Me myself and my dream...
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2552
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
6 สิงหาคม 2552
 
All Blogs
 
Day Five 5555 ลองดูให้รู้กันซักตั้งแล้วมันก็Successจิงๆ...;)

เมื่อวานหลังจากเที่ยงไปแล้ว สี่โมงเย็นทาน โยเกิร์ต อีก 1 ถ้วยค่ะ

เย็นเมื่อวาน ทานหอแมงภู่นึ่ง(เยอะมากกกกกกกกกกกก) ปาร์ตี้หอยแมงภู่เลย สุสานหอยยังควเป็นหลักฐาน

เมื่อวานค่ำๆ เล่นโยคะได้อีก 1.5 ชม.ค่ะ หนูจะพยายามให้ได้สองชมให้ได้

ตอนดึกเมื่อวานนะ ที่บ้านเค้าทานผลไม้กันใหญ่ไอ้เราสิ กำลังงึกๆงักๆ กะโยคะ ตาก็แอบดูไปเรื่อยอยากกินมั่ง

กลัวจังเลยค่ะมันโยโย่ไม๊

สรุปว่า สี่วันเนี่ยลงไป 2แล้ว เหลืออีก 2 หนูจะทำได้ไม๊คะ

แล้วโปรเพียวทานเต้าหู้ได้ไม๊คะ ใครรู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ

วันนี้ตอนเช้าวันนี้วันพระค่ะ

ตื่นมาสายนิดนึงแต่รู้สึกตัว ฟีบๆๆไป(หมายถึงหน่มหน๊ม น่ะค่ะ) เวลาผอมจะเป็นงี้

ไม่ค่อยมีแรงเลย(เอ๊ะ หรือว่าอันนี้อู้)

เช้าลงมาเล่น ellipไปได้ 10 นาทีเอง ม่ามี๊มาชวนไปวัดจัดแจงข้าวของ

ไปวัดเลย แต่พยายามไม่อยู่เฉยค่ะ วิ่งไปๆมา

เช้า ทาน ไข่ขาว 3ฟอง กะไข่ในผัดบวบ(ผัดในน้ำนะคะ)

หมูแดงย่าง(แห้งๆจืดๆโคดไม่หร่อย 3 คำ)

แอบเคี้ยวกุนเชียงค่ะ 1 ชิ้น( อุ๊ยลืมเลยคายออกทิ้งไปเลยค่ะ)

สายทานกาแฟนมสด 0% 1แก้ว ไม่ นต.อีกแล้วค่ะ

เที่ยงนี้วิ่งกับบ้านไปพับผ้า เก็บผ้ามาซัก และ ทานโยเกิร์ต 2 ถ้วยค่ะ

ขอบคุณกำลังใจของทุกคนนะคะ เดียร์เคยทนไม่ได้กับสูตรนี้ แต่เราต้องหาวิ่งที่ลงตัวค่ะ

จำไว้นะคะ " Less is more. " เสมอค่ะ


Create Date : 06 สิงหาคม 2552
Last Update : 6 สิงหาคม 2552 12:47:48 น. 5 comments
Counter : 216 Pageviews.

 
God is the way
The Truth
and The Life

when your life need miracal
Ask form him.. Then you will be
impress by its result as I do~!


โดย: da IP: 124.122.67.107 วันที่: 6 สิงหาคม 2552 เวลา:18:15:41 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆนะค่ะ


โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 6 สิงหาคม 2552 เวลา:23:39:32 น.  

 
หวัดดีจ้าเดียร์
ผอมลงเยอะแล้วแน่ๆเลย ชิมิ
อิจฉาจริง จริ๊ง
เก่งที่สุดเลยจ้า
ปล่อยให้พี่อวบๆต่อไป อิอิ


โดย: emmycookie วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:0:17:07 น.  

 
เต้าหู้มีแป้งผสมนิดหน่อยค่ะ ถ้าเลี่ยงได้ก็จะลดน้ำหนักได้ดีกว่า แต่ถ้าจำเป็นต้องทานก็อย่าซีเรียสค่ะ เพราะน้ำหนักของเดียร์ไม่เยอะค่ะ สู้ ๆ นะคะ


โดย: jrom วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:5:10:51 น.  

 
เต้าหู้ไข่คะที่มันนิ่มๆคะทานได้ถ้าอยากกินจริงๆแต่พี่ปลาเคยบอกว่าอยากให้ทานไข่จริงๆจะดีกว่าคะ ปวดท้องแล้วไม่ทานเลยนี้่มันจะยิ่งปวดนะสิคะหมูอ้วนกินยาหมอจนเซ็งแล้วคะ


โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 7 สิงหาคม 2552 เวลา:9:40:37 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Mymooyong
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Mymooyong's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.