Me myself and my dream...
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2552
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
7 กรกฏาคม 2552
 
All Blogs
 
FAT-WARว๊าว ...อภินิหารโปรตีนนะคะเนี่ยDAy2

เช้าตื่นเร็วมากค่ะ 6.00

ปกติจะงัวเงีย รีบเด้งมาจากที่นอนวิ่งลงมาชั่ง นน.

ตื่นเต้นๆๆๆๆ

50.5 แต่นแต๊นนนนนนนน

ของวิเศษมีจิงด้วยยยย

ขอบคุณพี่ปลามากค่ะ

วันนี้จะพยายามต่อไป Day 2นะคะ

ปล.ขนาดเมื่อคืนกินเกาเหาลูกชิ้นปลากรายตอน สี่ทุ่ม กะนมร้อน 2 แก้วเลยน๊า

อย่างไรก็ดี

หนูจะไม่กินของทอดแล้วจ้า กะเนื้อหมู

เอว่าแต่เยื้อเป็ดทานได้ไม๊คะ เพราะวันนี้จะพาลูกน้องไปทาน HOTPOTค่ะ

ผักกห้ามทานแม้แต่น้อยใช่ไม๊คะ

เช้าวันนี้ ไข่ต้ม 3 ฟอง กะน้ำแพนงหมู

กลางวันนี้กะว่าจะรับเป้น โยเกิร์ตกะ ไข่ต้มค่ะ เนอะ

พรุ่งนี้จะเดย์ 3แล้ว จะลดกี่โลกันน้า


Create Date : 07 กรกฎาคม 2552
Last Update : 7 กรกฎาคม 2552 12:12:18 น. 6 comments
Counter : 280 Pageviews.

 
สู้ๆค่ะ


โดย: โยเกิตมะนาว วันที่: 7 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:52:42 น.  

 
ดีใจด้วยนะจ้า... เราจะเริ่มโปรตีนบริสทุธิ์ เหมือนกันค่ะ..

อขให้น้ำหนักลงเนอะ..


โดย: nuanapa วันที่: 7 กรกฎาคม 2552 เวลา:22:47:29 น.  

 
น้ำพะแนงหมูควรเลี่ยงนะจ๊ะ เพราะเป็นกะทิ แต่ถ้าแค่จิ้มนิด ๆ พอมีรสชาติก็หยวนน่ะ ส่วนเป็ดนี่ทานไม่ได้นะจ๊ะ ผักยังทานไม่ได้ในช่วงแรกจ้า ถ้าผ่านช่วงนี้ไปแล้วโปรตีน+ผัก5วันสลับโปรตีนล้วน5วันจ้า พรุ่งนี้น้ำหนักคงจะลงอีก สู้ ๆ นะ


โดย: jrom วันที่: 8 กรกฎาคม 2552 เวลา:5:21:36 น.  

 
เริ่มปรับคะ ดีขึ้นกันไปตามๆ ขั้นคะ มาเอาใจช่วยเพื่อนร่วมชั้นจ้า


โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 8 กรกฎาคม 2552 เวลา:16:18:53 น.  

 
ของเค้ารอซ้ำชั้นแล้วเริ่มใหม่กะนังยักษ์ขึ้นคานง่ะ


โดย: พะยูนศรี วันที่: 8 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:41:53 น.  

 
สูตรโปรตีนเป็นยังไงคะ
ขอสูตรด้วยคะ


โดย: คุณแม่ลูก 3 IP: 124.122.159.137 วันที่: 9 กรกฎาคม 2552 เวลา:0:00:17 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Mymooyong
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Mymooyong's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.