สวัสดีตอนเช้าค่ะพี่หอมขา
คอไม่ค่อยปวดเท่าไหร่
ส่วนใหญ่จะปวดท้องมากกว่า
ช่วงนี่เป็นโรคกระเพาะค่ะ อิอิ

สาวหอมหวลทวนลม หวัดดีค่า^_^

ขอบคุณที่เอามาบอกกันค่ะ

ตอนนี้กำลังเป็นอยู่เลยค่ะ...
ปวดจนแน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่มเลยอะ...เง้อ

สวัสดีจ้ะคุณหอมกร คิดถึงฮับ

เมื่อก่อนล่ะปวดบ่อยค่ะ คอและลามไปถึงศรีษะ
เรียกว่าอาการนี้เล่นทำเอาป่วยไปสัก
ระยะหนึ่งเลยค่ะ แต่ว่าตอนนี้สบายมากแล้วค่ะ

............

เอาสิ่งดีๆ มาฝากกันแบบนี้ สงสัยว่า
จะต้องเก็บไว้เป็นบล็อกเพื่อสุขภาพและก็
หนังแฟนตาซีอีกอย่างล่ะคะ เพราะว่ามาบล็อกทีไร
ได้อัพเดททั้งสองเรื่องเลย

เข้ามาเก็บความรู้คะ ^^

คอยังไม่ปวดค่ะคุณหอม
แต่ตอนนี้ปวดหัวกับคนรอบข้าง
คนโน้นจะเอาอย่างนี้
คนนี้จะเอาอย่างนั้น
ไม่นึกถึงใจคนกลางเลย

สวัสดีค่ะ อาการนี้เป็นประจำทุกวันค่ะ

ตอนแรกเข้าใจว่านั่งทำงานกับคอมพิวเตอร์แบบผิดลักษณะ เปลี่ยนโต๊ะทำงานที่เหมาะสมแล้วก็ยังปวดอยู่ดี

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ นะคะ

คิดถึงคุณหอมกรทุกวันค่ะ..

ช่วงเช้า..งานยุ่งเหมือนยุงตีกัน..

แต่...ตอนนี้ อู้งานได้แย้วว..

สวัสดีค่ะ คุณหอมกร

คอไม่ปวดค่ะ แต่เสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมาเจ็บ.เจ็บคอ สงกาสัยจะติดหวัดคนใกล้ตัวน่ะค่ะ

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เทคแคร์นะคะ

๑๓




สวัสดีวันจันทร์ครับคุณหมอกร

กำลังรู้สึก ปวด ๆ อยู่เหมือนกันครับ

มีความสุขกับการทำงาน นะครับ

สวัสดีค่ะ คิดถึงจังเลย
กำลังปวดคออยู่พอดีเลยค่ะ

ปอลอ กลับมาเร็วกว่ากำหนด แม่ของคนข้าง ๆ ป่วยหนักค่ะ

แวะมาส่งความสดชื่น
ตอนใกล้เที่ยงค่ะ

โห อ่านแล้วต้องกลับมาสังเกตตัวเองเลยนะเนี่ย ปวดคอบ่อย ๆ เหมือนกันค่ ร้าวไปถึงไหล่ และแขน

ต้องหาหมอ รักษาแต่เนิ่น ๆ ซะแล้วเน๊อะ

ขอบคุณสำหรับความรู้ดี ๆ นะคะ

เรื่องปวดนี่ ไม่อยากเจอเลย
เป็นอุปสรรคต่อการทำอะไรหลายๆอย่างเลยค่ะ
ตอนนี้ก็ปวดหลังค่ะ นั่งนานไม่ได้ ต้องคอยเปลี่ยนเป็นเดินบ้าง แย่ๆ ตั้งแต่เริ่มเข้าวัยใสเนี่ย..

พิมก็เสี่ยงนะเนี่ย

สวัสดีค่ะคุณหอม

สบายดีนะคะ

ช่วงนี้พิมไม่ค่อยได้เข้าบล็อกน่ะค่ะ

ไม่ค่อยปวดคอครับ ปวดขามากกว่าเดินบ่อยมั้ง

อ่านมาเรื่อยๆ พอเห็นข้อสาม การผ่าตัด เห็นน้องลิงแล้วสยอง

ระยะนี้ปวดหลังค่ะ
ไปยืนบูธแล้วรู้สึกได้เลยสงสัยจะยืนผิดท่า

ควรจะไปนอนบูธมากกว่า

พบอาการทุกชนิด

หมอหอม รักษาด่วน



^ ^

หมอหอม เอาอุปกรณ์มาให้



แอบคิดถึงเธอห่างๆ...


เคยได้ยินเพลงนี้ป้าววว..

สวัสดีค่ะคุณหอมกร ..



ไม่ใช่สาวออฟฟิศแต่ก็แอบปวดเมื่อยคอเหมือนกัน (เวลาตกหมอน .. กิกิกิ)

สวัสดีค่ะ คุณหมอกร
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับข้อมูลการดูแลสุขภาพดีๆที่สรรหามาฝากเสมอๆ
คุณรัตน์ได้เคล็ดลับการรักษาสุขภาพกาย- จิต จากคุณหมอกรไปไม่น้อยเลยค่ะ

อิริยาบถที่ผิดสุขลักษณะ อันได้แก่ นอนหมอนสูงเกินไป
|
|
ข้าพเจ้าน่ะเป็นบ่อยมาก ชอบนอนหมอนสูงๆ แล้วตกหมอน ทุกคืนอ่ะ

ตอนเช้ามา ก้อเดี้ยง

แวะมาหาค่าคุณหอม เข้าบล็อกตัวเองแล้วแม่งๆแฮะ ปล่อยร้างไม่อัพเดทเป็นแรมเดือนเลย โผล่มารายงานตัวก่อนนะคะ

กำลังปวดอยู่เลยค่ะ
นอนตกหมอนอ่ะ ไม่รู้จะทำไงดี ปวดจริงๆ

อ่านแล้วก็ชักจะปวดขึ้นมาบ้าง แต่จะปวดไปตามวัย หรือว่าปวดแบบสาวๆรึเปล่า

จั น ท ร์ แ จ่ ม ใ ส จ๊ ะ


โชคดีที่ป้ายังไม่ปวดคอจ๊ะ
ดูแลสุขภาพ และทำงานอย่างมีความสุขนะจ๊ะ

อุ้ย ขอบคุณคะ

ไม่ได้ออกไปพายเรือคะ
ไปนั่งเรือด่วนเจ้าพระยา ลงท่าช้าง หาซื้ออาหารเย็น และขนมอร่อย ๆ มาทานกันที่บ้านคะ

หวัดดียามดึกค่ะคุณหอมกร
ตอนนี้ง่วงอย่างเดียวเลยล่ะ...งานเข้า เฮ้อๆๆ
แว้บๆมาทักทายก่อนไปนอนค่ะ

ราตรีสวัสดิ์นะคะ

มาส่งเข้านอนครับ
หลับฝันดีนะครับผม
เอะว่าแต่คุณหอมกร อย่านอนตกหมอนน่ะครับ อิๆๆ

ขอบคุณที่เอามาฝากกันค่ะ

มีความสุขมากๆ นะคะ

สวัสดียามเช้าวันอังคาร
มีความสุขกับวันดี ๆ
และสิ่งดี ๆ ที่ทำนะค่ะคุณหอม

@..........แสงทองสาดส่องฟ้า........... อังคาร
ขอจุ่งสุขสำราญ.............................. ทั่วหน้า
โพยภัยอย่าแผ้วพาน....................... จงห่าง
สุขสวัสดิ์ เจิดหล้า........................... ห่อนรู้ วันคืนฯ

มีความสุขกับการทำงาน นะครับ รักษาสุขภาพครับ คุณหมอกร

คิดถึงคุณหอมกรที่น่ารักทุกวันค่ะ

สุขสดใสในทุกวันนะคะ

ไม่ใช่สาวออฟฟิศ แต่ก็ปวดคอเหมือนกันค่ะ

แบบว่าเกร็งคอ เกร็งแขนเล่นคอมฯทั้งวัน 555

มาทักทายยามเช้าค่ะ
เดินทางไปไหนะวังด้วยนะค่ะ
ช่วงบ้านเมืองไม่สงบสุข อิอิ

เป็นห่วงค่ะ

ม.อ. มาแล้นนนนน

มอร์นิ่งค่ะ คุณหอมกร

วันนี้เค้าจะขอให้โดเรมอนเสกให้คุณหอมมีความสุขมาก.มากและไม่ต้องทำงานดีมั๊ยคะ จะได้ไปซิ่งกัน อิอิ

มีความสุข สดชื่นนะคะ

ไปดูจิ๊ ฝากรักใครไว้ที่บล๊อกเรา


อิอิ (แซว)





วันนี้ อารมณ์ดี(กว่ามะวาน)

อ่ะนะ จะเป็นยังไง
ห้ามเครียด
เดี๋ยวมะฉ๋วย

หวัดดีค่ะ
แวะมาทักทาย

มีบ้างเวลานอนตกหมอนค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหอมมมมมมกร จ๊ะจ๋า

ไม่จริ๊งไม่จริงค่ะ ที่กล่าวมา เหอ ๆ

สองทุ่มกว่าที่นี่ค่ะ อากาศสององศา มาเซย์กู๊ดไนท์คุณหอม จร๊า

ขอให้ทำงานอย่างมีความสุข กินอาหารกลางวันอร่อย ๆ ถ้าเป็นไปได้ช่วยกินเย็นตาโฟไม่เลือดเผื่อหนึ่งชามค่ะ อย่าใส่พริกเยอะนะตะเอง เผ็ดจ้ะ

แวะมาทักทายมื้อเที่ยงค่ะ

ทานกลางวันรึยังคะ

เข้ามาแนะนำตัวเป็นเพื่อนใหม่ครับคุณกร

เข้ามาเก็บเกี่ยวความรู้ครับ
ผมก็ตัวดีเลย ทำงานออฟฟิศเหมือนกัน

เกิดอาการอยู่บ่อยๆ ไม่ได้ทำงานหรอกนะครับ เพราะนั่งเล่นบล็อก 555

ขอบคุณสำหรับความรู้คร๊าบบบ

>

ดูประกวดนายแบบ นางแบบมิสต่างๆ ก็เสี่ยงต่ออาการปวดคอได้เหมือนกันนะ

เสียงเค้าว่ากันพรรณนั้น จ๊ะ

สวัสดีค่ะ ..

เมื่อเช้าเข้าไปทักที่บล็อกก็ตื่นแล้วนะค่ะ
แต่ว่ายังไม่ได้เข้าบล็อกน่ะคะเพระเกิดอาการ
คัดจมูก น้ำมูกไหล จามและไอค่อกๆ แค่กๆ
เนื่องจากเมื่อวานเย็นเกิดร้อน เลยเปิดแอร์
แล้วก็ได้เรื่องเลยคือ หวัดมาเยือนค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหอม

แวะมาทักทายเช่นเดิมค่ะ



อยากให้ประเทศไทย... เหมือนดอกไม้ผลิ
บานสดใส รับแสงใหม่ รับความหวังใหม่

แวะมาเยี่ยมเยียนในวันหยุดของผม
แต่คุณหอมคงทำงานอยู่กระมังครับ
ขอให้งานราบรื่นดีนะครับ

แวะมาอ่นสาระดีดีครับ

กลับไปอ่าน เมนส์ (ที่หอมไปใส่ไว้) อีกที ...



พูดแบบนี้ หมายฟามว่าไง!




หิ ... แวะมาแซวช่วงเย็น

ชอบดาวตกมากเลย
ทำมะเป็นน่ะ




ช่วงนี้ หนาวแล้ว
เอากาแฟอุ่นๆมาฝาก

(ใส่อะไรไว้บ้างมะรู้นะ...)

ดูเหมือนเรื่องเล็ก..แต่เวลาปวดขึ้นมานี่ไม่เล็กเลยนะค่ะ

ก่อนนี้คนที่บ้านเคยมีปัญหาค่ะ หมอก็เลยแนะนำให้กายภาพบำบัด
แต่อีกหมอจะผ่าตัดอย่างเดียวเลย
เลยรีบกายภาพบำบัดใหญ่เลย
สรุปตอนนี้หายไม่เคยปวดอีกเลยค่ะ

ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดี ๆ นะค่ะ เห็นเขาปวดแล้วทรมานจริง ๆ ค่ะ

ขอบคุณนะคะคุณหอมกร
ที่ไปเยี่ยมเยียนกันค่ะ

หวัดดีค่ะ พี่หอม วรรณชอบอันนี้มาก ๆ เลย มีประโยชน์มาก ๆ .....ขอบคุณ หลาย ๆ สำหรับบทความดี ๆ อย่างนี้เน้อ...

วันพุธแล้วใช่ม๊า เป็นงัยบ้างเอ่ย....งานยุ่งป่าว????

วรรณ ไปก่อนนะ วันนี้ป่วนแค่นี้ พอหอมปากหอมคอ อิอิ

Have a nice day naa ka.
Wan

ห ลั บ ฝั น ดี จ๊ ะ


อย่านอนดึกน๊า….เตรียมแรงไว้เผื่อพรุ่งนี้บ้าง

ดูแลสุขภาพ และทำงานอย่างมีความสุขจ๊ะ

บรรลัยกันหมดแระบ้านเมือง
ปล.ปวดคอ

ในวันที่ประเทศไทยบอบช้ำ
ยังหวังเห็นรอยยิ้ม
และความรักกันของคนไทย