มิถุนายน 2555

 
 
 
 
 
1
2
3
4
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
26
27
28
29
30
 
25 มิถุนายน 2555
All Blog
คืนที่นอนไม่หลับ

ไม่เคยคิดว่าจะเป็นคนที่นอนไม่หลับ มีแต่คิดว่า มีเวลาไม่พอที่จะนอน อยากจะนอนอีก และอีก อยู่เรื่อยๆ แฮะๆๆๆๆๆ

 และเวลามีใครมาปรึกษาเรื่องอาการนอนไม่หลับหรือไปหาหมอเพื่อขอยานอนหลับนั้น ก็จะเล่าให้เค้าฟังว่า เราอยากนอนวันละหลายๆชั่วโมง

 เป็นคนที่ไม่สามารถตื่นเช้ามากๆได้ติดๆกัน ช่วงเรียนหนังสือและทำงานประจำเคยรู้สึกฝืนใจ ฝืนใจค่ะ แต่ก็ทำทุกอย่างลุล่วงไปได้ด้วยดี ไม่เคยสาย ไม่เคยขาด มาถึงก่อนใครๆคนอื่นๆด้วยซ้ำไป เพราะจะได้ไปงีบต่อที่ทำงาน อิอิอิอิอิ และไปกินข้าวเช้าแบบไม่เร่งรีบ สบายๆ

 เป็นคนที่ไม่ดูทีวีหรือติดละครซีรีย์ใดๆ แต่ติดหนังสืองอมแงม ก่อนนอนต้องได้อ่านหนังสือนิยายสักเล็กน้อย(ก็ยังดี) ในวัยเด็กพ่อกับแม่ก็สร้างเสริมที่จะต้องมีหนังสือในบ้าน และซื้อหนังสือให้ลูกๆอ่านตลอดเวลา รับนิตยสารและการ์ตูนต่างๆแทบทุกเล่ม และจขบ.ก็เช่นกัน มายกเลิกก็เมื่อ ห้าปีก่อน ที่มาหาอ่านในเน็ตแทน และคิดว่าต้องลดค่าใช้จ่ายลง เก็บเงินไว้ให้ลูกๆเรียนดีกว่า แต่ก็ยังคงติดตามซื้ออ่านหนังสือของนักเขียนอยู่สามสี่คน และหนังสือแปลนิดหน่อย

 ช่วงมีอาการนอนไม่หลับใหม่ๆ คิดว่าอ่านหนังสือธรรมะและทำสมาธิไปเรื่อยๆ ทั้งคืน คงไม่เป็นไร และพยายามมีกิจกรรมออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส(ตามทฤษฎี) และสรุปลงท้ายด้วยการไปหาหมอ เพราะพอหลายๆคืน ก็จะมีอาการเบลอๆที่ๆทำงาน อ่อนเพลีย ตัดสินใจช้า และเกิดอุบัติเหตุเรื่อยๆในการขับรถ 

 หมอให้ยามากินและก็พยายามไม่กิน เลยมีปัญหาซ้ำซาก สุดท้ายก็ไม่กินเลย

 ใช้วิธีอ่านหนังสือ ออกกำลังกาย ทำการฝีมือ และไปเรียนธรรมะ ฟังเทศน์

 ปล่อยให้อาการนอนไม่หลับแยกออกจากตัว แต่ก็ยังทำไม่สำเร็จสักเท่าไร ฉะนั้นเพื่อนๆ(คนใกล้ตัว) อย่ามาปรึกษาอีกนะคะ แล้วก็อย่ามาขอยากันอีก เพราะเอาไปทิ้งหมดแล้ว กะว่าจะไม่คิดถึงกันอีกแล้วเลย

 เมื่อวันเกิดที่ผ่านมา ของวัยเลข.... จขบ.ได้ซื้อของขวัญให้ตัวเองเป็นจักรเย็บผ้า และได้ลองเย็บเสื้อเล่นๆได้หนึ่งตัว กับทั้งพยายามทำการฝีมือที่ค้างๆให้เสร็จค่ะ

  เย็บเสื้อคอกลม แบบง่ายๆ ใช้ผ้าโปร่งและติดลูกไม้นิ่มๆลงไป

 ปักผ้าลายนับแกะ แก้อาการนอนไม่หลับ ตามันเล็กมากเล้ย จะเอาไปใส่กรอบแขวนไว้บนหัวเตียง ใส่เวสมนต์พิเศษ เผื่อฟลุ๊ก 55555555 ส่วนดอยลี่สีเบจก็ถักเสร็จไล่เลี่ยกัน ยังไม่ได้รีดเลย ตอนถัก เบื่อมากกกกกก

 คิดว่าจะเย็บไปให้เพื่อนอีกสักสองสามตัว

ชอบธรรมะบทนี้ มันจี้ดๆๆที่ใจดีค่ะ

 "การตามใจตัวมากเกินไป ก็ทำให้เกียจคร้านย่อหย่อน ทำงานไม่สำเร็จ การบังคับตัวเองเคร่งเครียดมากเกินไป ก็เป็นการทรมานตัว เป็นเหตุให้หักกลางคัน break down ไปไม่ตลอด ไปไม่ถึงจุดหมายปลายทาง

 จงปฏิบัติให้พอเหมาะพอดี ทั้งร่างกายและจิตใจ ระวังรักษาสุขภาพให้สมส่วน ทั้งทางกายและทางใจ จึงจะบรรลุความสำเร็จ ธมฺมวิตกฺโกภิกขุ

 เป็นคนความจำไม่ดีและความมานะไม่มี ก็เลยต้องอ่านเตือนอยู่บ่อยๆๆๆ

 ก็ยังทำอะไรไม่ได้เท่าที่ควรเล้ยยย ได้แต่หนุกหนานขำๆไปวันๆนะคะ และช่วงนี้ เข้าสู่โหมดงานหนัก เลยงดให้คำปรึกษาเรื่องงานและหัวใจ กับทุกคนรอบๆตัวค่ะ เพราะแค่อาการนอนไม่หลับ ยังเอาไม่อยู่จริงๆๆๆ

 ไม่เชื่อ อย่าลบหลู่นะเออ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




Create Date : 25 มิถุนายน 2555
Last Update : 25 มิถุนายน 2555 16:05:06 น.
Counter : 934 Pageviews.

32 comments
  
so goodddddd
โดย: ความรักสีจาง วันที่: 25 มิถุนายน 2555 เวลา:16:44:45 น.
  
จองที่ไว้ก่อนคุณแคนดี้
โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ วันที่: 25 มิถุนายน 2555 เวลา:17:12:22 น.
  
เป็นคนถ้านอนเลยเวลาที่เคยนอนแล้วที่นี้จะหลับยากมากค่ะ ^^
โดย: ริมน้ำ_ขอบฟ้า (rimnam_kobfa ) วันที่: 25 มิถุนายน 2555 เวลา:18:43:27 น.
  
อ่าๆๆ ขอบคุณค่ะคุณแคนดี้สำหรับการทักทาย
ทูอินวันเนอะ หุหุ
โดย: น้ำค้าง_ดอกหญ้าหน้าบ้าน (แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ ) วันที่: 25 มิถุนายน 2555 เวลา:21:31:53 น.
  
เรื่องนอนไม่หลับนี่บุ๊งเข้าใจดีค่ะ
ส่วนใหญ่บุ๊งจะมาท่องราตรีอยู่ในเน็ท
ตอนดึก เนี่ยล่ะค่ะ เพราะนอนไม่ค่อยหลับ

ชอบธรรมะสอนใจด้านบนค่ะ
ทุกๆ อย่างต้องพอดี ถึงจะดีจริงๆ ค่ะ
โดย: Close To Heaven วันที่: 25 มิถุนายน 2555 เวลา:22:41:42 น.
  
มาแล้วค่าคุณแคนดี้

นอนไม่หลับนี่มันทรมานดีจริง
อย่างวันไหนที่ได้แต่นั่งหน้าคอมพ์เนี่ย
ซัก2วันติด จะนอนไม่หลับแระ
ต้องออกไปเดินค่ะ เดินไปงั้นแหละ
เดินซักชม.อาการดีขึ้น หลับง่ายขึ้นค่ะ

ตอนนี้ฤดูใบไม้ผลิ ดอกไม้แย่งกันบาน
ก็เลยได้โรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้เป็นของแถม
กินยาแก้ภูมิแพ้แล้วง่วงดีจังค่ะ แหะๆ
พักนี้เลยนอนหลับดี๊ดี ยามันพาไปค่ะ

ใส้กรอกบางอย่างปิ้งอร่อยค่ะ เช่นแบบที่เนื้อหมูข้างในยังไม่สุกอ่ะ
จับแล้วยังเหมือนหมูบดนิ่มๆ ต้องปิ้งค่ะ เริ่ดมากๆ

ยกเสบียงมาฝากค่ะ




โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ วันที่: 25 มิถุนายน 2555 เวลา:23:09:22 น.
  
ลืมชมค่ะ

ชอบตัวหนังสือบ้านนี้จัง
อิอิ สามตัวแกงได้หม้อนึงเลย
ไม่ต้องง้อแว่น 55555

ชอบค่ะ ชอบๆๆๆๆๆ
โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ วันที่: 25 มิถุนายน 2555 เวลา:23:10:25 น.
  
พี่แคนดี้ค่ะ อาการนอนไม่หลับนี่สาวก็คนนึง
พอเพือนบ่นว่านอนไม่หลับ เราก็ไม่เข้าใจหรอก นึกว่าเพือนแปลกเรานะอย่างนอนทั้งวัน
แต่พอมาเจอเอง แงๆๆๆๆๆๆ มันเป็ฯแบบนี้เหรอ
ทรมานง่ะ ต้องพยายามข่มตาบนที่นอน สุดท้ายลุกมาเปิดเน็ต 55

แต่ก็เป็นแค่บางช่วงค่ะ

เรืองทำอะไรไม่เสร็จนีสาวก็คนนึง
งานถักค้างไว้เพียบเลย เสร็จมั่งไม่เสร็จมั่ง ช่วงใหนไฟเยอะ ก็เสร็จ

ขอบคุณสำหรับธรรมมะดีๆนะคะ
โดย: แม่บ้านครอว์ฟอร์ด วันที่: 26 มิถุนายน 2555 เวลา:3:31:53 น.
  
เรื่องนอนไม่หลับนี่เจอเหมือนกันค่ะ
หลังๆ ก็เลยพยายามทานชา กาแฟ ให้น้อยลง
เมื่อก่อนติดกาแฟมาก อิอิ ตอนนี้ลดลงเหลือสองถ้วยต่อวัน
นอนหลับดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ยังไงขอเป็นกำลังใจให้พี่แคนดี้ และขอให้นอนหลับง่ายขึ้นนะคะ

ส่วนทะเลที่อิตาลีสวยจริงๆ
วันั้นไปเดินป่า ชมวิว ติดใจ วันหลังคงต้องหาโอกาสไปอีกค่ะ



โดย: diamondsky วันที่: 26 มิถุนายน 2555 เวลา:4:16:47 น.
  
ต้องออกกำลังมากๆครับ ให้เหนื่อยๆ
กลับมาหลับแน่นอนครับ อิอิ

วันที่ไปขี่จักรยาน ขึ้นเนิน 7 กิโล ขากลับ
ยังขี่ไปหลับไป โซซัดโซเซ เกือบจอดนอนข้่างทางซะหลายรอบเลยครับ 555
ปล. การฝีมือ ลวดลายละเอียด สวยงาม
น่าประทับใจมากๆนะครับ
ถ้ามีใครตั้งใจทำอะไรแบบนี้ให้นะครับ
รักกันขาดใจเลยละครับ
โดย: multiple วันที่: 26 มิถุนายน 2555 เวลา:6:12:42 น.
  
ฟังดูแล้ว อาการนี้แก้ไม่ยาก
วินิจฉัยว่ามีเวลาว่างมากไป
แก้ได้ด้วยการมีน้องเพิ่มอีกสัก 5 คนกำลังแจ๋ว แล้วจะเหนื่อยแทบสลบ คลานขึ้นเตียงแน่ๆเลยนะจ๊ะ ขอบอก ฮ่าๆฮ่า
โดย: multiple วันที่: 26 มิถุนายน 2555 เวลา:6:33:07 น.
  
นอนไม่หลับ ทรมานเนอะ
โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา วันที่: 26 มิถุนายน 2555 เวลา:7:34:06 น.
  
ยังไม่เคยมีอาการนี้เลยค่ะ มีแต่อาการแพ้เตียง เห็นไม่ได้อยากจะขึ้นไปหลับตลอด ๆ

แต่มีเพื่อนคนหนึ่งเขานอนหลับยาก ฟังเขาเล่าแล้วทรมานมาก ๆ นะคะ การออกกำลังกายน่าจะช่วยได้นะคะ

ดีจังเลยค่ะให้ของขวัญตัวเองเป็นจักรเย็บผ้า นี่ก็เล็ง ๆ อยู่ว่าจะสนุกกับงานผ้าบ้าง แต่จะให้เย็บมือก็คงไม่ไหว กำลังถามตัวเองว่าอยากจะทำจริงมั๊ยและทำงานแค่ไหน ไม่งั้นซื้อมาแล้วก็มานอนแอ้งแม้งให้ฝุ่นเกาะเกะกะบ้านอีกค่ะ

ชอบอ่านหนังสือเหมือนกันค่ะ นิสัยเหมือนกันเลยคือก่อนนอนตั้งอ่านสักนิดนึงก็ยังดีเนอะ
โดย: เนินน้ำ วันที่: 26 มิถุนายน 2555 เวลา:10:11:17 น.
  
สวัสดีค่ะคุณแคนดี้

ดีใจเช่นกันค่ะ
ที่มีโอกาสได้กลับมาทักทายอีกครั้ง
ช่วงนี้วุ่นๆ กะงานมากเลยค่ะ
ทำให้ต้องเอาเวลาการเล่นบล้อกทั้งหมดทุ่มเทกะงานก่อน หุหุ

ตอนนี้เบาแรงไปหน่อย
มีคนมาบริหารบล็ิอกให้ ฮ่าๆๆ

รักษาสุขภาพเช่นกันนะค่ะ
โดย: แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ วันที่: 26 มิถุนายน 2555 เวลา:13:00:36 น.
  
เมื่อก่อนเป็นบ่อยค่ะ นอนไม่หลับเพราะชอบคิดค่ะ เข้าข่ายฟุ้งซ่าน
ตั้งแต่เริ่มนั่งสมาธิ ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ

ขอบคุณนะคะที่ไปเที่ยวด้วยกัน
ดูรูปไม่สวยเท่าเห็นเองนะคะ :)
แต่กว่าจะดำน้ำได้ก็เกือบแย่เหมือนกันค่ะ
เป็นกิจกรรมที่ต้องเอาชนะใจตัวเองจริงๆ

ปล รอชมผลงานจากจักรเย็บผ้าตัวเก่งนะคะ
โดย: AdrenalineRush วันที่: 26 มิถุนายน 2555 เวลา:17:06:41 น.
  
ขอบคุณที่แวะชมเมนูง่ายที่บ้านต๋านะคะ
อาการนอนไม่หลับ นานๆต๋าก็เป็นทีนึงค่ะ
มักเกิดจากความกังวลหากรุ่งขึ้นต้องตื่นเช้าพิเศษกว่าปกติ

ขอให้คืนนี้นอนหลับฝันดีนะคะ

โดย: Sweet_pills วันที่: 27 มิถุนายน 2555 เวลา:23:53:47 น.
  
สวัสดีจ้า

ไหนๆก้ไม่หลับแล้ว ลุกมาทานเขียวหวานแห้งคีกว่าครับ เผ็ดเว่อ ตาสว่างแน่นอน 555
โดย: multiple วันที่: 28 มิถุนายน 2555 เวลา:8:46:12 น.
  
ชอบดอยลี่สีเบจจังค่ะพี่แคนดี้

ลายดอกแบบนี้น่ารักดีค่ะ
สาวชอบรีด โครเชต์ที่ถักเสร็จ
ใหม่ๆมากเลยค่ะ
รีดแล้วมันนุ่มมมมมมากกกกกกกก

แต่ว่าจะได้รีดสักผืน ของสาวก็ข้ามปีเลยทีเดียวเหมือนกันค่ะ
โดย: แม่บ้านครอว์ฟอร์ด วันที่: 29 มิถุนายน 2555 เวลา:5:09:43 น.
  
หายป่วยแล้วมาเลย 555
โดย: ปลายแป้นพิมพ์ วันที่: 29 มิถุนายน 2555 เวลา:22:05:59 น.
  
มาขอบคุณ คุณแคนดี้ที่ไปเจิมเค้กค่ะ

แล้วเลยอ่านเรื่องนอนไม่หลับนี้...
มาขอแชร์ด้วยค่ะ

อยู่เมืองไทย อ๋อก็มักจะนอนไม่หลับบ่อยๆค่ะ
บางทีตื่นมา นอนพลิกไปพลิกมาอยู่เป็น 3-5 ชั่วโมงค่ะ ก็ไม่หลับ

เคยไปหาหมอเหมือนกันค่ะ
แต่ยานอนหลับมันกินไปๆก็ติด แล้วก็บางทีมันก็เหมือนดื้อยา

พอมาทางนี้ อ๋อตื่นประมาณ 7 โมง
แต่นอนประมาณ เที่ยงคืน (จริงๆอยากนอนซัก 4 ทุ่มครึ่ง เพราะเป็นคนชอบนอนเยอะๆ ซัก 9 - 11 ชั่วโมง ) แต่คุณ K เป็นคนนอนดึก อ๋อก็เลยรอ

ทีนี้ตั้งแต่มาอยู่นี่...อ๋อทำงานบ้านด้วยใช่มั๊ยคะ ก็ทำอะไรจุกจิกๆๆๆไปทั้งวัน
ปรากฎว่ากลางคืน หัวถึงหมอน ไม่เกิน 10 นาที ก็หลับค่ะ
แล้วก็หลับยาวววเลย ถ้าตื่นก็แป๊บๆ ก็หลับต่อ

เลยคิดว่า...กับตัวเองคือ อันแรกเลยเรื่องการออกกำลังกาย
อันที่สองคือความเครียด

คุณแคนดี้ลองนึกไล่ๆไปว่าอะไรที่รบกวนการนอนของคุณแคนดี้อยู่ แล้วลองแก้ทีละเรื่องดู

หวังว่าจะช่วยได้บ้างนะคะ
โดย: little mouse in big apple วันที่: 30 มิถุนายน 2555 เวลา:20:49:49 น.
  
งานฝีมือเคยทำแล้วเพลิน เหมาะกับกลางวันว่างๆมากกว่า สวดมนต์ นั่งสมาธิ ฟังเทศน์ ดีกว่า
โดย: supersupy วันที่: 1 กรกฎาคม 2555 เวลา:7:35:16 น.
  
เวลาทำขนม ตีเค้ก ทำคุกกี้ ไรพวกนี้
มันก็เหมือนกับฝึกสมาธิอย่างนึงนะคะอ๋อว่า
เป็นการเอาใจมาจรดจ่อกับสิ่งที่ทำ
บางที 2-3 ชั่วโมง ก็จะไม่คิดเรื่องอื่นเลยค่ะ
คุณแคนดี้ ถ้าลองหลายๆวิธีแล้วยังเครียด
ก็ลองทำขนมให้มากขึ้นดูนะคะ
โดย: little mouse in big apple วันที่: 1 กรกฎาคม 2555 เวลา:19:32:59 น.
  
ออกกำลังกายจะช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นค่ะ

วันนี้ยกขนมมาฝากด้วยนะคะ แต่ดึกแล้วจะได้ทานมั๊ยเนี่ย

โดย: เนินน้ำ วันที่: 1 กรกฎาคม 2555 เวลา:21:30:56 น.
  
ขอบคุณค่ะคุณแคนดี้
ที่แวะเวียนมาเยี่ยมและโหวตให้สม่ำเสมอ
บุ๊งปลื้มใจจังค่ะ

คุณแคนดี้สบายดีหรือเปล่าคะ
ช่วงนี้อาการนอนไม่หลับเป็นไงบ้างคะ
โดย: Close To Heaven วันที่: 2 กรกฎาคม 2555 เวลา:21:36:07 น.
  
หมูทอดปลาเค็มค่าคุณแคนดี้

ยังนอนไม่หลับอยู่หรือป่าวคะ





โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ วันที่: 3 กรกฎาคม 2555 เวลา:2:09:22 น.
  
อรุณสวัสดิ์ค่ะคุณแคนดี้
ขอบคุณนะคะที่ชอบเพลงที่บ้าน อิอิ

แล้วเด๋วจะมาเที่ยวหาใหม่นะคะ
โดย: น้ำค้าง (แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ ) วันที่: 3 กรกฎาคม 2555 เวลา:6:41:42 น.
  
ตามด่วนคุณแคนดี้ อร่อยมั่กๆ
ทำไม่ยากด้วยค่ะ คนๆผสมๆเสร็จแระ

อิอิ มาชวนเค้าอ้วนเฉยเลย
โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ วันที่: 3 กรกฎาคม 2555 เวลา:12:28:33 น.
  
ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ ที่ไปให้คำแนะนำ และกำลังใจ

เรากำลังคิดว่าอาการเราพิลึก เพราะไม่ค่อยมีคนได้ยินสาเหตุของการที่เคมีในสมองทำงานผิดปรกติ แล้วส่งผลกับระบบประสาท ฯลฯ
เข้าใจว่ามันคงจะแตกต่างกันออกไปตามแต่บุคคล อย่างการนอนไม่หลับ หดหู่ ซึมเศร้า
หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือนอนไม่ได้ตลอดรอดฝั่งเฉย ๆ

หมอที่ปรึกษาบอกว่า ถ้าไม่กินยาให้ต่อเนื่อง โอกาสที่จะกลับมาเป็นครั้งที่ 2 จะมี 20% ถ้าเป็นครั้งที่สองแล้ว โอกาสที่จะเป็นอีกเพิ่มเป็น 50%
แต่ถ้ากลับมาสามรอบ แสดงว่าจะต้องเป็นอีก 100% แน่ ๆ

ต้องพยายามอย่าให้มันเป็นอีก ซึ่งก็ยากนะคะ อยู่ที่เราว่าเราจะเลือกสิ่งแวดล้อม และปัจจัยรอบตัวเราได้ตามที่ควรจะเป็นหรือเปล่าด้วย

เอาใจช่วยให้มีสุขภาพดี แข็งแรงทุกวัน ๆ นะคะ
โดย: secreate (secreate ) วันที่: 3 กรกฎาคม 2555 เวลา:14:24:09 น.
  
อาการนอนไม่หลับ
ทุเลาลงแล้วใช่ไหมค่า

รักษาสุขภาพนะค่า
โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา วันที่: 3 กรกฎาคม 2555 เวลา:16:47:12 น.
  
ขอบคุณที่แวะไปหม่ำๆด้วยกันนะคะ
หนึ่งก็ชอบขนมแนวคัสตาร์ดค่ะ


มาชวนไปเที่ยวค่ะ

โดย: AdrenalineRush วันที่: 4 กรกฎาคม 2555 เวลา:21:34:18 น.
  
นอนไม่หลับจริงๆ ก็ไม่ต้องนอนอย่าฝืน แต่ เอา เวลาไปหาความสุขอื่นๆ ช่วงที่ตื่น เราอาจ เจอ อะไรที่เด็ด ช่วงนั้นก็ได้เนอะ
โดย: supersupy วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:7:05:56 น.
  

ที่ปอยนอน รพ. ที่ผ่านมาถึง 2 ครั้งติดๆ กัน
เพราะปอยนอนไม่หลับค่ะ สืบเนื่องมาจากความเครียดเรื่องงาน
ทำให้นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร ทำให้ร่างกายอ่อนล้า
และการตัดสินใจและความรู้่สึกล้าไปตามๆ กัน

จึงทำให้ต้องเข้า รพ. ให้น้ำเกลือนะค่ะ
ระหว่างที่นอน รพ. คุณหมอก้อฉีดยานอนหลับให้
และให้น้ำเกลือเพื่อฟื้นฟูให้ร่างกายดีขึ้นหน่อย เหอๆๆ

ภายหลังออกจาก รพ. แล้ว
คุณหมอก้อให้ยานอนหลับมาค่ะ
แต่ปอยทานแค่ 2 วันแระเท่านั้น
หลังจากนั้นก้อไม่ทานอีกเลย
พยายามทำงานและก้อคลายเครียดอย่าได้กังวล
จึงทำให้กลับมานอนหลับเป็นตุเป็นตะอีกครั้ง ฮ่าๆๆ

ส่วนอาการที่เบื่ออาหารนั้น
ก้อจัดการหาอาหารที่เราชอบทานค่ะ
ไม่งั้นคงจะเบื่อจนน้ำหนักลดฮวบฮาบแน่ๆ เลยค่ะ

แล้วตอนนี้คุณแคนใช้ธรรมะเข้าข่ม ดีขึ้นแล้วใช่ไหมคร๊า อิอิ
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ แล้วเราจะผ่านพ้นไปด้วยกันค่ะ อิอิ

เย็บเสื้อผ้าเป็นด้วย แห่ะๆๆ
แต่ไม่เห็นลองใส่ให้ดูเลยอ่า อิอิ
โดย: ปอย (แค่ได้รู้จัก_ก็เพียงพอ ) วันที่: 9 กรกฎาคม 2555 เวลา:15:13:19 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

candy17
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เป็นคนรักตัวเอง ชอบอยู่คนเดียว อ่านหนังสือ
และไปไหนคนเดียวมาตลอด
แต่ ชีวิตก็ต้องมีเพื่อน และเพื่อนๆ
และมีหลายๆสิ่งที่ต้องทำเพื่อใครบางคนรอบๆตัว
ก็ พยายามเดินทางต่อไปค่ะ