บล็อก "บ้านหมอ" ขอนำเสนอเรื่องสุขภาพ + ภาษาอังกฤษ + ข่าวต่างประเทศสบายๆ สไตล์เราครับ...

<<
เมษายน 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
17 เมษายน 2553
 

5 วิธีคิดเพื่อหลุดพ้นจากความจน [EN]

ท่านอาจารย์สมพงษ์
และคณะทำการศึกษาวิจัยความสุขของครอบครัวคนจน (ผู้มีรายได้น้อย) 100
ครอบครัวที่มีอาชีพทำการเกษตร รับจ้าง ขับรถบรรทุก ภารโรง ผู้ใช้แรงงาน
หาเช้ากินค่ำ ทั้งกรุงเทพฯ และต่างจังหวัด การศึกษาระดับประถมศึกษา



ต้นฉบับจาก "ไทย
รัฐฯ
" กล่าวว่า 'รายได้เฉลี่ยต่อเดือน 10,825 บาท รายจ่าย 8,722 บาท
มีหนี้สินเฉลี่ย 46,000
บาทต่อเดือน... [
ไทยรัฐฯ ]



...


(ต่อ...) ค่า
ใช้จ่ายส่วนใหญ่เป็นเรื่องการศึกษาบุตร
ซึ่งมีเฉลี่ยครอบครัวละ 2 คน เรียนอยู่ชั้นประถมศึกษา มัธยมศึกษา
[ ไทยรัฐฯ ]



นอกจากนี้ยังมีค่าใช้จ่ายด้านอุปโภคบริโภค แต่ค้นพบว่าครอบครัวร้อยละ 80
มีความสุข แม้จะจนแต่ก็หลุดพ้นจากความทุกข์ได้ เรียกว่าถึงจนก็มีความสุข
ส่วนอีกร้อยละ 20 ทั้งจนทั้งทุกข์' [ ไทยรัฐฯ ]



...


ผลการศึกษาพบ
ว่า ปัจจัยที่ทำให้ครอบครัวยากจนมี 5 ประการได้แก่


(1). คิดนอกกรอบ



ไม่ถูกครอบงำด้วยระบบทุนนิยม ไม่ฟุ้งเฟ้อ ไม่หลงเรอไปตามการโฆษณาบริโภคนิยม
เ้ช่น เมื่อมีหนี้ก็ไม่ให้ลูกใช้โทรศัพท์มือถือ (ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ) ฯลฯ
อยู่อย่าง "เรียบ-ง่าย-ประหยัด" แม้ในท่ามกลางหนี้และความจน


(2). คิดดี-คิด
บวก



ลงทุนไปในเรื่องการศึกษาของลูก มอบหมายให้ลูกช่วยงานบ้าน ทำให้ลูกเรียนดี
เืชื่อฟังพ่อแม่ ยกย่องเมื่อเด็กทำดี ทำให้เด็กมีกำลังใจในการทำดี


(3). ใช้ชีวิต
แบบพอเพียง



มีวิถีชีวิตแบบ "เรียบ-ง่าย-ประหยัด" เช่น ทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย
ไม่หมกมุ่นกับอบายมุข เช่น หวย เหล้า บุหรี่ ฯลฯ
นำเงินที่ประหยัดได้จากอบายมุขไปลงทุนในเรื่องการศึกษาของลูก


(4). มี
วินัย-การบริหารจัดการที่ดี



วินัยสำคัญคือ เรื่องเงินกับเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คือ
มีเวลากินข้าวเย็นด้วยกันตรงเวลา เพื่อให้มีโอกาสปรึกษาหารือกัน
ดูโทรทัศน์หรือทำกิจกรรมร่วมกัน 



จุดต่างสำคัญของครอบครัว "จน-(เป็นคน)ดี-มีสุข" คือ 
แก้ปัญหาความขัดแย้งด้วยข้อมูล เหตุผล ไม่ใช้อารมณ์


(5). ปฏิวัติ
ความคิด



ปฏิวัติความธรรมดาให้เป็นสิ่งที่ไม่ธรรมดา เช่น ไม่คิดว่า
ความจนเป็นพันธุกรรม หรือถ้าพ่อแม่จนแล้ว... คนรุ่นต่อไปต้องจนไปแบบถาวร,
รู้จักคิดว่า "ความจนเป็นเรื่องหลุดพ้นได้" ด้วยการใช้ชีวิตแบบ
"เรียบ-ง่าย-ประหยัด-อดออม-ลงทุนในเรื่องที่มีสาระ
(โดยเฉพาะการศึกษาของลูก)"



...


ถึงตรงนี้...

ขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ


...


ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา
                               


คลิกลิ้งค์ >
คลิกลำโพง-ธงชาติ > ฟัง-ออกเสียงตามเจ้าของภาษา 3 รอบ
เพื่อให้จำศัพท์ได้ถูกต้องและเร็ว


ย้ำเสียงหนัก
(accent) ที่พยางค์แต้มสี กรณีมีตำแหน่งย้ำเสียง 2 ตำแหน่ง,
ตำแหน่งที่ย้ำเสียงหนักกว่า คือ พยางค์ที่ใช้ตัวอักษรตัวหนา



...


@ [ paradigm ] > [ แพ้ - เรอ - ด่าย -
m ] > //www.thefreedictionary.com/paradigm
> noun = แบบแผน-กรอบ-วิธีคิด, กระบวนทัศน์, มุมมอง, แนวคิด



@ [ shift ] > [ ชิ่ฟ - t ] > //www.thefreedictionary.com/shift
> verb, noun = (การ) เคลื่อนย้าย กำจัด เลื่อน เปลี่ยน



...



ชาวตะวันตก (ฝรั่ง) มีแนวโน้มจะชอบ "ความแน่นอน" หรืออะไรที่คงเส้นคงมา
การรักษาสัญญา



อะไรที่ "ไม่แน่นอน" จะดูเป็นเรื่องที่ไม่น่าเชื่อถือ ไม่น่าไว้ใจ
หรือมีความหมายในแง่ลบในสายตาชาวตะวันตก ดังตัวอย่างคำ 'shifty'



@ [ shifty ] > [ ชิฟ - ถี่ ] > //www.thefreedictionary.com/shifty
> adjective = ซึ่งมีกลอุบาย เจ้าเล่ห์ โลเล ไม่แน่นอน



...



# Our professor presented the 'Paradigm Shift'. = ศาสตราจารย์ของเรานำเสนอเรื่องวิธีเปลี่ยนแนวคิด
(กระบวนทัศน์ มุมมอง โลกทัศน์ ฯลฯ).



# The one has a shifty
look. = คนคนนั้น ('one' ใช้แทนบุคคุลที่สามได้) มีสายตาเจ้าเล่ห์
(ไม่น่าไว้วางใจ).



...



# Our detergent may shift
your stains. = สารทำความสะอาด (เช่น ผงซักฟอก สบู่ ฯลฯ)
อาจช่วยชำระรอยปนเปื้อนได้ (stain = รอยปนเปื้อน เช่น คราบเลือด สนิม ฯลฯ).



# We don't like shift
work. = เราไม่ชอบงานเป็นกะ (shift work = งานเป็นกะ เป็นเวร โดยทั่วไป
คือ เช้า-บ่าย-ดึก เช่น งานพยาบาล ฯลฯ)



...



# eight-hour shift
= กะละ 8 ชั่วโมง



# six-hour shift
= กะละ 6 ชั่วโมง



...


 ติดตามบล็อกของเราได้ทางทวิตเตอร์ > [ Twitter ]


ที่มา 
                                                       







  • นพ.วัลลภ
    พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์
    ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. > 17 เมษายน 2553.




  • ข้อมูลทั้งหมดเป็นไปเพื่อ
    การส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค
    ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล
    ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.








Free TextEditor


Create Date : 17 เมษายน 2553
Last Update : 17 เมษายน 2553 8:07:33 น. 6 comments
Counter : 889 Pageviews.  
 
 
 
 
ขอบคุณคร่า อิอิ
 
 

โดย: ณ ปลายฉัตร วันที่: 17 เมษายน 2553 เวลา:8:16:55 น.  

 
 
 
 
 

โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 17 เมษายน 2553 เวลา:9:18:07 น.  

 
 
 
ขอบคุณท่านผู้อ่านทุกๆ ท่าน และขอสวัสดีปีใหม่ไทยครับ........ //
 
 

โดย: นพ.วัลลภ วันที่: 17 เมษายน 2553 เวลา:10:23:26 น.  

 
 
 
^

( คุณ หาแฟนตัวเป็นเกลียว )

มันเลยวัน สงกรานต์มา 2 วันแล้วค่ะ เคี้ยกเคี้ยก .
 
 

โดย: yosita_yoyo วันที่: 17 เมษายน 2553 เวลา:13:23:50 น.  

 
 
 
ขอบคุณครับ.......สวัสดีปีใหม่ท่านผู้อ่านทุกท่านในโอกาสสงกรานต์ไทยครับ
 
 

โดย: นพ.วัลลภ วันที่: 17 เมษายน 2553 เวลา:15:57:09 น.  

 
 
 
 
 

โดย: นพ.วัลลภ วันที่: 24 เมษายน 2553 เวลา:10:24:10 น.  

Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet

wullop
 
Location :
ลำปาง Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 45 คน [?]




บล็อกสุขภาพ + เรื่องทั่วไป... ท่านนำบทความไปใช้ โดยไม่ต้องขออนุญาตครับ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์...
New Comments
[Add wullop's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com