เป็นเหมือนกันครับ...

อะไรที่ชั่ววูบมันมักจะไม่ค่อยดีเท่าไหร่นะค่ะ คือทำและเกิดแบบอารมณ์มันพาไปผลก็เลยออกมาดูแย่มากๆ

เราก็แบบนี้เหมือนกัน ใจอยากจะด่ากับอยากจะมีเรื่องแต่ก็ไม่อยากให้ผลมันแย่ พยายามเวลามีเรื่องอะไรก็อยู่คนเดียวก่อน ทำโน่นทำนี่ไปไม่สนใจเพราะอยากให้เรื่องนี้ผ่านไปก่อน อารมณ์เย็นแล้วมันจะดีขึ้นเองเลยอ่ะค่ะ

มึนตึ๊บ ไปชั่ววูบ เฮ้ย ใครโยนขวดมาโดนหัวเราว้า....

มันวูบมาและวูบไป เดี๋ยวก็หาย

เราก็เป็น แบบคิดมาจนกินไม่ได้นอนไม่หลับ
พอมีคนมาปลอบพูดแค่ห้านาที หายไปเลย ดูซินอนไม่หลับทั้งคืน แท้ๆ

อุ๊ย ร้อนวูบ วูบ
ใครเอาไฟมารนก้น เราอะปล่าว

เป็นบ่อยๆ ค่ะ วูบๆ เนี่ย

เผลอตัวกินไม่ยั้ง ^^'






...

เพราะเราไม่ทันสติ การกระทำของเราจึงไม่สามารถควบคุม ผลที่เกิดส่วนใหย๋จะ ลบมากกว่าบวก และมานึกเสียใจภายหลัง......

หายใจเข้าให้รู้เราหายใจเข้า.....

หายใจออกก็ให้รู้หายใจออก......

คุณเคยสังเกตุลมหายใจของคุณบ้างหรือเปล่า....

ว่าขณะเวลานี้เรากำลังหายใจอยู่.....

และนั่นเองที่สติกลับมาอยู่กับตัวเรา.....


คิดได้งัยเนี้ย.......

เคยค่า ทุกวันนี้ต้องมีกระดาษกับปากกาไว้ใกล้ตัว
พอโมโหขีดๆๆๆๆใส่กระดาษไปเรื่อยๆค่ะแล้วก็ช่วย
ให้เย็นลงได้ค่ะ

แหะ..แหะ..อยากสารภาพว่า..เคยทำอะไร..ชั่วๆ..ไว้เหมือนกัน..แบบ..ชั่ว..ชั่ววูบ..อะครับ..

ชั่ววูบ..
คำนี้เหมือนแสดงให้เห็นว่าเรายังคุมสติไม่ได้เลยค่ะ..

น๊อตว่า.. น๊อตเองก็เคยเป็นนะ..
เพราะควบคุมสติตัวเองไม่ค่อยได้..
ถึงได้บ้าๆ บอๆ บางทีก็อารมณ์เสียใส่คนโน้นคนนี้..

ไม่ดีเลยค่ะ

Everyone may use to be in the same situation...na krab....