Bloggang.com : Mymooyong : Day25 รู้สึกดีขึ้นท้องฟีบเลยแต่ว่า นน. คงที่อะ ขอเชิญเจ้าพ่อเจ้าแม่fast 5 ตอบคำถามหน่อยค่ะ

Day25 รู้สึกดีขึ้นท้องฟีบเลยแต่ว่า นน. คงที่อะ ขอเชิญเจ้าพ่อเจ้าแม่fast 5 ตอบคำถามหน่อยค่ะ

เมื่อวานอดได้จนถึงนอนเลยค่ะแต่คงเพราะทานเยอะแล้วตอนกลางวันที่ผ่านมาและทานแต่เนื้อสัตว์

เช้าวันนี้ ออกกำลังกาย 30 นาที

ก่อนทาน บานอฟฟฟี่... 1 คำ และต่อด้วยคุ้กกี้ข้าวโอ๊ต 2 ชิ้น (ว้า...เซ็งอะคุณแฟนทำมาให้ไม่กินก็ไม่ได้)

กาแฟร้อน 1 ถ้วยค่ะ

สิบเอ็ดโมง โยเกิด 1 ถ้วย

กลางวัน นี้ทานไรก่อนดี

ปล.เมทื่อวานเล่น โยคะ 1 ชม ก่อนนอนค่ะ

รู้แล้วห้ามกินอาหารรสจัดทำให้ นน ไม่ลงใช่หรือไม่คะ

อัพต่อค่ะ ทานลองกองไป 1ช่อ และหมูเค็ม 10 ชิ้น และ โยเกิดอีก 1 ถ้วย

หมดแล้วค่ะวันนี้

ตอนเย็นเล่นโยคะไปด้วย ดูพี่แก้วกับอีหวานไปด้วยค่ะ