็วันที่ 14 ไปช็อปปิ้งมาเล็กๆ น้อยๆ ด้วยล่ะ สวัสดีค่าเพื่อนๆ วันนี้ตื่นเช้าหน่อย กะจะทำหลายสิ่ง เช่นเคลือบเงาผม (ทำแล้วดูผมสุขภาพดีเป็นเงา) แล้วก็ไปแพลตตินั่มกับพี่สาวค่า เช้า ข้าวห่อสาหร่ายไส้เจ 6 อัน มะเขือเทศราชินี 3-4 ลูก กลางวัน ผักต้มจิ้มน้ำพริกกะปิ ปลาทูย่าง แอบกินชะอมทอดนิดนึง น้ำมะพร้าวใส่วุ้นมะพร้าว หอมอร่อย บ่าย ส้มตำไทย เดินช็อป เริ่มเหนื่อย แวะนั่งพักกินโดนัท 3 อันจาก mister donut - -* ตามด้วยน้ำสม 1 แก้ว หลังจากนั้นตะลุยเดินต่อเพื่อเป็นการออกกำลังกาย เย็น ตำไข่เค็ม ผลไม้นิดหน่อย วันนี้เดินมาครึ่งวัน ได้ของแค่เนี้ย ไม่ชอบแฟชั่น ณ ตอนนี้เลย ใส่แล้วอ้วน กร้ากก ออกกำลังกาย เสตปเดิมๆ สกายวอล์ค 15 นาที ซิทอัพ 15 จักรยานอากาศ 200 จ้า   Create Date : 01 พฤศจิกายน 2552 5 comments Last Update : 1 พฤศจิกายน 2552 23:24:00 น. Counter : 420 Pageviews. Share Tweet

ได้กินโดนัทด้วย แอบอิจฉาจัง เป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 2 พฤศจิกายน 2552 8:46:08 น.

เห็นด้วยว่าต้องได้ทานของหวานบ้าง จะได้ไม่ตบะแตกแบบรุนแรง เอิ้กๆ ปกติจะใช้วิธีกินชอกโกแลตชิ้นเล็กๆล่ะค่ะ เลือกที่น้ำตาลน้อยๆ แต่ที่เห็นกินไอติมเมื่อวานเพราะไปกับเพื่อนๆด้วยล่ะค่ะ อร่อยดีเหมือนกัน   โดย: ROSIER 2 พฤศจิกายน 2552 14:22:47 น.

เห็นหน้าตาอันสวยงามแล้วไม่เห็นเหมือนคนอ้วนเรย   โดย: วิว (yaii vivi ) 2 พฤศจิกายน 2552 21:03:35 น.

อยาก~ทาน~ช็อก~โก้~~~~ ปล.หอบเอากำลังใจมาฝากครับ   โดย: น้ำแข็งไสใส่นมข้น 2 พฤศจิกายน 2552 21:13:03 น.

บัวจ๋า วิวว่าเปลี่ยนสีฟอนดีมั๊ย สีขาวอ่านไม่ค่อยเห็นหรือว่าเขาแก่แว้ว   โดย: yaii vivi 2 พฤศจิกายน 2552 21:14:17 น.