Bloggang.com : หอมกร : เพื่อสุขภาพ...จริงหรือไม่ !!

เพื่อสุขภาพ...จริงหรือไม่ !!

หลายคนมีความเชื่อผิด ๆ ในการการกินการอยู่
วันนี้จึงหยิบเอาเนื้อหาที่อาจเป็นความเข้าใจสับสนมาช่วยไขข้อข้องใจ
เผื่อช่วยการซ่อมสร้างความรู้ที่ขาดๆ กัน

เริ่มที่ว่าเมื่อเป็นไข้ไม่ควรกินฝรั่ง..จริงหรือ?
เฉลย จริง..เพราะในฝรั่งมีแร่โพแทสเซียมสูง
เมื่อเวลาเป็นไข้ร่างกายจะมีอุณหภูมิสูงขึ้น
การกินอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงจะส่งผลให้เกิดอาการชักได้

มันฝรั่งช่วยลดความดันโลหิตให้ต่ำลงได้ จริงหรือ?
เฉลย จริง ในมันฝรั่งมีสารเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ชื่อว่า
คูคัวไมน์ส มีสรรพคุณควบคุมความดันโลหิตให้ต่ำลง
และมันยังรักษาโรคที่ลึกลับที่เรียกว่า โรคนอนหลับ ได้ด้วย

การกินเนยก่อนนอนทำให้นอนหลับสนิทขึ้น จริงหรือ?
เฉลย จริง เนยมีกรดอะมิโนชื่อว่าทริปโตพัน
มีสรรพคุณช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย และสะกดให้หลับได้สนิทดีขึ้น

กินส้มช่วยแก้อาการเซ็งได้ จริงหรือ?
เฉลย จริง การกินส้มโดยปอกเปลือกเองจะมีกลิ่นส้มที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย
และวิตามินซีที่ร่างกายได้รับในจำนวนที่เพียงพอ
ช่วยให้สมองหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้คลายความเครียดได้ดีออกมาด้วย

กินช็อกโกแลตช่วยแก้ไอได้ จริงหรือ?
เฉลย จริง เพราะ โกโก้ที่ใช้ทำช็อกโกแลตมีสารที่ชื่อว่า ธีโอโบรไมน์
จะไปออกฤทธิ์ที่เส้นประสาทชื่อ เวกัสเนอร์ฟ ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับการไอ
ให้สามารถหยุดอาการไอเรื้อรังอย่างได้ผล

กินบ๊วยช่วยเพิ่มกำลังได้ จริงหรือ?
เฉลย จริง การที่คนเรามีอาการเหนื่อย อ่อนเพลียเพราะกรดในเลือดสูง
ร่างกายไม่สามารถปรับดุลความเป็นด่างได้ทัน แต่บ๊วยมีความเป็นด่าง Ph 7.35
ใกล้เคียงกับเลือดคนเรา จึงช่วยถ่วงดุลความเป็นด่างได้
และยังมีโปรตีน เกลือแร่ และสารอาหารจำเป็นอยู่มากด้วย

การกินอาหารมื้อเช้าช่วยป้องกันความจำเสื่อมได้ จริงหรือ?
เฉลย จริง เพราะ เลือดตอนเช้าจะแข็งตัวง่ายกว่าปกติ
จึงมีโอกาสที่หลอดเลือดอุดตันมากขึ้น
สารอาหารไปเลี้ยงสมองได้น้อยลง สมองจึงค่อยๆ เสื่อม

ขอบคุณข้อมูลดี๊ดีจาก //variety.teenee.com
โดย คุณเหม่งเวหา ไว้ ณ ที่นี้ด้วยนะจ๊ะ

Create Date : 19 ธันวาคม 2550

Last Update : 23 พฤศจิกายน 2551 9:51:20 น.

28 comments

Counter : 702 Pageviews.

โดย: pataramin

วันที่: 19 ธันวาคม 2550 เวลา:11:46:03 น.

มาดูบล็อก หอมกร ชีวิตดีขึ้น จริงหรือ?
: จริง เพราะมีประโยชน์ สาระมากมาย

โดย: แม่อ้วนคนสวย

วันที่: 19 ธันวาคม 2550 เวลา:11:56:35 น.

บล๊อคนี้เพื่อสุขภาพจริงๆ
ขอบคุณสำหรับกาแฟ..หอม...กร..เอ้ย..หอมจริงๆ

โดย: tai (taibangplee

) วันที่: 19 ธันวาคม 2550 เวลา:12:07:51 น.

แวะมาทักทายคะพี่หอมกร
เพ่งรู้เลยว่ากินช๊อคโกแลตแล้วจะแก้ไอได้
คราวนี้จะไม่ลังเลที่จะกินเลยคะ
เพราะเมื่อก่อนไอทีไรอดกินช๊อคโกแลตทุ๊กทีเลย

ดีจังที่ได้กินข้าวเช้าทุกวันเลยจะได้ไม่ความจำเสื่อม

มีความสุขมากๆนะคะ

โดย: weraj

วันที่: 19 ธันวาคม 2550 เวลา:12:26:14 น.

ป.ล. ขอบคุณสำหรับชานะคะ

โดย: weraj

วันที่: 19 ธันวาคม 2550 เวลา:12:27:41 น.

โดย: pataramin

วันที่: 19 ธันวาคม 2550 เวลา:12:37:07 น.

อ่ะจี๋ยยยยยย

แหม ยังจำกันได้.....อิอิ

หวัดดีจ๊ะ.....

โดย: นางฟ้าอรชร

วันที่: 19 ธันวาคม 2550 เวลา:13:32:23 น.

สรุปว่า จริงทั้งหมดใช่ไหมครับ หอมคุณก่อน

โดย: เซียน_กีตาร์ วันที่: 19 ธันวาคม 2550 เวลา:13:35:23 น.

กินอาหารเช้าไม่ค่อยได้ขาดเลยค่ะ
ไม่ได้กลัวเรื่องสมองเสื่อมอะไรเลย
แต่ว่าเพราะหิวด้วยทนไม่ได้ก็เลยขาดมื้อ
เช้าไม่ได้ .. แต่ว่าก็ดีนะคะ เพราะว่าผลพวง
ของการกินอาหารเช้ามันมีมหาศาลจริงๆ emo

โดย: JewNid

วันที่: 19 ธันวาคม 2550 เวลา:14:48:24 น.

มาบล็อกนี้ได้ความรู้แยอะจังค่ะ

เราไม่ทานมื้อเช้าเลยค่ะ
อิๆๆมิน่าขี้หลงขี้ลืม

โดย: catt.&.cattleya.. วันที่: 19 ธันวาคม 2550 เวลา:16:25:37 น.

โอ...มาบ้านนี้ได้ความรู้มากมาย...

ขอบคุณสำหรับกาแฟหอม ๆ ค่ะ...คนเราที่ติดกาแฟคงติดที่กลิ่นหอมของมันนี่เองเนอะ

โดย: แม่ไก่

วันที่: 19 ธันวาคม 2550 เวลา:17:00:44 น.

ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับเรื่องน่ารู้ที่นำมาให้อ่าน

ไวท์ชอบกิน มันฝรั่ง กะช็อกโกแลตมากๆเลยค่ะ กินทุกวันค่ะ แต่ไม่กินอาหารเช้า สงสัยความจำต้องเสื่อมเร็วแน่ๆเลยค่ะ คุณหอมกร ฮือๆๆๆ

โดย: whitelady

วันที่: 19 ธันวาคม 2550 เวลา:18:54:01 น.

สงกะสัย
ต้องหาเนยมากินซะแล้วสิ

โดย: BeCoffee

วันที่: 20 ธันวาคม 2550 เวลา:0:10:09 น.

กำลังอ่านเรื่องวิชาการ

ความรู้เครียดๆ

พอแลไปเห็นรูปที่ Profile

ของคุณ ผมขำเลยครับ

น่ารักดีครับ คุณท่าทางจะ

เป็นคนอารมณ์ดีจังนะครับ

โดย: ห่วงใย

วันที่: 20 ธันวาคม 2550 เวลา:1:48:58 น.

หอมคุณก่อน...

เช้านี้ ไม่มีบริการากแฟส่งถึงบล็อกอีกเหรอครับ....รออยู่

มีความสุข รักษาสุขภาพนะครับ

โดย: เซียน_กีตาร์

วันที่: 20 ธันวาคม 2550 เวลา:7:41:24 น.

กินชอกโกแลตแก้ไอได้ ดีจังเลยค่ะ

โดย: ศรีสุรางค์

วันที่: 20 ธันวาคม 2550 เวลา:9:53:44 น.

หวัดดีเพื่อน..โย่ว..ยุ่ง

โดย: tai (taibangplee

) วันที่: 20 ธันวาคม 2550 เวลา:10:20:45 น.

แวะมาเยี่ยมคุณหอมกรครับ

ช่วงนี้ผมวุ่น ไม่ค่อยมีเวลาเข้ามาเยี่ยมคุณหอมกรเท่าไหร่เลยครับ

อิอิ

จะบอกคุณหอมกรว่า ...

ผมอัพบล็อคแล้วนะครับ วันนี้ผมมาแบบบล็อควิชาการ เชิญชวนไปใช้สิทธิเลือกตั้ง ในวันอาทิตย์ที่ 23 ธันวาคม นี้ครับ

อิอิ emo

โดย: อาคุงกล่อง (อาคุงกล่อง

) วันที่: 20 ธันวาคม 2550 เวลา:11:39:29 น.

สรุปแล้วเราไปหาส้มกินสักสองโลแก้เซ็งดีกว่า...เซ็งจริงๆเลย เน็ตล่มบ่อยๆเนี่ย emo

ว่าแต่กินเนยก่อนนอนนี่เป็นเนยชนิดไหนคะ เนยมีตั้งหลายแบบ เกิดกินผิดประเภทจากการหลับสนิท กลัวจะเป็นฝันสยองแทน emo

โดย: ShoesMonster

วันที่: 20 ธันวาคม 2550 เวลา:11:55:02 น.

มาอ่านความรู้ครับ

โดย: boatboat

วันที่: 20 ธันวาคม 2550 เวลา:15:10:01 น.

สวัสดีจ้าาาา คุณหอมกร
สบายดีนะคะ
อันอื่นไม่รู้ รู้แต่ว่าถ้ากินเนยก่อนนอน
ต้องอ้วนแน่เลย ฮ่าๆๆๆๆ
เพราะเราชอบกินหนมปังทาเนยตอนดึกๆด้วยล่ะ
ทุกวันนี้น้ำหนักทะลุเป้า อิอิ emo