images by free.in.th
Group Blog
 
 
กันยายน 2554
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
20 กันยายน 2554
 
All Blogs
 

Diet Diary วันที่ 11








19 กันยายน 2554


มื้อเช้า : ข้าว 3 ทัพพี + ไข่ต้ม 1 ฟอง

มื้อเย็น : ราเม็ง 1 ชาม + เกี๊ยวซ่า + ปูอัด




ออกกำลังกาย


ฮูลาฮูป 30 นาที

ยกขวดน้ำ 5 เซ็ต

ซิทอัพ 10 ครั้ง




บันทึก


ดีใจที่สามารถ ซิทอัพ ได้ เพราะปกติจะซิทอัพไม่ขึ้น

หรือกว่าจะขึ้นก็หอบ...





แรงบันดาลใจ


เมื่อคืนได้ดูหนังเรื่อง Miss Gold Digger

ประทับใจนางเอกมากกกกกกกก


นอกจากสวย และ เล่นหนังเก่งแล้ว

ยังมี เอวเล็กนิดเดียว ขาสวย แขนสวย มือสวย โอ้....หุ่นในฝัน

ก็เลยไป Search หาข้อมูล


จึงได้ทราบว่านางเอกเรื่องนี้ ชื่อ Han Ye Seul

สูง 166 ซม. หนัก 46 กก.

สัดส่วน 33 - 24 - 33



เอวเล็กมั่ก ๆ เลิฟ เลิฟ..... ฮัน เย ซู













 

Create Date : 20 กันยายน 2554
11 comments
Last Update : 28 มีนาคม 2559 17:52:35 น.
Counter : 601 Pageviews.

 

นอกจากเอวเล็กแล้ว สะโพกก็ยังเล็กมากๆ จะบอกว่าสะโพกนี่เท่าเอวยุ้ยเลย 555555

เข้าใจหาแรงบันดาลใจจังเลยค่ะ สวยมากเลย

 

โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 20 กันยายน 2554 14:55:50 น.  

 

อ่ะ งั้น คุณยุ้ย ก็เอวเท่าเราเลยอ่ะดิ


เราก็เอว 33 เหมือนกัน


5 5 5

 

โดย: แม่โอ๋เรนเจอร์ 20 กันยายน 2554 15:28:44 น.  

 

ขอบคุณครับ สำหรับกำลังใจ เป็นกำลังใจให้เหมือนกันครับ

 

โดย: พ่ออัยยะจัง 20 กันยายน 2554 16:31:21 น.  

 

สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

 

โดย: JanE & IK 20 กันยายน 2554 16:51:46 น.  

 

เล็กทั้งเอวทั้งสะโพก
แต่อกไม่เล็กแฮะ ^^

ดูเหมือนสาวๆ จะชอบอาหารอีสานกันนะคะ
เพื่อนๆ ในกลุ่มนี่โปรดกันทุกคนค่ะ ^O^

 

โดย: กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก 20 กันยายน 2554 19:14:51 น.  

 

โห นางเอกผอมมากๆ

 

โดย: นิกะชิ 20 กันยายน 2554 20:07:21 น.  

 

ขอบคุณนะค่ะ..สำหรับกำลังใจ,,

 

โดย: NoNG_MeE_Be_BEaR 20 กันยายน 2554 20:14:51 น.  

 

แอบเอาใจช่วย.. คนไดเอทคร่า..
สู้ๆนะคะ.. อิงค์ก็อวบๆ
แล้วยังไม่คิดจะไดเอทอีก ฮ่ะๆๆๆ

ปล. นางคนนี้สวยงามจังเลยค่า....

 

โดย: coco-wine 21 กันยายน 2554 12:02:32 น.  

 

กาแฟที่ปิ่นทาน ทรูสเลนกับโพสลิม แต่ว่าปิ่นใส่ข้าวโอ๊ตลงไปด้วยค่ะ ปิ่นเป็นคนที่ชอบทานข้าวโอ๊ตมากๆๆๆค่ะ มื้อนึงทานได้เป็น 10ๆๆๆๆๆช้อนโต๊ะเลย ก้อเลยจำเป็นต้องทิ้งไปก่อน ค่อยซื้อมาใหม่

 

โดย: Dare for more 21 กันยายน 2554 15:31:03 น.  

 

แรงบันดาลใจน่ารักมากๆเลยค่ะ

มื้อเที่ยงไปไหนอ่า

 

โดย: sukie_moo 21 กันยายน 2554 16:13:03 น.  

 

มื้อเที่ยงไม่ได้ทานค่ะ

บางวันถ้าทำงานบ้าน เลี้ยงลูกยุ่งมาก ๆ หรือ มีงานอื่น ๆ จะทานไม่ครบ 3 มื้อค่ะ

บางทีก็อาจมีมื้อดึก



ช่วงนี้ลูกซนมาก รู้จักเรียกร้องความรักจากแม่แล้ว


ก็เลยต้องดูแลลูกก่อนค่ะ

 

โดย: แม่โอ๋เรนเจอร์ 21 กันยายน 2554 21:23:02 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


แม่โอ๋เรนเจอร์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]















ขอสงวนลิขสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537

ห้ามมิให้ผู้ใด ทำซ้ำ คัดลอก ดัดแปลง แก้ไข หรือเผยแพร่

ไม่ว่าจะเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดหรือทั้งหมดใน Blog นี้

ทั้งโดยเผยแพร่ไม่ว่าจะเป็นการส่วนตัวหรือเชิงพาณิชย์

โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร

มิฉะนั้นจะถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด























New Comments
Friends' blogs
[Add แม่โอ๋เรนเจอร์'s blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.