นอกจากการทำความสะอาดประจำวัน ทุกอาทิตย์ควรทำสปาเท้าที่บ้านด้วยการ

แช่น้ำอุ่นผสมเกลือ เพิ่มประสิทธิภาพการฆ่าเชื้อประมาณ 1-2 นาที จากนั้นขัดผิว

ด้วยจมูกข้าวสาลี หรือเกลือทะเลเม็ดหยาบ เพื่อขจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ หลังจาก

ล้างให้สะอาด เช็ดพอหมาด จากนั้นนวดเท้าให้นุ่มด้วยน้ำมันมะกอกจนผ่อนคลาย

แล้วซับน้ำมันส่วนเกินด้วยผ้าขนหนู ก่อนเริ่มขั้นตอนการทำเล็บเท้าให้แลดูสวย

สะอาด

1. ตัดเล็บให้สั้นพอดีกับปลายเท้า ใช้ตะไบฟองน้ำขัดหน้าเล็บให้เนียน

2. ตัดหนังส่วนเกินรอบเล็บด้วยกรรไกรสำหรับตัดหนัง

3.เช็ดเล็บด้วยแอลกอฮอล์ทำความสะอาด

4.ทาเลสโค๊ตรองพื้น แล้วจึงทาสีที่ชอบ

5. ทาท็อปโค๊ตเคลือบเล็บให้ติดทนนานและเป็นเงางาม

ที่มา แพรว