Group Blog
มิถุนายน 2554

 
 
 
5
17
18
19
21
25
26
28
29
30
 
 
All Blog
ใช้ Internet อย่างรู้เท่าทัน






ใช้ Internet อย่างรู้เท่าทัน




จากข้อมูลการสำรวจที่มหาวิทยาลัยชั้นนำหลายแห่งทั่วสหรัฐอเมริกา พบว่า คนส่วนใหญ่ที่ Online อยู่เสมอ ได้เพาะนิสัยการเสียเวลาไปโดยไร้ค่า เช่น การท่องเวป เล่นเกมส์ออนไลน์ และแช็ตมากเกินไป และอาจเป็นการทำลายสุขภาพตนเอง ซึ่งนำไปสู่การอ่อนเพลีย ทำงานได้น้อย คุณภาพงานลดลง ขาดการติดต่อสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน




ถ้าคุณมีแนวโน้มจะนั่งแช่อยู่หน้าจอจนเกินเวลาปกติ ควรหมั่นหยุดพักเป็นระยะๆ โดยการลุกขึ้นเดินบ้าง หรือสร้างความชดชื่นด้วยการดื่มน้ำสักแก้ว อ่านหนังสือ หรือทำอะไรเพื่อเป็นการผ่อนคลายสมอง



จงเตือนตัวเองไว้อยู่เสมอว่า จะไม่ปล่อยให้คอมพิวเตอร์มาขโมยเวลาและชีวิตของคุณไป



Create Date : 09 มิถุนายน 2554
Last Update : 9 มิถุนายน 2554 12:26:13 น.
Counter : 785 Pageviews.

0 comments

Mimi-jaiko
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 28 คน [?]