มกราคม 2560

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
เมนูฟักทองผัดไข่ เมนูง่ายๆ เมื่อใกล้สิ้นเดือน








เมนูฟักทองผัดไข่ เมนูง่ายๆ เมื่อใกล้สิ้นเดือน55555 
เห็นง่ายแบบนี้แต่คุณค่าทางอาหารเยอะมากกกกกก เด็กกินได้ ผู้ใหญ่ก็กินได้ค่ะ งั้นอย่ารอช้า มาดูวิธีทำกันเลย



มาเริ่มกันที่วัตถุดิบ
1. กระทะ ตะหลิว แน่นอนว่าต้องมี ไม่งั้นชาตินี้ไม่ได้ผัด แว๊กกกก
2. ฟักทอง กินเยอะใส่เยอะ กินน้อยใส่น้อย กินทั้งบ้าน ใส่เยอะๆไปเลย มั่นใจว่าอร่อย เดี๋ยวจะแย่งกัน
3. ซีอิ๊วขาว
4. คนอร์อร่อยชัวร์ รับประกันความอร่อย อย่าให้ใส่อย่างอื่น เดี๋ยวผิดสูตร5555
5. น้ำตาล 
6. ยาดมไม่ใช่นะคะ มันติดมา55555 หรือเอาไว้ดมระหว่างทำก็ได้ 


วิธีทำ 
1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำลงไป พอเดือด ใส่ฟักทอง ต้มต่อไปค่าาา 



2. เมื่อได้สีแบบนี้ ให้เอาออกจากกระทะเลยนะคะ กรองน้ำออกด้วยค่า 




3. ใส่น้ำมันลงปายยยยย ใครอยากใส่กระเทียม ก็ใส่ได้เลยนะคะ แต่ไอซ์ไม่กินกระเทียมจ้า 




4. ใครกินหมู ก็ใส่ได้เลย ผัดหมูให้สุก แล้วตามด้วยฟักทองที่เตรียมไว้ แต่ไอซ์เป็นมังสวิรัต ขอข้ามขั้นตอนนี้5555






5. ใส่น้ำลงไปอีก เย้ยยย เยอะไปป่าว จะแป้กมั้ยเนี่ย
ใส่ซีอิ๊วขาวนิดหน่อย ใส่คนอร์นิดนึง ใส่น้ำตาลอย่าเยอะ มันหวานอยู่แล้ว ชิมๆ จนได้รสชาติที่เราชอบก็โอเคค่ะ





6.ทำใจแล้วตอกไข่ลงปายยยยยย 




7. ผัดไปผัดมา น้ำก็หายไปเอง หายไปกับสายลมและแสงแดด




8. ตักราดข้าวแล้วน๊าาา อร่อยจังวู้วววว 





เรียบร้อยแล้วกับเมนูใกล้สิ้นเดือนของไอซ์ เมนูนี้เด็กกินได้ แต่ถ้าทำให้เด็ก ก็ต้องลดพวกเครื่องปรุงรสลงมาหน่อยนะคะ เจอกันบทความหน้าค่าาา ช่วงนี้ว่างแล้ว จะพยายามมาอัพบ่อยๆนะคะ  Smiley



Create Date : 21 มกราคม 2560
Last Update : 21 มกราคม 2560 22:05:40 น.
Counter : 551 Pageviews.

0 comments
(โหวต blog นี้) 
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Iceallaround
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]



จบเอกภาษาญี่ปุ่น ปัจจุบันทำธุรกิจส่วนตัว ชอบท่องเที่ยวแบบประหยัดแต่สะดวกสบาย