*** แวะมาส่งความสุขค่ะ ไม่ได้หายไปไหน มีความสุขมาก ๆ นะคะ ***

กินแล้วมีความสุขก็กินไปเหอะ โดยเฉพาะของอร่อย
วจุคุงอ้วนๆ ก้อน่ารักดีนะ เหมือนหมีเลยอ่ะ ฮี่ๆ

To be too fat will make me less cool ..

ความทุกข์ของคนอ้วน !!!





มันเป็นอย่างงี้นี่เองงงงง....

จริงๆแล้วให้กินอาหารครบทุกมื้อ แต่ทานพออิ่ม

อย่ากินแป้งเยอาะ กินผักผลไม้ให้มาก

ถ้าคิดว่าการลดน้ำหนักเป็นกิจที่ต้องกระทำ

จะทำให้ไม่มีความสุขในชีวิต ให้คิดใหม่เราจะกินอาหาร

ให้ครบหมู่และมีความสุขในการกิน ทานมื้อเช้ามาก

เที่ยงน้อยลง เย็นทานให้รู้สึกว่าได้ทานบ้าง

จะรู้สึกว่าชีวิตนี่ช่าง น่ารื่นรมย์

พูดแล้ว...แสลงใจ...เฮ้อ..."อ้วน"...
P'parn fito!!

สุขไม่สุขอยู่ที่ตัวเราเอง
ไม่ได้กินก็สุขได้ .......
ลองนึกถึงตอนที่ผอมลงแล้วดูดีขึ้นเด่........ความสุขอีก
อย่างก็จะตามมา ......