสำนวน

มีความสุขกับกาย-วาจา-ใจ ที่สะอาดสมบูรณ์พร้อม ตลอดไป..นะคะ





โดย: พรหมญาณี วันที่: 3 สิงหาคม 2553 เวลา:12:24:30 น.  

 
แวะมาทักทายคุณแจนค่ะ นุชไม่ได้แวะมาซะนาน คุณแจนสบายดีนะคะ theme บล็อคคุณแจนอันนี้นุชชอบค่ะ แนวดี


โดย: Vannessa วันที่: 6 สิงหาคม 2553 เวลา:21:29:03 น.  

 
อิธ นนฺทติ เปจฺจ นนฺทติ กตปุญโญฺ อุภยตฺถ นนฺทติ
ปุญฺญํ เม กตนุติ นนฺทติ ภิยฺโย นนฺทุติ สุคตึ คโต

ผู้ทำบุญแล้วย่อมยินดีในโลกนี้ ตายแล้วย่อมยินดีชื่อว่ายินดีในโลกทั้งสอง
เขาย่อมยินดีว่าเราทำบุญไว้แล้ว ไปสู่สุคติย่อมยินดียิ่งขึ้น

มีความสุขกับการสะสมบุญในช่วงเข้าพรรษานี้ และตลอดไป..นะคะ




โดย: พรหมญาณี วันที่: 9 สิงหาคม 2553 เวลา:13:49:47 น.  

 
สวัสดียามเช้าค่ะ ขอบคุณสำหรับท่าบริหารพุงนะค่ะ
จะพยายามทำค่ะ


โดย: kobnon วันที่: 30 สิงหาคม 2553 เวลา:9:29:20 น.  

 
สจจํ เว อมตา วาจา
คำสัตย์แล เป็นวาจาไม่ตาย

ขอความสุข สวัสดี จงมีแก่เพื่อนบล็อกทุกท่าน..นะคะ




โดย: พรหมญาณี วันที่: 10 กันยายน 2553 เวลา:11:57:44 น.  

 
สวัสดียามเย็นค่ะ


โดย: kobnon วันที่: 13 กันยายน 2553 เวลา:17:06:46 น.  

 
เทสโส จ โหติ อติยา จ นาย
คนย่อมเป็นที่เกลียดชัง เพราะขอมาก

มีความสุขในวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ และตลอดไป..นะคะ




โดย: พรหมญาณี วันที่: 24 กันยายน 2553 เวลา:10:52:17 น.  

 
แวะมาทักทายค่ะ หอบความคิดถึงมาฝากด้วย

อย่าลืมมารับไปนะคะ


Photobucket


โดย: Vannessa วันที่: 24 กันยายน 2553 เวลา:20:58:28 น.  

 
อังคารสุขสวัสดิ์ค่ะ





หยิบโหระพาหน้าบ้านมาฝากค่ะ
ปลูกไว้ได้ทั้งชมและชิมแถมช่วยลดโลกร้อนได้จี๊ดนึงด้วย
จะเอาลงกะทะก็ได้นะคะ


*****ความสุขของคนไม่ได้อยู่ที่มีหรือไม่มีอะไร แต่อยู่ที่ใจมากกว่า*****



โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 28 กันยายน 2553 เวลา:16:20:26 น.  

 
วิสสาส ปรมา ญาติ

ความคุ้นเคยเป็นญาติอย่างยิ่ง

มีความสุขกับความคุ้นเคยในทุกสิ่งรอบตัวเรา ตลอดไป..นะคะ




โดย: พรหมญาณี วันที่: 11 ตุลาคม 2553 เวลา:15:50:16 น.  

 

สวัสดีจร้า นู๋แจน
คิดถึงจร้าๆ
มีความสุขมากมากนะคะ


โดย: Nissan_n วันที่: 19 ตุลาคม 2553 เวลา:13:11:40 น.  

 
สวัสดีค่ะ
หายไปนานเลยเน้ออออออออ







อากาศชักเย็นๆรักษาสุขภาพนะคะ


***ทุกคนมีคุณค่า เพียงแต่มีโอกาสแสดงคุณค่าไม่เท่ากัน***



โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 17 พฤศจิกายน 2553 เวลา:21:36:37 น.  

 


สุขสันต์วันลอยกระทงค่าคุณแจง คิดถึงจังเลย


โดย: น้ำฝน ❤ (CeciLia_MaLee ) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2553 เวลา:1:57:43 น.  

 
คนอ้วนที่อยากสวยมาทางนี้
ลดได้ 3 กิโล ตั้งแต่อาทิตเเรก 5-8 กก.ใน 1 เดือน............
.........ปลอดภัย 100% ไม่โยโย่!! ลดได้จิงๆ นะ...ชัวร์........(รับประกันสินค้าจ้า)
ไม่ใช่แค่1หรือ2คนที่ลดน้ำหนักกับเรา
แต่ผู้คนเป็นร้อย เป็นพันที่ลดน้ำหนักด้วย Me Shape ส่วนประกอบมาจากธรรมชาติ เช่น สารสกัดจากถั่วขาว (White Kidney Bean Extract)ที่นิยมกันในวงการลดน้ำหนัก มีคุณสมบัติช่วยดูดซึมแป้ง สารเฟซาโอรามีน ส่งผลให้คาร์โบไฮเดรตที่ทานเข้าไปไม่ย่อย และไม่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย จึงลดการสะสมของไขมัน แป้ง และน้ำตาล ทำให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้นอย่างปลอดภัย และที่สำคัญ มี อ.ย. ด้วย ทานร่วมรับตัว D-tox ที่ช่วยในการขับถ่ายจะทำให้เห็นผลดีขึ้น ที่สำคัญไม่อันตรายชัวมากๆ ไม่ใช่โกหกหรือท้าทาย จะมีผลิตภัณฑ์ไหนบ้างที่มีพรีเซ็นเตอร์ได้ผลลัพธ์เยอะขนาดนี้ อย่างนี้สิต้องลอง! LongDerSe Co.,LTD
สนใจติดต่อ 085-3912972 086-3590418 เกล้า 24 ชั่วโมงจ้า
สนใจดูรายละเอียดหรือกรอกข้อมูลขอคำแนะนำ ได้ที่ http://phongphorn.slim2go.com/แอดเมลมคุยกันก่อนได้ครับ Phongphorn_kaw@hotmail.com


โดย: klaw IP: 58.8.229.175 วันที่: 1 ธันวาคม 2553 เวลา:1:58:28 น.  

 



PS. i miss you.


โดย: นู๋หญิงจ๋า วันที่: 21 ธันวาคม 2553 เวลา:10:15:47 น.  

 




Merry Christmas and Happy New Year 2011


ขอให้วันใหม่ เดือนใหม่ ปีใหม่ คือ วาระแห่งสุขภาพกายที่เข้มแข็ง จิตใจแจ่มใส เบิกบาน
ก้าวหน้ายิ่งขึ้นทั้งวิถีโลกและวิถีธรรม


เป็นวันใหม่ เวลาใหม่ ที่พร้อมรับพลังแห่งบุญ สู่ความเป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน ประสบแต่สิ่งที่ดีงาม สว่าง สงบ เย็น
และล่วงทุกข์ได้ด้วยธรรมโอสถค่ะ





โดย: ร่มไม้เย็น วันที่: 24 ธันวาคม 2553 เวลา:22:01:20 น.  

 



ก้าวพ้นผ่านปีเก่าเข้าปีใหม่
ส่งหัวใจข้ามฟ้ามาถึงนี่
มอบความรักจริงจังความหวังดี
ศรัทธาที่เปี่ยมล้นจากคนเดิม

เพลงปีใหม่แว่วขานหวานเสนาะ
พรไพเราะบรรเลงร่ายคล้ายสุขเพิ่ม
มิตรภาพเบ่งบานสานต่อเติม
ปีใหม่เริ่มสหัสวรรษพิพัฒน์พร

มอบความรักภักดีเป็นที่ตั้ง
มอบความหวังแด่ท่านผ่านอักษร
มอบความห่วงกูลเกื้อเอื้ออาทร
เป็นบทกลอนมอบให้ด้วยใจจริง

ต่างมาลาแทนของขวัญกำนัลมิตร
ทุกถิ่นทิศทั่วแคว้นแฟนชายหญิง
คิดพูดทำสิ่งดีที่พึ่งพิง
เลิศล้ำยิ่งกว่าพรสุนทรนาม

ขอคำพรประสิทธิ์สัมฤทธิ์ผล
ขอทุกคนปลอดภัยในสยาม
ขอท่านมีอนาคตอย่างงดงาม
ขอมีความสุขสันต์นิรันดร์เทอญ


ด้วยความปรารถนาดีตลอดปี ๒๕๕๔ และตลอดไป
จากใจ
ลุงแอ๊ด



โดย: ลุงแอ๊ด วันที่: 31 ธันวาคม 2553 เวลา:19:04:41 น.  

 
สวัสดีปีใหม่ค่ะ ขอให้มีสุขภาพแข็งแรง พบเจอแต่สิ่งที่ดีดีนะคะ
...
มีความสุขมากมากค่ะ นู๋แจน
คิดถึงนะคะ
ทำงานเป็นยังงัยบ้าง สู้ๆ นะคะ


โดย: Nissan_n วันที่: 1 มกราคม 2554 เวลา:0:51:09 น.  

 


โดย: กะว่าก๋า วันที่: 1 มกราคม 2554 เวลา:6:18:17 น.  

 


โดย: p'dyp (ndystyle ) วันที่: 17 มกราคม 2554 เวลา:17:44:19 น.  

 
เป็นยังงัยบ้าง นู๋แจน
...
หายไปเลยเน๊อะ ส่งข่าวบ้างนะจ๊ะ
...
คืนนี้ หรือคืนไหนๆ ทุกๆคืนก้อขอให้หลับฝันดี มีความสุขมากมากนะคะ


โดย: Nissan_n วันที่: 23 มกราคม 2554 เวลา:21:21:21 น.  

 
น้องแจนสบายดีนะคะ พี่ตุ๊กไม่ได้เข้าบล๊อกนานเลยค่ะ

รักษาสุขภาพนะคะ อากาศเริ่มอุ่นขึ้นอีกแล้ว


โดย: vanilla_ole วันที่: 29 มกราคม 2554 เวลา:13:03:24 น.  

 
Happy valentine นะจ๊ะ
นู๋เเจน
เป็นยังงัยบ้าง วันนี้ไปสวีทที่ไหนค่ะ
...
คืนนี้หลับฝันดี มีความสุขมากมากค่ะ


โดย: Nissan_n วันที่: 14 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:22:07:49 น.  

 
แวะมาอ่านจร้าว่างๆแวะไปเยี่ยมblogเราบ้างนะ bigeye


โดย: NSA (tewtor ) วันที่: 13 เมษายน 2554 เวลา:12:31:39 น.  

 
สวัสดีค่าหนูแจน...จำได้ซิคะ....น้องแจนอยู่ในความทรงจำเสมอจ้า...หายไปนานแต่ก็ยังคืดถึงเหมือนเดิมจ้า...



โดย: lozocat วันที่: 9 ตุลาคม 2554 เวลา:3:42:54 น.  

 


GOOD NIGHT

&

SWEET DREAM

นอนหลับฝันดี

ราตรีสวัสดิ์จ้านู๋แจน



โดย: oranuch_sri วันที่: 12 ตุลาคม 2554 เวลา:21:30:02 น.  

 


นอนหลับฝันดีนะจ๊ะ

ราตรีสวัสดิ์จ่ะ


โดย: oranuch_sri วันที่: 16 ตุลาคม 2554 เวลา:21:48:47 น.  

 


Good Morning

อรุณสวัสดิ์จ่ะนู๋แจน

อร๊ากกก ไปเกาหลีเหรอจ๊ะไปด้วยๆ..อิอิ

เดินทางปลอดภัยทั้งไปและกลับนะจ๊ะ

นู๋แจนชอบไอดอลคนไหนอยู่จ๊ะ




โดย: oranuch_sri วันที่: 18 ตุลาคม 2554 เวลา:5:59:39 น.  

 

สวัสดียามเช้านู๋แจน

ขอให้เป็นสุดสัปดาห์ที่สดใสนะจ๊ะ






โดย: oranuch_sri วันที่: 22 ตุลาคม 2554 เวลา:7:11:20 น.  

 
GOOD MORNING MONDAY
Have A Lucky Day ka




โดย: oranuch_sri วันที่: 24 ตุลาคม 2554 เวลา:6:53:37 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: kobnon วันที่: 25 ธันวาคม 2554 เวลา:10:10:38 น.  

 



โดย: พี่นุช (oranuch_sri ) วันที่: 31 ธันวาคม 2554 เวลา:10:38:53 น.  

 
สวัสดีปีใหม่นะคะ



โดย: Nissan_n วันที่: 31 ธันวาคม 2554 เวลา:23:45:19 น.  

 

ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวกใช้ , จู้หนี่เจี้ยนคัง,จู้หนี่ซุ่นลี่
ปีใหม่ขอให้ทุกอย่างสมหวัง ปีใหม่ขอให้ร่ำรวย ขอให้สุขภาพแข็งแรงและขอให้ประสบความสำเร็จนะคะ


โดย: Nissan_n วันที่: 22 มกราคม 2555 เวลา:8:41:22 น.  

 
แวะมาเยี่ยมมมมมคิดถุงงงงงง


โดย: ^^ (หมูฟ้าใส ) วันที่: 24 สิงหาคม 2555 เวลา:2:31:18 น.  

 

มีความสุขมากมากนะจ๊ะน้องแจน


โดย: Nissan_n วันที่: 1 มกราคม 2556 เวลา:6:53:08 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

JJ&TheGang
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2553
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
11 กรกฏาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add JJ&TheGang's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.