2/3/54

ุ9.15 โยเกิต แอคทิเวีย (100)

10.00 P57 1 เม็ด

12.30 ก๋วยจั๊บ ไม่เอาเส้น 1 ชาม กินไม่หมด กินไปประมาณครึ่ง (240)

19.30 ส้มตาไทย-ปู (55)




cal รวม = 395
*cal บางอันกะๆเอาเองค่ะ*


ขับถ่าย เรียบร้อย
ออกกำลังกาย ไม่ได้ออก


น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 52.2 กก

เป้าหมายตอนนี้ 50 กก สู้ๆๆๆๆ

Create Date : 02 มีนาคม 2554 Last Update : 3 มีนาคม 2554 9:45:23 น. Counter : 270 Pageviews.		0 comments
Share Tweet