34 weeks 2 days..โดนเจาะเลือดคัดกรองเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์จนได้..

อัพเดทลุคด้วยการตัดผมสั้นเตรียมไปคลอดแล้วจ้า เพราะอากาศที่ร้อนมากๆๆๆเลยหั่นผมดีกว่า ไม่ได้ตัดสั้นแบบนี้นานแล้ว

ส่วนน้ำหนักขึ้นมาเร็วมากๆๆ แบบท้องแรกแค่ 13 โลเอง ไปไวมากๆ

ข้ออ้างความอ้วน

ช่วงนี้เป็นหน้าร้อนและแน่นอนว่ามันคือ ฤดูกาลแห่งผลไม้ ปกติทุกปีจะไม่ได้อินกะผลไม้ขนาดนี้ ปีนี้อยากกินมากๆๆเริ่มจากมะม่วงสุก นิ่มๆหวานๆแถมปีนี้ผลไม้ราคาถูกมาก จัดมันทุกวันเลย

และแน่นอนด้วยความที่ชอบกินชาเขียวเฟรบเป้มากๆ จัดเต็มทุกวัน วันละแก้วกะสามีแบบไม่มีห้ามกันเลยT-Tแถมเดี๋ยวนี้ร้านกาแฟน่านั่งเยอะแยะ แอร์ก็เย็นสะใจเลยไปบ่อยมากๆ

ตรวจเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์

ใครบ้างน๊าที่มีความเสี่ยงต้องตรวจเบาหวาน

1.ครอบครัวมีประวัติเป็นเบาหวาน <<< เอ๋เลย T-T

2.น้ำหนักตัวขึ้นเยอะ

3.ตรวจพบน้ำตาลในปัสสาวะ

4.เคยเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ในท้องก่อนหน้า

เริ่มตรวจกันช่วงไหนบ้างหล่ะ

โดยปกติจะตรวจทั้งหมดประมาณ 2 ครั้งคือช่วงแรกที่ทราบว่าตั้งท้อง และช่วง20-24 วีค แต่ของเอ๋มีความเสี่ยงหมอเลยเจาะเพิ่มอีกครั้งคือตอน 34 วีค ขั้นตอนเจาะเลือดไม่มีอะไรมาก ไม่ต้องอดอาหาร มาถึงพยาบาลจะให้ทานน้ำตาลละลาย 50กรัม/แก้ว (รสชาติแหวะมาก ไม่เย็น อุ่นๆยิ่งทำให้ฝืดคอ) แล้วก็รอเจาะเลือดหลังจากนี้ 1 ชั่วโมง ห้ามทานอะไร

โดยผลตรวจของเอ๋ 2 ครั้งแรกผ่านไปได้ด้วยดีคือ 136 และ 127 มล.ก.แต่ครั้งที่ 3 เกินค่ามาตรฐานค่ะ ปกติจะไม่เกิน 140 มล.ก. แต่เอ๋ได้ 141 มล.ก.

ต้องตรวจคัดกรองเบาหวานแล้วสินะ

ถึงจะเกินค่ามาตรฐานนิดเดียวแต่เพื่อความชัวร์เอ๋ต้องตรวจคัดกรองเบา โดยการคัดกรองจะยุ่งยากกว่าคือ ต้องงดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง และต้องเพิ่มปริมาณน้ำตาลเป็น 100 กรัม/แก้ว -_-" พอไปถึงพยาบาลจะขอเจาะเลือดเพื่อตรวจทั้งหมด 4 ครั้งได้แก่ ก่อนทานน้ำตาล,หลังทานน้ำตาล 1 ชั่วโมง ,2ชั่วโมงและ 3 ชั่วโมง รวมทั้งหมด 4 เข็ม

ด้วยความที่เอ๋กลืนน้ำตาล 100 ก. เลยจะใช้เกณฑ์จากตารางด้านบนซึ่งจะไม่เหมือนกับตารางที่แชร์ในอินเตอร์เนต มีค่าตัวสุดท้ายเท่านั้นที่เกินโดยรวมยังโอเคอยู่ในเกณฑ์ที่รับได้ แต่ต้องควบคุมอาหาร

การดูแลตัวเองสำหรับคุณแม่ที่เป็นเบาหวาน

ถึงเอํจะไม่อยู่ในเกณฑ์แต่ได้สอบถามคุณหมอถึงการดูแลตัวเองในกรณีที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์หลักๆเลยคุณหมอจะส่งให้ไปพบคุณหมอด้านเบาหวานและนักโภชนากร เพื่อแนะนำปริมาณอาหาร แคลอรี่ให้เหมาะสมเพราะแต่ละรายจะไม่เหมือนกัน ควบคู่กับการออกกำลังกาย แต่ถ้าควบคุมอาหารแล้วน้ำตาลยังสูงก็จะใช้อินซุลืนควบคู่กับการเจาะหาค่าน้ำตาลเอง ซึ่งจะต้องได้รับการดูและจากแพทย์เฉพาะทางตลอดอายุครรภ์

ปิดบล็อคด้วยรูปที่เอ๋ไปถ่ายงานนมซิมิแลคกันเนอะ

ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับนมบำรุงไปได้อีกนานเลย ไว้งานจริงออกมาจะเอามาอวดน๊า

Create Date : 23 มิถุนายน 2557		0 comments
Last Update : 23 มิถุนายน 2557 9:15:20 น.
Counter : 5516 Pageviews.
Share Tweet