BlogGang.com : : ichbinpui :

14 สิงหาคม 2552

อ๊ากกกกก!!! น้ำหนักขึ้น แงแง...

แงแง ไม่ได้เข้ามาครึ่งปี น้ำหนักขึ้นอีกแล้วอ่า

ช่วงนี้ไม่่ได้ไปfitnessเลย ตัวแต่วุ่นๆ แถมยังเครียดเรื่องเรียนต่ออีก

พอเครียดเรื่องหาที่เรียนก็กินไม่หยุด ไม่ได้แล้ว

พรุ่งนี้ จะเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจัง

แต่ว่าจะใช้วิธีไหนดีน๊า Low-carb น่าจะเหมาะ เพราะชอบกินโปรตีน

เดี๋ยวพรุ่งนี้จะเริ่มลงรายการอาหารที่ทาน+ตารางออกกำลังกาย

เอาเป็นว่าคืนนี้จะเริ่มออกกำลังกายก่อนแล้วกัน

เฮ้อ แค่ไม่ได้ชั่งน้ำหนักมาสองเดือน ขึ้นมาสามโล

ไม่ได้แล้ว ปุ้ยสู้!!

Create Date : 14 สิงหาคม 2552

2 comments

Last Update : 14 สิงหาคม 2552 21:31:58 น.

Counter : 1611 Pageviews.


เป็นกำลังใจให้นะคะ

โดย: refreshy

วันที่: 15 สิงหาคม 2552 เวลา:19:15:55 น.


ขอบคุณมากมายค่า

โดย: ichbinpui

วันที่: 15 สิงหาคม 2552 เวลา:23:30:59 น.

ichbinpui

Location :

[ดู Profile ทั้งหมด]

Smember

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]