Group Blog
 
 
มิถุนายน 2555
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
5 มิถุนายน 2555
 
All Blogs
 

ปฎิบัติการ ผอม สวย ผิวใส สุขภาพดี 5/6/2555

น้ำหนักชั่งตอนเช้า  57.5 โล

อุแม่เจ้าสงสัยเป็นเพราะเมื่อวานท้องเสียแน่ ๆ น้ำหนักเลยหาย
เช้าวันทำงานไม่มีเวลาสำหรับออกกำลังกายตอนเช้า  มันเร่งรีบ
  น้ำประปาก็ไม่มาซะงั้น  คุณสามีก็มาตื่นสายอีก เซ็งเป็ด ดีที่รองน้ำไว้บ้าง

*มื้อเช้า*
กาแฟ  ต้มหน่อไม้หวานใส่หมู (จากตอนเย็น) + แคบหมู 2 ชิ้น + ข้าวโอ๊ต

*มื้อกลางวัน*
ข้ืาวผัดปู 1 จาน

*มื้อเย็น*
สุกี้หมู + น้ำผลไม้




 

Create Date : 05 มิถุนายน 2555
1 comments
Last Update : 6 มิถุนายน 2555 12:43:19 น.
Counter : 905 Pageviews.

 

เอาใจช่วยคะ สู้ๆ

 

โดย: ดินสอสีม่วง 6 มิถุนายน 2555 9:02:54 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


nukungkingja
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add nukungkingja's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.