Me myself and my dream...
Group Blog
 
<<
กันยายน 2552
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
5 กันยายน 2552
 
All Blogs
 

day26 วันนี้ไม่ชั่ง นน ค่ะ เพราะกะว่าจะชั่งวันเว้นวันค่ะ

เช้าเล่น ellip ท่ามกลางแดร้อนๆ

30 นาที ซิทอัพ 20 ครั้ง

เช้าทาน โบโลน่า เซ่เว่น 1 ห่อ

ไข่น้ำ 3 คำ

กาแฟร้อน 1 ถ้วย

กลางวันกะว่าจะโยเกิดค่ะ

แต่ว่า....สุดท้ายแพ้ทางไข่พะโล้ของแม่

ไข่พะโล้ 2 ฟอง หมูในไข่ลอกมันออกหมด 5 ชิ้น

ไข่ขาว 1 ฟอง






เย็นนี้ฝนจาตกค่ะ สงสัยไปวิ่งไม่ได้แน่ๆเลยแต่ไม่เป็นไรจะเล่นโยคะแทนค่ะ




 

Create Date : 05 กันยายน 2552
7 comments
Last Update : 5 กันยายน 2552 17:13:22 น.
Counter : 247 Pageviews.

 

ออกกำลังกาย เยอะทุกวันเลย อ่ะ ขยัน ๆๆๆ

 

โดย: ณ.แก้มป่อง 5 กันยายน 2552 12:31:42 น.  

 

อยากไปวิ่งบ้างจัง

 

โดย: refreshy 5 กันยายน 2552 13:05:43 น.  

 

ออกกำลังกายเยอะแบบนี้สวยวันสวยคืนแน่ๆเลยค่ัะ

 

โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 5 กันยายน 2552 14:14:37 น.  

 

สู้ สู้ ค่ะเป็นกำลังใจให้แต่ดูรูปในโปรไฟล์น่ารักจังค่ะไม่เห็นอ้วนเลย

 

โดย: น้องนู๋ต้นหอม 5 กันยายน 2552 14:41:26 น.  

 

โบโลน่า 7-11 กำลัง จัดโปร

หมูแนนเห็นแล้วอดไม่ได้สักที

แวะมาส่งกำลังใจช่วง บ่ายวันเสาร์ค่ะ

สู้ ๆ นะค่ะ

 

โดย: หมูแนน 5 กันยายน 2552 16:31:31 น.  

 

หวัดดีจ้ะ
มีเล่นโยคะด้วย
เก่งจริงๆเลย
สู้ สู้ นะจ๊ะ

 

โดย: emmycookie 5 กันยายน 2552 22:02:35 น.  

 

พี่ปลาบอกแล้วไงจ้ะ ไม่ว่าจะใช้สุตรการลดน้ำหนักแบบไหน พี่ปลาก็ให้กำลังใจเสมอค่ะ ยังไงเราก็ต่อสู้ในสนามรบไขมันด้วยกันนะคะ สุ้สุ้จ้ะน้องเดียร์

 

โดย: peepa2009 5 กันยายน 2552 22:10:34 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


Mymooyong
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Mymooyong's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.