อัมพาตอัมพฤกษ์เป็นตอนหลับ=1/7
.
อ.เจซัน แมคเคย์ และคณะ จากมหาวิทยาลัยซินซินนาติ สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างอายุ 18 ปีขึ้นไป 1,854 คน
.
ผลการศึกษาพบว่า สโตรคประมาณ 15% หรือประมาณ 1/7 เกิดตอนนอนหลับ, สโตรคส่วนใหญ่ 85% หรือประมาณ 6/7 เกิดตอนตื่น
.
โรคหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต หรือที่เรียกรวมๆ กันว่า "สโตรค" ส่วนใหญ่เกิดจากหลอดเลือดสมองอุดตัน ส่วนน้อยเกิดจากหลอดเลือดสมองแตก
.
คนที่ได้รับยาละลายลิ่มเลือดมีความเสี่ยงต่อการตกเลือดเพิ่มขึ้น ทว่า... ถ้าพิจารณาโอกาสและความเสี่ยงแล้ว โอกาสที่โรคดีขึ้นมีมากกว่าความเสี่ยง (กรณีเข้าเกณฑ์ที่ควรให้ยาครบ เช่น ไม่มีการตกเลือดในกะโหลกศีรษะ ฯลฯ)
.
ทุกวันนี้ถ้าเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต ฯลฯ และไปโรงพยาบาลทันเวลา (ภายใน 2-3 ชั่วโมง) ก็อาจได้รับการส่งต่อไปตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT)
.
ถ้าเป็นชนิดหลอดเลือดแตกจะให้ยาละลายลิ่มเลือดไม่ได้, ถ้าเป็นชนิดหลอดเลือดตีบตัน และไปโรงพยาบาลทันเวลา... อาจรักษาด้วยยาละลายลิ่มเลือด ซึ่งอาจทำให้โรคมีความรุนแรงน้อยลงได้
.
.
(1). ตรวจความดันเลือดเป็นประจำ > ถ้าสูงให้รักษาต่อเนื่อง ทั้งยา และปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
.
(2). กินอาหารสุขภาพพอประมาณ ระวังน้ำหนักเกินหรืออ้วน ออกแรง-ออกกำลังเป็นประจำ
.
(3). ตรวจไขมันในเลือดหรือโคเลสเตอรอล > ถ้าสูงให้รักษาต่อเนื่องด้วยยา หรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
.
(4). ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อหาว่า มีภาวะก่อนเบาหวาน (ใกล้เป็น), เบาหวานหรือไม่
.
(5). ไม่สูบบุหรี่ และไม่หายใจเอาควันบุหรี่ที่คนอื่นสูบเข้าไป
.
(6). ไม่ดื่ม (แอลกอฮอล์) หนัก
.
(7). ถ้าเป็นโรคหัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะชนิด AF (อาการไม่ชัดเจน เช่น ใจสั่น วูบ เพลียง่าย หัวใจวาย ฯลฯ อาศัยตรวจจากคลื่นไฟฟ้าหัวใจ) อาจเพิ่มความเสี่ยง 5 เท่า = 500% > ควรรักษาให้ต่อเนื่อง เพราะจะลดความเสี่ยงให้น้อยลงได้
.
(8). ถ้าเป็น TIA ซึ่งมีอาการอัมพฤกษ์ อัมพาตชั่วคราว ซึ่งหายได้ใน 24 ชั่วโมง ต้องกินยาป้องกันอัมพาต เนื่องจากถ้าไม่กินยา, จะมีโอกาสเป็นอัมพาตใหม่ 40% และเสี่ยงเป็นแบบถาวร
.
โบราณท่านสอนให้หลีกเลี่ยงเรื่องร้ายๆ เครียดๆ ก่อนนอน เช่น ไม่ควรดูรายการ 3 จังหวัดภาคใต้, หนังอิจฉาริษยา ข่าวชายแดนกัมพูชา ข่าวการเมืองไทย ฯลฯ, ปัสสาวะก่อนเข้านอน (ปวดปัสสาวะเป็นปัจจัยให้ฝันร้าย ความดันเลือดขึ้นตอนนอนได้)
.
ท่านสอนให้ไหว้พระ สวดมนต์ ทำวัตรเช้า-ค่ำ, "ทำบุญใหญ่ (อนุสสติ ระลึกถึงพระพุทธ-พระธรรม-พระสงฆ์)" ก่อนนอน ถ้าถึงที่จริงๆ จะได้ไปดี (ท่านว่า คนส่วนใหญ่เกิดตอนกลางคืน ตายตอนเช้า), ถ้ายังไม่ถึงที่จะได้ผ่อนหนักเป็นเบา
.
ถึงตรงนี้... ขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
.
 > [ Twitter ]
Free TextEditor
| Create Date : 10 พฤษภาคม 2554 |
| Last Update : 10 พฤษภาคม 2554 23:12:52 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 1222 Pageviews. |
|
 |
|
> 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 45 คน [
