++สวยแต่อย่าเด่นจะเป็นภัย++
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
24 กรกฏาคม 2553
 
All Blogs
 
อยากผอมกับเขาบ้าง..จังค๊า

สวัสดีค๊า ทุกท่าน

เห็นเพื่อนพ้องน้องพี่ หลายๆท่านในบล็อกแก๊ง กำลังลดน้ำหนัก อยู่

ทำให้อยากผอมบ้างจังค๊า เอาบ้าง ชอบเลียนแบบ ห้าห้า

ตอนนี้ก็ อวบระยะสุดท้ายแระ หุ่นไม่ดีเหมือนหน้าตาเรย

ตอนนี้หนัก 53 จะลดให้เหลือสัก 47 เอาแค่สวยแบบพอเพียง

ว่าจะออกกำลังกายด้วยการเดิน วิ่งไม่ไหวอะ มีโตงเตง ห้าห้า

กับฟิตเนส แระก็ ควบคุมอาหาร

ลาก่อนเน้อ เป็บซี่ กะ พิซซ่า แระ เคเอฟซี เราต้องจากกันสักพัก





เพลงไม่เกี่ยวอะไรกับลดน้ำหนักหรอกค๊า แต่ชอบฟัง เฉยๆๆ


Create Date : 24 กรกฎาคม 2553
Last Update : 24 กรกฎาคม 2553 9:51:09 น. 159 comments
Counter : 1077 Pageviews.

 
หวัดดีตอนเช้าค่ะ กำลังลดน้ำหนักเหมือนกันค่ะ ตอนเช้าก้อกำลังออกกำลังกายค่ะ ส่วนตอนเย็นก้อเปิดเพลงแด๊นซ์ในห้องนอนค่ะ ลดปริมาณอาหาร แค่นี้ล่ะก้อได้ผลแล้วล่ะ ลองดูค่ะ

เอาส่วนสูง ลบด้วย 110 จะได้น้ำหนักมาตรฐานของน้ำหนักตัวจ้า แต่ของเราลบออกอีก 8 กิโลนะ อิอิ


โดย: reception hall วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:01:53 น.  

 
เหลือ 47

.
..


555

ผมเหลืออีก 3 โล
จะ 80 ครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:13:48 น.  

 
ทักทายสวัสดียามสายๆ วันหยุดสุดสัปดาห์ครับ

มาเป็นกำลังใจให้ด้วยครับ หวังว่าคงทำได้อย่างที่ตั้งใจครับ


โดย: ถปรร วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:22:00 น.  

 
53 ยังบอกว่าไม่ผอมอีกหรือเนี่ยะ


โดย: pa_jeab วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:47:57 น.  

 
นี่ก็ติดตรงพุงนี่แหละค่ะ ไม่ยอมลง เรา49 ค่ะแต่เตี้ย 156เอง เคยทานกาแฟลดความอ้วนนะ แต่พอหยุดแล้วไม่ดีเลย ไม่ยอมเข้าห้องน้ำ ควบคุมอาหารแหละค่ะ ดีที่สุด


โดย: แม่จ๋ากะฟ้าใส วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:07:58 น.  

 


สวัสดีคะ แวะมาทักทายในวันหยุดยาวๆ
มีโปรแกรมไปเที่ยวไหนบ้างเอ่ย
มีความสุขมากๆ นะคะ



โดย: หน่อยอิง วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:08:44 น.  

 
ดีจังค่ะ หนัก 53 ก็ยังไม่อ้วนหรอก ฮิฮิ


โดย: เก่ง (keng_toshi ) วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:11:05 น.  

 
เรื่องลดน้ำหนัก ยีนส์เองก็กำลังพยายามเหมือนกันค่ะ เพราะเสื้อผ้าใส่ไม่ค่อยได้แล้วค่ะ อยากลดให้ผอม ๆ สัก 47 กก. กำลังพอดี ตอนนี้เกินมาสี่โล ไม่ค่อยไหวเลยค่ะ

ยีนส์ขอเป็นกำลังใจให้อีกคนนะคะ ขอให้ลดน้ำหนักได้อย่างที่่ตั้งใจนะคะ


โดย: roslita วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:37:41 น.  

 
สวัสดีจ๊าาา

เราเองก็อยากผอม แต่...ทำใจไม่ให้กินไม่ได้จริงๆง่ะ


โดย: หัวใจแก้ว วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:13:36:52 น.  

 
ยังหนุ่มยังสาว ลดไม่ยากหรอกครับ

ลองมาอายุเท่าพี่จิ หุๆๆๆ


โดย: หมีบางกอก (Bkkbear ) วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:36:58 น.  

 
อยากลดบ้างค่ะ แต่เพื่อนมันบอกว่า ไม่มีให้ลดอยูแล้ว เอ็งจะลดเพื่อ...? หุหุ


โดย: กวีร้อยฝัน วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:33:55 น.  

 
อยากแอบไปงีบสมาธิเหมือนกันครับ
เล่นกับหมิงหมิงซะเหนื่อย
ง่วงตาปรือเลยครับ 555



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:52:03 น.  

 
53 กำลังอวบเลยนะตะเอง

เค้านี่สิ 56 แย้ว //ขี้แง


โดย: หน้าแง๊ว~* วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:27:22 น.  

 
555 อยากลดบ้างงง ทำไงจะลดพุงได้ พุงเยอะมากก


โดย: On the rOck One shOt. วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:17:19:11 น.  

 
สวัสดีตอนเย็นค่ะ วันนี้ขอเซย์กู๊ดบายเลยนะค่ะ จะไปแด๊นซ์ออกกำลังกายเสียหน่อย และขอกู๊ดไนท์ตบท้ายด้วยค่ะ นอนหลับฝันดีนะค่ะ


โดย: reception hall วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:16:44 น.  

 
เป็นกำลังใจให้จ้า

6 โลเอง สู้ๆค่ะ



โดย: *Lovely_lazzini* วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:22:40 น.  

 
53 ไม่อ้วนมั้ง ต้องดู BMI อีกที
ส่วนเจน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ค่ะ พยายามยังไงก็ไม่ขึ้น
อยากมีโตงเตงบ้างอ่ะ ว่าแต่มันคือไรคะ


โดย: tryforyou วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:42:08 น.  

 
ผมเลยลด10กิโลภายใน2เดือนกว่าๆก็ยังทำได้
เอาใจช่วยครับ ผู้หญิงต้องสวยเดี๋ยวกระเทยจะสวยแซง อิอิ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:19:00:21 น.  

 
แวะมาทักทายค่า

พร้อมเป็นกำลังใจให้สำหรับการลดน้ำหนักนะค่า ^^


โดย: Molly_Nanny วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:19:12:16 น.  

 
53 เนี่ย ที่บ้านเราเรียกว่ากำลังดีเลยนะ

อยาก 53 มั่งจังลเยมาโขแล้ว


โดย: แซลลี่ (lazypiggy ) วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:19:38:08 น.  

 
มาเป็นกำลังใจให้ได้ผอมสมใจนะคะ


โดย: เหมือนพระจันทร์ วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:41:24 น.  

 
สู้ๆนะค่ะ
เราเองก็อยากผอม
ต้องไปเลิกแป๊ปซี่ที่ถ้ำกระบอกก่อน
ติดเข้าเส้นเลยค่ะ น้ำอัดลม


โดย: Yamaka วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:52:39 น.  

 
ขอบคุณที่แวะเข้าไปเยี่ยมนะคะ


โดย: เก่ง (keng_toshi ) วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:29:30 น.  

 
ที่เราทำประจำคืองดมื้อเย็นค่ะ


ขอบคุณที่ไปเยี่ยมเรานะคะ
ขอให้มีความสุขมากๆค่ะ



โดย: Suessapple วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:22:15:50 น.  

 
สู้ๆค๊า ขอให้ลดได้อย่างที่ตั้งใจนะคะ :)


โดย: That's m3 วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:22:29:44 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ วันนี้ไปหาหมอมาแล้ว

หมอก็แนะนำให้ออกกำลังกายเหมือนกันค่ะ

ยังไงก็เป็นกำลังใจให้ลดน้ำหนักได้สมความตั้งใจนะคะ

หลับฝันดีจร้า


โดย: ดอยวิน วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:22:45:14 น.  

 
สู้ๆนะค่ะ
กิฟเคยหนัก เกือบ 60
ลด 3เดือน เหลือ 52อ่าค่ะ
แต่ตอนนี้ 48แล้วววว
สูตรลับ คือ ความอดทนและความตั้งใจนะค่ะ
ถ้าลดน้ำหนักได้ ไม่ว่าเรื่องอะไรๆที่เข้ามาในชีวิตเราก็จะสามารถ ผ่านมันไปได้นะค่ะ
แต่ อย่า กิน ยา เด็ดขาดนะค่ะ
เพราะว่า โยโย่แน่นอนค่ะ สังเกดจากบรรดาเพื่อนๆค่ะ
ยังไงแล้วออกกำลังกาย และรับประทานอาหารให้พอดี
ลดของจุกจิก เท่านี้ รับรองว่า หุ่นสวยแน่ค่ะ
สู้ๆนะค่ะ


โดย: OnlyGift วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:22:51:02 น.  

 
โอ้วพระเจ้า 53 บอกว่าอ้วนมาเจอ 63 อย่างเรา
จะไม่หงายเงิบนิค๊า ว่าแร้วก็ฮูล่าฮูปดีกว่า


โดย: iSsAbElLaคนเดิมแหละ วันที่: 24 กรกฎาคม 2553 เวลา:22:53:25 น.  

 
สวัสดีค่ะ ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ ขอบคุณนะคะที่ไปให้กำลังใจ แวะมาเยี่ยมชมค่ะ แต่งblogสวยมากค่ะ สำหรับน้ำหนักนั้น คงไม่ต้องลดหรอกค่ะ เพราะหนักแค่ 50 ก.ก เอง แต่จะบอกเพื่อนๆใหนะคะ แล้วจะแวะมาชมใหม่ค่ะ


โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:0:26:44 น.  

 
เรื่องอกัหสำหรับผมไม่เคยมีครับ เพราะว่ายังไม่เคยมีแฟน ฮ่าๆๆ

สุขสันต์วันหยุดยาวครับ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:0:50:26 น.  

 
สวัสดีค่าาา

ขอให้สนุกกับวันหยุดนะคะ


โดย: หัวใจแก้ว วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:1:44:37 น.  

 
จากกันนานๆสิครับ 55555+
จากกันแป๊ปเดียว เดี๋ยวก็...... อิอิ



อรุณสวัสดิ์ครับ ^^


โดย: พระจันทร์ของคุณ (Great_opal ) วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:5:33:36 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับ








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:6:39:50 น.  

 
สวัสดีเช้าวันหยุดยาวๆจ้า
มีความสุขมากๆนะจ๊ะ
ขอบคุณที่แวะไปที่บล็อกนะคะ
ชอบเพลงคาราบาวเหมือนกันจ้า


โดย: Q-hikaru วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:7:29:25 น.  

 
ชอบเพลงนี้เหมือนกัน


โดย: CEO นิ้วก้อย วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:7:47:17 น.  

 
หวัดดีค่ะ..คุณแฟนหล่อ...สุขสันต์วันหยุดนะคะ..ขอให้หุ่นดีสมใจนะ...


โดย: neenika วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:03:14 น.  

 
แวะมาทักทายครับ




โดย: หนุ่มปักษ์ใต้ วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:10:17 น.  

 
ขอบคุณที่เข้าไปเที่ยวชมวัดด้วยกันค่ะ
โอกาสหน้าเชิญไปใหม่นะคะ
ยินดีต้อนรับค่ะ






โดย: addsiripun วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:10:47 น.  

 
ยากนะ ลดความอ้วนเนี้ย
เคยหนัก50กว่า
ลดอยู่5-6ปี ไม่ลงมีแต่เพิ่ม 55555

แต่มาหลังๆ ลดลงเหลือ42
ด้วยการฝึกหายใจเท่านั้นเอง

แต่ไม่รู้เหมือนกันว่าใช้ได้ผลกับทุกคนรึเปล่า

ไงก็เป็นกำลังใจให้ละกัน


โดย: runch วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:51:57 น.  

 
53 กำลังดีครับ..5+3=8 เลขแปดเป็นเลขมงคล..(น้าน..มาแนวแบบไม่รู้เรื่อง..ไม่เกี่ยวอะไรกับการลดน้ำหนักเล้ย..) แวะมาทักทายครับ..ขอให้ลดได้ตามใจปรารถนา..ดูภาพนี้ไว้..แล้วเอาใจฮึดสู้ๆ ..สู้โว้ย! (เอ้า!ไอ้นี่..เสียงดังอีกแล้วนะ..)....&#3588;&#3635;&#3621;&#3637;&#3656; &#3626;&#3634;&#3621;&#3637;&#3623;&#3591;&#3624;&#3660;>
คำลี่ พิลาวง นางเอกสาวลาว..เพื่อนบ้านเฮา..


โดย: อ้ายทิดถา วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:14:31 น.  

 

สวัสดีตอนเช้าของ เนเธอร์แลนด์ จ้า



ถึงแม้จะไกลแสนไกล
แต่หัวใจนี้ไม่เคยห่าง
ความห่วงใยนี้มีให้เธอ
คิดถึงเธอเสมอทุกโมงยาม

* ขอให้มีความสุขและสุขภาพแข็งแรงนะจ้า *

แวะมาส่ง พิซซ่า คุ๊กกี้ เฮ้ยม่ายใช่ ส่งกำลังใจ ให้ผอมลงเร็วๆๆนะจ้า


โดย: จอมแก่นแสนซน วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:17:43 น.  

 
แค่จะห่างยังทำใจไม่ได้เลยค้า

เป็นกำลังใจให้เหมือนกันค่ะ


โดย: tryforyou วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:28:30 น.  

 
เป็ดอยากมีแฟนหล่อบ้าง

ทำไงดีหว่า

แป่วๆๆ


ฮ่าๆ

ไปโหวตบล็อกกันเถิดนะฮะ

ส่งด้วยไหมล่ะจ๊ะ?



โดย: มนุษย์ต่างดาว..ผมยาว..ปากหวาน... (เป็ดสวรรค์ ) วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:55:18 น.  

 
สวัสดีค่ะ เทียนสีเป็นอีกคนที่เป็นสมาชิก ฟิตเนส จ่ายรายเดือนแต่ไม่ค่อยได้ไปใช้ บริการเลยค่ะ


โดย: teansri วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:17:50:25 น.  

 
หาเรื่องออกกำลังในชีวิตประจำวันแทนซิครับ
เช่นยอมเดินไปกินข้าวกลางวันไกลๆไรงิ แง่บๆ


โดย: itoursab วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:20:51 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจ.....
47 อยู่ใกล้แค่เอื้อม........



โดย: KhunKARN วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:29:21 น.  

 
หนัก 53 โล เหมือนกัน
พยายามจะลดเป็น 50 มาหลายทีแล้ว
ไม่ลงซักที่ วันดีคืนดี ก็พุ่ง ไปที 55 โล ซะงั้น


โดย: me-o วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:37:58 น.  

 
เอาใจช่วยนะคะ ขอบคุณที่แวะบล๊อคค่ะ


โดย: แอน (sanne ) วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:40:35 น.  

 
ทักทายจร้า แฟนหล่อ..
ก็อยากลดมั่งเหมือนกันค่ะ ก็นะทำไมหุ่นไม่ดีเหมือนหน้าตาบ้าง (คิดเหมือนกันเลยค่ะ) ก็พยายามอยู่เหมือนกัน...


โดย: ต่ายจิ (NENE77 ) วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:44:05 น.  

 
คนสวยเดินตากฝน เดี๋ยวจะเป็นหวัดได้นะ ฝนตกเย็นสบายดีนะคะ


โดย: เตย (terrynop ) วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:49:28 น.  

 
แวะมาทัก ขอบคุณที่ไปเม้นให้


โดย: kookai_baba วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:22:15:25 น.  

 
ขอบคุณที่ไปเยี่ยมนะคะ
ชอบจังเลยประโยคหัวบล็อก
สวยแต่อย่าเด่นจะเป็นภัย
เจ๋งจริง เป๊ะด้วย โดนใจเลย
ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ


โดย: far_sexy1 วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:22:17:08 น.  

 
สวัสดีค่ะ..

เดือนนี้เป็นเดือนที่ดีดีของอ้อมแอ้มค่ะ

เลยจะมาชวนทำสิ่งดีดีในชีวิตค่ะ

ขอให้มีความสุข-ความเจริญตลอดไปนะค่ะ



โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:22:21:49 น.  

 
ขอให้ผอมได้ดังใจ ในเร็ววันค่ะ
สู้ๆๆๆๆๆ นะคะ หุ่นในฝันรออยู่ค่ะ

แล้วก็ขอบคุณที่ไปเดินเล่นที่บ้านบลอคค่ะ






โดย: Sweety-around-the-world วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:22:57:45 น.  

 
ขอบคุณที่แวะเยี่ยมบล็อคนะค๊าาา


-----

อยากผอมเหมือนกันค๊าาาา
ตอนนี้ นน.ขึ้นอีกแว้ววว




ยิ่งเตี้ย ๆ อยู่ด้วยสิเรา - -"

สู้ ๆ ด้วยกันน๊าาาา อิอิ


โดย: ตัวนิ่มกะตัวแน่น วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:23:08:57 น.  

 
สวัสดีจ้า

ขอให้พรุ่งนี้มีความสุขมากๆนะคะ


โดย: หัวใจแก้ว วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:0:23:33 น.  

 
ดึกแล้วนอนยังครับ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:2:18:30 น.  

 
ยังไงก็อย่าคิดแต่ว่าผอมๆถึงดีนะคะ
มันอยู่ที่ส่วนสูงด้วย

ตอนนี้ลดลงมาตั้ง 10 กิโลยังน้ำหนักมากว่า
แต่ถึงยังไงก็เป็นกำลังใจให้นะคะ

ขอบคุณที่ไปเยื่ยมบล็อกค่ะ


โดย: ยัยแมวเอ๋อ วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:4:35:48 น.  

 


ขอบคุณนะครับ น้องแฟนหล่อ (แค่ชื่อก็น่าอิจฉาแล้ว ฮาๆๆ)

พี่เอนะครับ น้องชื่ออะไรเหรอครับ จะได้เรียกถูก อิอิ


ขอบคุณนะครับ สำหรับกำลังใจในหลายๆ บล็อค ไม่ค่อยได้แวะมาเลย รู้สึกผิดเหมือนกันนะเนี่ย อิอิ

ยินดีที่ได้รู้จักนะครับ พี่เอรับรู้ได้ถึงความเป็นคนมีน้ำใจ จิตใจครับผม

มีความสุขกับปัจจุบันอย่างมีสติคร้าบ




โดย: Camel's Back วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:6:24:46 น.  

 
55555+
เป็นเสื้อกันฝนเลยเหรอ..... เสื้อกันหนาวกันหนาว
เสื้อกันฝนกันความเศร้า เพราะมองฝนตกทีไรความเหงาความเศร้ามันเกาะกุมใจ


เสื้อกันฝนก็น่าเป็นเหมือนกันนะเนี่ย




อรุณสวัสดิ์นะครับ ^^


โดย: พระจันทร์ของคุณ (Great_opal ) วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:7:05:27 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับ







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:7:58:08 น.  

 
สวัสดีครับ เดี่ยวผมทานแทนนะครับ แป๊บซี่กับพิซซ่า

อร่อย


โดย: กลิ่นดอย วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:06:29 น.  

 
แวะมาทักทายจขบ.บ้างค๊า...


โดย: แจ๋ว อู่70 วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:56:25 น.  

 
เอาใจช่วยค่ะ

ถ้าให้ได้ผลเร็ว ต้องตั้งโปรแกรมจัดการตัวเองเสียใหม่ค่ะ เช่น พฤติกรรมการกิน การออกกำลังกาย รวมทั้งการผักพ่อนด้วยค่ะ สู้สู้นะค่ะ


โดย: reception hall วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:59:42 น.  

 
ลาก่อนเน้อ เป็บซี่ กะ พิซซ่า แระ เคเอฟซี เราต้องจากกันสักพัก

^
^
^

ลาขาดเลยค่ะจะเห็นผลมากเลยน๊า


โดย: d__d (มัชชาร ) วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:00:38 น.  

 
สวัสดีค่าาา
เปิ้ลก็อวบระยะสุดท้ายเหมือนกันค่ะ อยากผอม เหมือนกันแต่เมื่อวานสอยแป๊บซี่ไปสองขวดค่ะ
ความจริงเป๊บซี่เนี่ยต้องเอาออกจากชีวิตไปให้เลยได้เลยเนอะ ไม่งั้นท่าทางจะสิ้นหวังแน่ๆ อิอิ

สู้ๆ ค่ะ เปิ้ลเชียร์ๆๆๆๆ เด๋วเปิ้ลพยายามลดด้วยนะคะ


โดย: อะตอมกลมๆ วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:21:29 น.  

 
สู้ๆ กันต่อไปนะครับ


โดย: ถปรร วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:13:29:13 น.  

 
พยามนะครับ
แต่อย่าให้ผอมมาก
ผู้หญิงมีเนื้อมีหนังน่ะสวยครับ


โดย: นิกครับผม (กัปตันปิเตอร์ ) วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:00:30 น.  

 
เค้าไม่ได้เป็นห่วงเราหรอก เค้ากำลังมี issue กับหล่อนคนนั้นต่างหากล่ะ ก็
เลยพาลใส่เรา เป็นปกติ ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมบล็อคนะคะ


โดย: ตาโตแก้มบุ๋มจัง วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:51:18 น.  

 
ขอให้ลดได้สมใจนะคะ


53 เป็นเลขที่เราต้องการ แต่คงต้องฝันไปก่อนล่ะ


โดย: ich habe kein Geld วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:31:44 น.  

 
อยากผอมเหมือนกันค่ะ
ตอนนี้ยังอวบระยะสุดท้ายอยู่เลย เหอๆๆ


โดย: fonrin IP: 61.19.66.116 วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:17:51:15 น.  

 


มาลุ้นๆๆๆๆ สู้ๆๆๆๆๆนะคะ หุ่นที่หวังรออยู่ค่ะ






โดย: Sweety-around-the-world วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:38:29 น.  

 
เด่าว่าคุณน่าจะอายุเยอะกว่าผมนะ

รู้จักเพลงเก่าๆ เยอะ ฮ่าๆๆๆ

โห ผมไม่คิดถึงเพลงนั้นเลยครับ มันเก่ามากกกก จริงๆนะ


โดย: กลิ่นดอย วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:49:54 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปทักทายนะจ๊ะ
ดีใจที่ชอบรูปนะคะ


โดย: anigia วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:19:35:18 น.  

 
สวัสดีค่ะ
อยากผอมอยู่เหมือนกันค่ะ


โดย: ดอกไม้หน้าฝน วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:46:31 น.  

 
เป็นกำลังใจให้ค่า....


โดย: ฟ้าใสอันดามัน IP: 130.89.228.254 วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:05:22 น.  

 

แวะมาชวนไปเวียนเทียนด้วยกันจ้า



โดย: หน่อยอิง วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:17:23 น.  

 
ขอบคุรที่แวะไปทักทายครับ
ฝนตกเหมือนกันเลย


โดย: biomechanic วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:21:04 น.  

 
อ้าวเหรอ ไม่แก่เหรอครับเนี่ย



โดย: กลิ่นดอย วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:22:21 น.  

 
ขอให้ถึงจุดหมายไวๆนะจ๊ะ

สู้ๆ หุ่นจะได้ดีเหมือนหน้าตา คริ คริ


โดย: แม่นางมณีจันทร์ วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:27:19 น.  

 
สู้ๆนะคะ ทำให้ได้ค่ะ เราเองก็อยากลด
แต่เวลาแฮปปี้กินเยอะตลอด - -"


โดย: ปลาทูพันเบคอน วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:43:38 น.  

 
แวะมาทักทาย

ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ.


โดย: อาร์ลาฟองค์ วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:22:37:16 น.  

 
ออกกำลังกาย+ควบคุมอาหารเห็นผลแน่นอนจ้า


โดย: Bella_Luna วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:23:09:45 น.  

 
หวัดดีจ้า ลดน้ำหนักไปถึงไหนแล้วค่ะ แวะมาราตรีสวัสดิ์จ้า ฝันดีนะ


โดย: reception hall วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:23:57:57 น.  

 
ที่ยังไม่มีแฟนไม่ใช่หล่อเลือกได้หรอกครับ ไม่กล้าไปจีบใครเขา ฮ่าๆๆ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:0:44:29 น.  

 


สวัสดีครับ น้องแฟนหล่อ

ลูกสาวคนเดียวเหงาเหรอครับ เข้าใจนะครับ..

สมัยเด็กๆ พี่เอก็เคยเหงา แต่พอโตขึ้นพอมีเพื่อนเยอะ

ก็ไม่ค่อยได้เหงาเท่าไหร่

มีความสุขมากๆ นะครับ อดีตที่ผ่านมาเป็นบทเรียนให้เรา

ก้าวต่อไปในอนาคตได้อย่างมั่นคงครับผม



โดย: Camel's Back วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:2:44:57 น.  

 
อภัยได้แต่ไม่ลืม 5555+
เห็นภาพเลยครับ


อรุณสวัสดิ์นะครับ ^^


โดย: พระจันทร์ของคุณ (Great_opal ) วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:6:16:52 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับ








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:6:41:58 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ค่ะ

อิจฉาเค้าอ่าสิ๊

แต่ยังไงเราก็ว่าชายไทยหล่อกว่านะ 555


โดย: *Lovely_lazzini* วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:7:06:32 น.  

 
อรุณสวัสดิ์จ๊ะ


โดย: ตาโตแก้มบุ๋มจัง วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:8:02:03 น.  

 
เป็นกำลัง ใจให้ครับ
ได้ผลยังไง บอกด้วยละกัน
เพราะตอนนี้ ความอ้วน อยู่ในระดับ โคม่า แล้ว


โดย: โจรถั่วดิน วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:8:41:21 น.  

 
เป็นกำลังใจในการลดน้ำหนักนะคะ

ลองใช้สูตร ทานกล้วยหอมตอนเช้าซิคะ

เห็นเขาว่าได้ผลนะคะ


โดย: Hamugo วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:9:01:16 น.  

 
หวัดดีตอนเช้าจ้า ทานข้าวรึยังค่ะ
ตอนเช้าไม่ต้องงดอาหารนะค่ะ เด่วจะไปหนักตอนเย็น อิอิ


โดย: reception hall วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:9:13:07 น.  

 
หวัดดีตอนเช้าจ่ะ
ตอนนี้หายไปกี่ขีดแล้วล่ะตัวเอ๊ง
อย่าหักโหม เดวเป็นลมเป็นแร้งเน้อ


โดย: เก็บดาวที่ราวฟ้า วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:9:22:29 น.  

 
สวัสดียามบ่ายค่ะ


โดย: U-ratsaya วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:9:57:37 น.  

 
อิจฉา คนแฟนหล่อ


โดย: ชิโยจัง วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:01:05 น.  

 
กำลังลดนน.อยู่เหมือนกัน

เอาใจช่วยด้วยคนนะค้า


โดย: nLatte วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:10:20 น.  

 
แวะมาทักทายจ้า ขอบคุณที่แวะไปชมดอกเข้าพรรษา

เป็นกำลังใจให้นะครับ สำหรับความต้องการในบล็อคนี้

ตัวเองเคยน้ำหนักเกือบ 90 กิโลกรัม รู้สึกว่าโลกมันไม่สดใสเสียเลย เหนื่อยง่าย หน้ามืด ใส่กางเกง เอว 38 ทั้งที่เคยผอมมาก่อน

วันหนึ่งฉุกคิดได้ว่าชืนเป็นแบบนี้ลูกเมียลำบากแน่หากเป็นอะไรไปอยากมีชีวิตยืนยาว เลยลุกขึ้นปฏิวัติตัวเอง นในที่สุดก็เอาชนะตัวเองสำเร็จ

น้ำหนักเหลือ 78 ด้วยส่วนสูง 175 เอวเหลือ 34 ก็ถือว่าโอเคเลย แต่ก็ออกกำลังกายเป็นประจำด้วยการวิ่งและเล่นฟุตซอลกับเด็กๆ เนี้ยก็เพิ่งถอยรองเท้าวิ่งมาใหม่ adidas อิอิ เห่อ พรุ่งนี้จะใส่ประเดิม

เคยเขียนไว้ 2 บล็อค 10 เคจี ที่หายไป และก็ 10 เคเอ็มฉันทำได้ .. ลองไปหาอ่านในบล็อคนะค่ะ เพื่อเป็นกำลังใจให้ตนเองอีกทาง


โดย: tiensongsang วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:13:59:21 น.  

 
ปุญฺญานิ ปรโลกสฺมึ ปติฏฺฐา โหนฺติ ปาณินํ
บุญเป็นที่พึ่งของสัตว์ในโลกหน้า

มีความสุขกับการสะสมบุญตลอดพรรษานี้ และตลอดไป...นะคะ



สวัสดีค่ะ...

ขอบคุณที่แวะทักทายกัน..นะคะ

ปอป้า ก็อยากผอมเหมือนกัน แต่อดใจหม่ำเพลินทุกที..อิ อิ



โดย: พรหมญาณี วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:44:23 น.  

 
มาทักทายยามบ่ายครับ...

ความพยาม คือ ความสำเร็จครับ


โดย: wicsir วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:47:46 น.  

 
เรา 60 ค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:16:09 น.  

 
ทานผักเยอะๆไม่ผอมก็ให้มันรู้ไปซิครับ
อดทนอีกหน่อยผอมสวยแน่นอน


โดย: Don't try this at home. วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:45:21 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ค่ะ
ถูกแล้วค่ะ....เพิ่งตื่น


โดย: tryforyou วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:08:02 น.  

 
คุณแฟนหล่อ สูงเท่าไหร่คะ พรสูงประมาณ 152-155 ซม. อิอิ เพราะไปวัดแต่ละที่ไม่เคยเท่ากันเลยค่ะ ส่วนน้ำหนักตอนนี้ก็ 53 เหมี๊ยนนนน กัน พยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินของตัวเองมาได้เดือนกว่าแระค่ะ น้ำหนักยังไม่ลด แต่รู้สึกว่าใส่เสื้อผ้าสบายขี้น เอ๊ะ ยังไง อิอิ
ขอให้ลดได้นะคะ สู้ๆ ค่ะเป็นกำลังใจให้นะคะ....


โดย: นู๋มาริ วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:30:03 น.  

 
มาเป็นกำลังใจให้คะ


โดย: สาวชนบท วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:33:01 น.  

 
เราก็ชอบเหมือนกัน เพลงเพื่อชีวิตน่ะ
แต่ว่า ไอ้การลดน้ำหนักที่ดิ ความตั้งใจอาจไม่เหมือนกัน
แบบว่าเรานะอยากสวย แต่ขี้เกรียจง่ะ

ขอบคุณที่แวะไปทักทายค่ะ


โดย: konmeechai วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:17:07:50 น.  

 
สวัสดีตอนเย็นจ้ะ อย่าทานข้าวเยอะนักนะ เด่วจะหาว่าไม่เตือน อิอิ


โดย: reception hall วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:17:27:59 น.  

 
เห็นด้วยค่ะ ขอบคุณนะค่ะที่แวะมาเยี่ยมพุดซ้อน
เป็นกำลังใจให้ในการลดน้ำหนักนะค่ะ สู้ๆ


โดย: Van (cheering ) วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:20:49 น.  

 
เรื่องลดน้ำหนัก

เราก็คิดอยู่เหมือนกันค่ะ....

แต่ลดทีไร..ไม่พ้นไปบุบเฟ่ ทุกทีเลยอะ



ลดจาก 51 เป็น 53 จน 55 วันนี้จะ 56 อยู่เร้ว


โดย: iamorange วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:07:12 น.  

 
มาส่งแรงใจค่ะ ลดน้ำหนักต้องอยู่ที่ใจด้วยละค่ะ
กำลังลดเหมือนกันค่ะ ค่อยๆๆๆ ไปนะค่ะ
สู้ๆๆ จะได้สวยแบบพอเพียง หุๆๆๆ


โดย: kamonorchids วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:42:16 น.  

 
อวบกำลังดีแล้วน้า ถ้าจะลดจริง ๆ ลอง ฮูลาฮูบดูสิ กำลังฮิต
ลูกชายก็หัดเล่นอยู่แต่ยังไม่ได้สักที สงสัยห่วงจะใหญ่ไป
แต่เราทำได้ผลนะ ทำแล้วก็อย่าไปโหมกิน กินผักผลไม้เยอะ ๆ ว่าแต่เป็บซี่ลดได้เหรอ


โดย: ปันฝัน วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:48:31 น.  

 


ลุ้นๆๆๆๆๆ ค่ะ กับหุ่นในฝัน ลุ้นรอบที่สาม สี่ ห้าค้า






โดย: Sweety-around-the-world วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:22:01:34 น.  

 
ลืมแซว ว่า เพลงน๊านนานนน ครับ

รู้สึกเพลงหาดทรายสายลมกับสองเรานี่ตอนผมอยู่ประถม น่าจะสัก ปอสามปอสี่ได้มั๊ง


โดย: กลิ่นดอย วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:23:48:14 น.  

 
-ขอบคุณครับที่แวะไปเยี่ยมบล๊อก
เป็นกำลังใจให้ครับ


โดย: เศษเสี้ยว วันที่: 27 กรกฎาคม 2553 เวลา:23:53:27 น.  

 

สวัสดีตอนค่ำของ เนเธอร์แลนด์ จ้า



ขนกำลังใจมาให้ลดได้เยอะๆๆ
นัทเองก็จะลดให้แห้งกว่าเดิมแต่คิดว่าคงยาก
เพราะว่า ทำงานหนัก กินเก่ง อะไรแบบนั้นอะ

* ขอให้มีความสุขและสุขภาพแข็งแรงนะจ้า *


โดย: จอมแก่นแสนซน วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:0:33:29 น.  

 
สวัสดีจ๊ะ

คืนนี้ฝันดีนะคะ


โดย: หัวใจแก้ว วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:2:26:29 น.  

 


แวะมาร่ำลาน้องแฟนหล่อก่อนไปนอนครับ

เหตุที่น้องยังไม่เปลี่ยนแปลงก็เพราะว่า สิ่งที่มีอยู่ยังดีอยู่นั่นเอง ก็อย่าประมาทนะครับ วันนึงอาจมีความเปลี่ยนแปลงเข้ามาในชีวิตทั้งๆ ที่เราไม่ได้อยากเลือก

ดังนั้น อาจต้องเตรียมตัวและใจให้พร้อมอยู่ตลอดครับผม


ขอให้มีความสุขกับเช้าวันใหม่ที่จะมาถึงนะครับ..



โดย: Camel's Back วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:4:23:28 น.  

 
เอิ่มมมม

ไม่ทราบว่าหนุ่มคนนั้นเป็นอย่างไรบ้างครับ 5555+




อรุณสวัสดิ์ครับ ^^


โดย: พระจันทร์ของคุณ (Great_opal ) วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:5:21:28 น.  

 
ทักทายสวัสดียามเช้าครับ
มาเป็นกำลังใจให้ทุกๆ วัน ครับ


โดย: ถปรร วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:8:30:06 น.  

 
สวัสดีครับ

วันก่อนพี่ก๋าคุยกับหัวหน้าศาลท่านนึง
ท่านตอบได้น่ารักมากครับ
เพราะพี่ก๋าถามว่าศาลยุติธรรมหรือเปล่า
เพราะตอนนี้เห็นทำแต่คดีเสื้อแดง

ท่านตอบว่า

ศาลไม่ได้วิ่งไปเอาคดีมาตัดสิน
แต่ตัดสินตามที่ตำรวจและอัยการยื่นคำฟ้องมา

เดี๋ยวรัฐบาลเปลี่ยนขั้ว
ศาลก็ถูกด่าอีก
หาว่าตัดสินแต่คดีเสื้อเหลือง 555

พี่ก๋าปิ๊งเลยกับคำตอบนี้

เช่นเดียวกัน...
คำถามที่น้องถาม
พี่ก๋าก็ว่าเราตอบไปเ้วยตัวบทกฏหมายและความรู้
ส่วนใครได้ใครเสียนั้น
เราไม่เกี่ยวกับ

ไม่น่าจะเป็นเรื่องของบุญบาปอะไร








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:8:30:58 น.  

 
แวบมาถาม...ตกลงลงไปกี่โลแล้วครับ...



โดย: CEO นิ้วก้อย วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:8:48:19 น.  

 
แวะมาถามว่า เช้านี้ตื่นนอนหรือยังค่ะ แหม...เงียบๆๆ จัง ไม่มีใครไปส่งเสียงเจื่อยแจ้วแถวบ้าน อิอิ


โดย: reception hall วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:9:03:07 น.  

 
ก่อนอื่น ขอบพระคุณที่ไปโหวตกันขอรับ

53 นี่ พอดิบพอดีเด้

แต่ต้องดูส่วนสูงด้วยอ่ะนะ

ฮิๆ

ตอนนี้ขึ้นอันดับห้าแล้วนะเป็ดน่ะ

อย่าลืมดันกันอย่างสม่ำเสมอเน้อ ขอบคุณณณณณณณณณณ

ฮาดีนิ นรานํ โวตนํ ชนใดผู้เห็นว่าฮาดี จงโหวต ...


โดย: ชายผู้หล่อเหลา...กว่าแย้นิดนึง. (เป็ดสวรรค์ ) วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:9:32:47 น.  

 

Good morning ค่ะ

Anjos




มีความสุขกับเช้าวันทำงานนะคะ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:9:41:09 น.  

 
ผมยอมเป็นพี่ได้ครับ ไม่มีปัญหา
แล้วให้พี่เรียกน้องว่าอะไรดีครับ

น้องแฟนหล่อ เหรอ



โดย: กลิ่นดอย วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:9:57:51 น.  

 
ขอให้ได้น้ำหนักที่หวังไว้เร็วๆนะคะ


โดย: pim(พิม) วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:12:24 น.  

 
โกธํ ฆตฺวา สุขํ เสติ
ฆ่าความโกรธได้แล้วย่อมอยู่เป็นสุข

มีความสุขกับการละความโกรธได้ตลอดพรรษานี้ และตลอดไป...นะคะ




โดย: พรหมญาณี วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:40:27 น.  

 
ตอนนี้ผอมยังครับ ลดได้กี่กิโลเเล้ว


โดย: Don't try this at home. วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:13:27:25 น.  

 
แวะมาทักทายตอนบ่าย ๆ ค่ะ
อิอิ คนอ้วนอยากผอมคนผอมอยากอ้วน
เอาเป็นว่าขอให้สมปรารถนานะคะเป็นกำลังใจให้ค่ะ^^


โดย: Pegasuszy วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:17:38 น.  

 


ทักทายวันแรกของการทำงานค่ะ

ยังนั่งรอวันศุกร์อยู่รึเปล่าเอ่ย


โดย: ภูผา กะ วาริน วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:36:31 น.  

 

สวัสดีค่ะ ควบคุมอาหารน่าจะดีที่สุดค่ะ ไม่กินข้าวเย็น กินโยเกิร์ตแทน เห็นผลน่ะค่ะ แต่ต้องใจแข็ง สุดสุด


โดย: aenew วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:26:17 น.  

 
ขอบคุณค่ะที่ชอบภาพถ่ายตักบาตรดอกไม้ของย่า
อย่างงี้ขอเสียงโหวดหน่อย
http://www.thailandblogawards.com/viewcategory.php
เข้าหน้านี้ แล้วใส่อีเมล์ กับพาสเวิร์ด ล๊อกอิน จากนั้นไปที่หน้านี้
http://www.thailandblogawards.com/viewblog.php?u=http%3A%2F%2Fdada.bloggang.com
คลิ๊กโหวดทั้งสองสาขา โหวดได้วันละ 1 ครั้ง จนถึงวันที่ 10 สิงหาคม ขอบคุณค่ะ


โดย: ดา ดา วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:40:11 น.  

 
สวัสดีค่ะ
มาเยี่ยมบ้านคุณแฟนหล่ออะค่ะ
ขอให้ลดได้สมตั้งใจนะกะ


โดย: กล้วยอ่อง (กล้วยอ่อง ) วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:57:09 น.  

 
ลองทานเต้าหู้ดูสิคะ เพื่อนทานเต้าหู้แทนข้าว ก็ลดน้ำหนักได้ดีทีเดียว ทานเต้าหู้หลอดขาว กะเต้าหู้แข็ง อย่าไปทานเต้าหู้ไข่นะคะ ขอแนะนำเมนูเด็ดของเพื่อน ซื้อลาบหมูมา แล้วผสมเต้าหู้ลวกลงไป อร่อยแล้วก็อิ่มดีค่ะ

ขอบคุณที่ไปเมนท์ให้ที่ blog นะคะ


โดย: Somyachi วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:19:01:52 น.  

 
อยากผอมนะ เป็นผู้หญิงที่ไดเอทตลอดชีวิต


โดย: แซลลี่ (lazypiggy ) วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:19:26:48 น.  

 
อารมณ์เดียวกันเลยค่ะ


โดย: KOok_k วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:30:22 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปเติมกำลังใจให้นะคะ เป็นกำลังใจให้สำหรับการลดน้ำหนักเช่นกันค่ะ


โดย: ตาโตแก้มบุ๋มจัง วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:26:46 น.  

 
ลดได้หรือยังเหรอครับ น้ำหนัก



น้องแฟนหล่อ ว่าแต่สวยเนี่ยต้องเอาภาพมาให้ดูครับถึงจะเชื่อ


โดย: กลิ่นดอย วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:37:09 น.  

 
อิอิ ช่ายค่ะ ต้องเอารูปมาให้ดูค่ะ

นอนหลับฝันดีจ้า


โดย: reception hall วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:38:57 น.  

 
ก็ได้กำลังใจจากเพื่อนๆนี่แหละคร๊าบ วันนี้จึงหายเหนื่อย และรู้สึกดีขึ้น


โดย: raknakubkondee วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:46:27 น.  

 
โอ่โห กำลังใจเยอะมาก ลดได้แน่นอนค่ะ


โดย: ชมชล วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:23:48:45 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปเยื่ยมเยียน ที่ห้องอาหารนะค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ถ้าต้องการลดน้ำหนัก นะ บางทีผอม เกินไปอาจจะไม่สวย น๊า เคยเห็นบางคน อ้วน แล้ว แก้มใส ใส น่ารัก ดีออกค่ะ


โดย: หมวยไทย วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:1:12:32 น.  

 


สวัสดีครับ น้องแฟนหล่อ ..

ลดความอ้วนถึงไหนแล้วครับ อย่าลดมากนะ เดี๋ยวโทรมไม่สวย อิอิ


อดีตผ่านไปแล้วครับ น้องแฟนหล่อ วันนี้เราคิดได้ ทำดีกับท่านก็ยังไม่สาย ดีใจด้วยนะครับที่ตาสว่าง

ขอให้ค่ำคืนนี้หลับฝันดี ตื่นมาพบสิ่งดีๆ ในชีวิตครับ




โดย: Camel's Back วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:1:56:36 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับ ^^

บุญเก่ากำลังหล่นทับแปลว่าอะไรเอ่ย 5555+


โดย: พระจันทร์ของคุณ (Great_opal ) วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:6:03:08 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับ








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:6:44:57 น.  

 


สวัสดียามเช้าค่ะ
มีความสุขทั้งวันนะคะวันนี้


โดย: d__d (มัชชาร ) วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:7:04:23 น.  

 
ทักทายสวัสดียามเช้าครับ


โดย: ถปรร วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:7:08:49 น.  

 
Good Morning KUBBBBB


โดย: kuhball วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:9:03:45 น.  

 
53 เนี่ยเขาไม่เรียกว่าอ้วนหรอกค่ะ ไม่ต้องลดมากนะคะ เดี๋ยวไม่สบายค่ะ สุขภาพแข็งแรงแต่ตัวใหญ่หน่อยหนึง ดีกว่าผอมแต่อ่อนแอนะคะ
เอ๊าอยากผอมก็จะเชียร ค่ะ สู้ๆ น่ะคะ


โดย: Sai Eeuu วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:26:13 น.  

 
สวัสดียามสาย..

มาขอลดความอ้วนด้วยคน....เที่ยงนี้กินอะไรดีน้า !

ข้าง office ขาหมูก็อร่อย ข้ามันไก้ก็ OK.

จะกินสลัดก็กลัวไม่อิ่ม...

แนะนำหน่อยดิ


โดย: CEO นิ้วก้อย วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:26:15 น.  

 
พู่ก็พยายามลดอยู่เหมือนกัน กลัวจะตันตามที่เพื่อนแช่ง
ใช้คุมของหวาน แล้วก็ออกกำลังกายเอาตาม DVD เหงื่อออกพลั่ก ๆ อย่างกับน้ำประปา
น้ำหนักลงเหมือนกันนะ แต่ค่อยเป็นค่อยไป ไม่ฮวบฮาบ


โดย: ชมพู่แก้มแหม่มของแม่ตุ๊กตา วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:31:15 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

มีความสุขมากๆๆๆครับ


โดย: รมย์รวินท์ วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:09:17 น.  

 
ขอบคุณที่ไปให้กำลังใจนะคะ
ส่วนเรื่องเพื่อนชายสุดที่รัก
เคยเคลียร์กันแล้วค่ะว่ามิตรภาพตอนนี้ดีสุดๆ และจะให้มันเป็นอย่างนี้ตลอดไป


โดย: tryforyou วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:45:05 น.  

 
ขอบคุณที่แวะเยี่ยมเยือนนะค่ะ หน้าฝนรักษาสุขภาพนะค่ะ


โดย: pimiya วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:13:44:55 น.  

 

ช่วงนี้ฝนตกอีกแล้ว...อย่าออกไปตากฝนเยอะค่ะ ส่วนพิซซ่านี้ ถ้ามีโอกาสก็ไม่พลาดเหมือนกันค่ะ ค่อยมาลดทีหลัง พิซซ่าหน้าซีฟู้ด อร่อย


โดย: aenew วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:39:48 น.  

 
ผอมทำไมน่ารักอยู่แล้ว


โดย: ต้น กะ เหม่ง วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:12:37 น.  

 
น้ำหนัก53กก. เท่ากับเมษ์ตอนต้นปีเลยจ๊ะ

ช่วงนี้ บ้าทำขนม น้ำหนักขึ้นไม่หยุดเลยค่ะ

ว่าจะไม่กินแล้ว ก็หยุดทำไม่ได้ค่ะ



โดย: ตาโตสุดสวย วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:50:56 น.  

 
ทักทายสวัสดีกันตอนเย็นๆ ครับ
สงสัยมื้อเย็นจะไม่ได้ทานอะไรมากมายแล้วสิครับเนี่ย 555....เป็นกำลังใจให้ครับ


โดย: ถปรร วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:17:22:51 น.  

 

น้ำหนัก53 วุ้ย..เพอร์ฯแล้วค่ะ
เค้า นน.64 ไม่เดือดร้อนเลยเนี้ย
อย่าไปติดกับคำว่าสวยสิค๊ะ
เค้าว่า นน. 53 ต้องหุ่นดีแน่เลย


โดย: pruaew 18 วันที่: 31 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:30:09 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

แฟนหล่อ
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add แฟนหล่อ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.