Me myself and my dream...
Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2552
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
7 พฤษภาคม 2552
 
All Blogs
 
จงมาๆๆนะเลขสี่ของช้านนน

เคยเป็นไม๊คะ ไม่รู้ว่ารู้สึกไปเองรึป่าวคะ

ที่เราจะผอมลง ว่าแต่ นน ไม่ลดเท่าไหร่เลย

คิดไปเองไม๊รบกวนผู้รู้บอกหนูที

วันนี้ตอนเช้า เล่น Ellip ไปครึ่ง ชม และไป ปัดๆๆกวาดๆๆเช็ดถู
พระ...เจ้า...ของที่โรงงาน รวมอีก หนึ่ง ชม

วันนี้ให้พี่สาวช่วยให้ข้าวน้องหมาค่ะ

เช้า ทาน กะหล่ำปลีผัดไข่ หนึ่งถ้วย ต้มจืดผักกาดดอง (กินแต่ผักกาดดอง)

สายทาย กาแฟ ทรี ครึ่งซองกะกาแฟดำ สองช้อนเต็ม

ก่อนเที่ยง กาแฟอีกแระ

เที่ยง กินยำปลาทู และหมี่กรอบ(ที่เหลือจากหลายวันแล้ว)

บ่ายหมากฝรั่ง สองชิ้น

เย็นกิน มาม่า ครึ่งห่อ

ออกกำลัง Fit ball ท่าใหม่ค่ะ เหนื่อยมากกกกก

กินน้ำมะนาวเย็น หนึ่งถุงค่ะ

เรคคอมเมนหนูด้วยเพราะจะเลิกกินแป้งแล้วค่ะ


อยากผอมเร็วๆๆอะค่ะขอคำแนะนำด่วนๆๆ อยากลดได้เร็วๆจังค่ะ
แอดมาคุญกันนะคะ dear_mooyong@hotmail.com นะคะ

จาจิงจังแล้วเพราะจะได้มีหน้าไปหาหนุ่มในฝันคนนั้นอะคนนั้นนนนนนนนนน
เหะๆๆ เอาใจช่วยเดียร์ด้วยน้า


Create Date : 07 พฤษภาคม 2552
Last Update : 7 พฤษภาคม 2552 22:33:07 น. 4 comments
Counter : 233 Pageviews.

 
ตามมาเอาใจช่วยค่ะ ^^


โดย: Fierce cat วันที่: 7 พฤษภาคม 2552 เวลา:23:16:01 น.  

 
สู้ๆค่ะ แนะนำว่ากาแฟเป็นกาแฟดำดีที่สุดน้า พวกทรีอินวันมันหวานและมันอ่ะค่ะ ไม่ค่อยดี ออกกำลังกาย และกินผักเยอะๆ ชัวร์ค่ะ


โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 7 พฤษภาคม 2552 เวลา:23:37:53 น.  

 
วัดสัดส่วนก่อนลดไว้ด้วยรึเปล่าคะ พวกต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง บางครั้งการลด+ออกกำลังอาจจะไม่ได้ทำให้น้ำหนักลงมากมายค่ะ แต่ไขมันจะถูกเผาผลาญและมีกล้ามเนื้อมาแทนที่ ถ้าวัดสัดส่วนจะเห็นว่าเล็กลงค่ะ


โดย: Elspeth วันที่: 8 พฤษภาคม 2552 เวลา:0:02:22 น.  

 
เอาใจช่วยให้ไปหาหนุ่มในฝันได้เร็วนะคะ

สู้สู้ค่ะ


โดย: Choco'mOji * วันที่: 8 พฤษภาคม 2552 เวลา:1:29:41 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Mymooyong
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Mymooyong's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.