Bloggang.com : weblog for you and your gang
...welcome to a chubby girl's blog...
เป้าหมายแรกของปีนี้................
ยืนยันด้วยภาพ(ช่างกล้าเน๊อะ
)
Create Date : 18 กุมภาพันธ์ 2553
27 comments
Last Update : 18 กุมภาพันธ์ 2553 13:07:01 น.
Counter : 611 Pageviews.
Share
Tweet
^^ เฉียดเป้าไปแค่ 2 ขีดเองน๊า.. ว่าแต่ถ่ายรูปมาให้ดูตัวเลขชัดๆแบบนี้ เก๋กู๊ดดีจังค่ะ ไว้เวลาปิ๊กไปชั่งนน.จะเอากล้องไปถ่ายบ้าง ว่าแต่ประชาชนพลเมืองที่เดินผ่านแถวเครื่องชั่งนน. เค้าจะว่าไรเรามั๊ยน๊า... 555555
สู้สู้กันต่อค่ะ ลดสบายๆ ไม่เครียดมากเน๊ออออ.. มีความสุขและสนุกกับการลดนน.ดีกว่าค่า.. โย่วๆๆ
โดย:
กำไลสีส้ม
18 กุมภาพันธ์ 2553 13:28:43 น.
เกือบได้แล้วนี่ค่ะ ปลอบใจตังเอง อาจจะหนักนำ้ก็ได้ :) สู้ๆ ค่ะ บล็อกน่ารักดีค่ะ ชอบๆ
โดย:
ตีลังกาเขียน
18 กุมภาพันธ์ 2553 13:38:11 น.
แบบนี้ถือว่าสำเร็จแล้วค่ะ เกินมาจิ๊ดเดียว สู้ๆต่อนะค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
ปล.บล๊อคน่ารักจังเลย
โดย:
สมองถั่วเขียว
18 กุมภาพันธ์ 2553 14:42:28 น.
สวัสดีตอนเช้าจ้ะธัญญ่า เค้ามาส่งกำลังใจนะจ้ะ
เดี๋ยวก็ทำได้จ้ะตัวเอง เหมือนเราไง เมื่อก่อนนี้เค้าน้ำหนัก
หลังคลอดเกือบ 60 โล แต่ตอนนี้เค้าเหลือ 40 กก เองน๊า
แต่ก็ใช้เวลาเกือบๆ สองปีแน่ะตัวเอง
ตัวเองเอาธีมสำเร็จรูปสวยๆ แบบนี้มาจากไทยอ่ะจ้ะ
เค้าชอบจังเลยจ้ะ อยากได้บ้าง ฮี่ๆๆๆๆๆ
โดย: น้ำฝน (
CeciLia_MaLee
) 18 กุมภาพันธ์ 2553 15:03:16 น.
นิ๊ดเดียวเองค่ะ หยวนๆ สู้ใหม่ค่ะ
เอาใจช่วย
ปล.blog น่ารักมากเลย ชอบจังค่ะ
โดย:
ud..ud..ka
18 กุมภาพันธ์ 2553 18:06:45 น.
ขอบคุณค่ะพี่ จะรวบรวมความกล้าค่ะ แต่จะทำยังไงดี ถ้าเค้าเกิดไม่เปิดใจให้เราเลย ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกประเภทไหน
โดย:
ตีลังกาเขียน
18 กุมภาพันธ์ 2553 18:48:09 น.
แค่ 2 ขีดเองค่า แบบนี้ก็ถือว่าเก่งแล้วล่ะ
โดย: หญิงกัล (
kookkaijung
) 18 กุมภาพันธ์ 2553 22:10:51 น.
ดีค่ะ สบายดีนะค่ะ หัวบล๊อกน่ารักจังเลยอะค่ะ ชอบมั๊กๆเ
เรื่องน้ำหนัก สู้ๆต่อไปค่ะ เอาใจช่วยค่ะ
โดย: หญิงอวบ (
kearaly
) 19 กุมภาพันธ์ 2553 1:56:25 น.
^___^
สวัสดีค่ะพี่หน่อยยยยยยย
ขอบคุณนะคะะที่แวะไปชมบล๊อควาเลนไทน์จิ๊บค่ะ
อิอิ
จิ๊บไม่ได้ทำบุญด้วยอะไรเลยค่ะ
แค่สวดมนต์ขอเช้าเย็นเท่านั้นเองงง
กร๊ากกกกกกกกกกกก
แบบว่าก่อนหน้านี้จิ๊บเจอแต่แฟนเก่าไม่ค่อยดีคร่าพี่หน่อยยยย
จิ๊บก็เลยตั้งปณิธานไว้มาตลอดว่า
จะไม่แต่งงานจนกว่าจะได้เจอคนที่รักเราจริงๆแล้วก็ใจเย็นเหมือนแม่ขยันเหมือนพ่อคร่าาาาาาาาาาา
แล้วก็ได้จริงๆค่ะพี่หน่อย ก่อนหน้านั้นตอนมีแฟนเก่าชีวิตจิ๊บรันทดมากมายค่ะพี่หน่อย
จิ๊บเอาใจช่วยพี่หน่อยสุดสวิงริงโก้เลยนะคะะะะพี่หน่อยคนสวยยยย
ว่าแต่ยิ่งพี่หน่อยลดน้ำหนัก
น้ำหนักจิ๊บก็ยิ่งเพิ่งนะคร้าาาา
ฮ่าๆๆๆๆ
คิดถึงนะคะะะะ
จุฟๆๆๆค่ะพี่หน่อยยยย
โดย:
แฟนสาวฮัตโตริคุง
19 กุมภาพันธ์ 2553 13:22:12 น.
หนูต้นขาใหญ่อะค่ะ แล้วมันก็ย่นๆ เลยว่าจะลดให้มันฟิตแอนเฟิร์มอะค๊า ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมบล๊อคนะค้า
โดย:
maengtub
19 กุมภาพันธ์ 2553 17:54:59 น.
ือิอิ อีกนิดเดวเอง
กาญกลับมาแล้วนะ
จะขอซัก 52
พรุ่งนี้จะลองโปรล้วนดู
สู้ๆด้วยกันนะคะ
โดย:
Princess Lily
19 กุมภาพันธ์ 2553 22:00:18 น.
พี่หน่อยไปหม่ำๆน้ำพริกกะปิด้วยกันไหมคร้าาาา
อิอิ
โดย:
แฟนสาวฮัตโตริคุง
22 กุมภาพันธ์ 2553 15:45:52 น.
โอ๊ย .. อยากลดความอวบระยะสุดท้ายชะมัดยาดเลยอ่ะ ..
จิตใจไม่ค่อยเข้มแข็ง เริ่ม ๆ ไปได้นิดก็ท้อซะแล้ววว เฮ้อ..
สู้ ๆ นะจ๊ะ
สองพี
โดย:
SongPee
22 กุมภาพันธ์ 2553 23:16:53 น.
บล็อคสวยจังเลยค่ะเรื่องไอติมทำจากโยเกริต์ขอบคุณค่ะที่แนะนำ วันนี้เลยทำไว้ในตู้ตั้งแต่เช้า จะกลับมาหม่ำตอนเย็นๆ อย่างว่าอากาศมันร้อนค่ะ เลยอยากจะทานของหวานๆเย็นๆให้ชุ่มช่ำหัวใจ อ่ะนะ ขอลดลงห้าสิบห้าสมความตั้งใจเน้อออออ โอมเพี้ยงงงงงง
โดย: itsaree (
ยืดอกลดพุง
) 23 กุมภาพันธ์ 2553 9:47:03 น.
สวัสดีค่ะ
ตั้งเป้าไว้เหมือนกันค่ะ
จะเอาให้ได้สัก 48 กก.
สวนทางกันไปนิด
แต่จุดประสงค์คือความสมดุลเหมือนกันค่ะ
โดย:
raya-a
23 กุมภาพันธ์ 2553 11:00:58 น.
บางทีน้ำหนักก็ไม่ใช่ตัวชี้วัดทั้งหมดหรอกค่ะ
อยู่ที่เรารู้สึกว่ากระชับดีไม่อึดอัด
บริหารเฉพาะจุด น่าจะดีกว่าลงทั้งตัว
ที่อยากให้ลดกำลังดี
แต่ที่อยากให้มีอาจหายไปหมด อิ อิ
สวมเสื้อผ้าแล้วออกมาสวยก็พอ
อย่าอดเลยค่ะ ขอร้องล่ะ ไม่ช่วยอะไรเท่าไหร่
กินให้ครบสามมื๊อนั่นแหละ
ร่างกายคิดว่าเราอดอยาก หากเราอด
เลยสะสมไขมันเก็บไว้สำรอง
เขาคิดว่าเราอยู่กลางทะเลทราย
เลยช่วยตุนเอาไว้ใช้ยามจำเป็น
เคยสังเกตมั๊ยคะว่ายิ่งอดก็ยิ่งไม่ยอมลด
กินไปตามปกตินั่นแหละ
เพียงแต่บอกตัวเองบ่อยๆว่า
ผอมเพรียวหุ่นดี หากจะให้ผลต้องสั่งตอนตื่นนอน
กับตอนที่เคลิ้มๆจะหลับนั่นแหละค่ะ
จะได้ผลดี หากสั่งเองต้องค่อยเป็นค่อยไป
ช้ากว่าเข้าคอร์ส แต่ก็ได้ผลเช่นกัน
ยาวจัง ถามจี๊ดเดียว
เดี๋ยวยัยสองพีว่าเราบ้าน้ำลาย อิ อิ
แอมอร
โดย:
peeamp
23 กุมภาพันธ์ 2553 16:55:46 น.
^^ ตัวเองไม่อัพบล็อกหลายวันแล้วน๊า ฮึดสู้ฟิตไปถึงไหนแล้วคะเนี่ย???
มาอัพเดทด้วยนะคะ เชียร์อยู่ๆๆ สู้สู้ค่า
โดย:
กำไลสีส้ม
24 กุมภาพันธ์ 2553 9:01:58 น.
หายไปตั้งนานเรยนะคะ
ไม่มาอัพบล๊อกเลย
วันนี้วันดี มาทักกันได้
มาสู้ๆ ลดด้วยกันน๊ะ
..
สู้ตาย
โดย:
Princess Lily
24 กุมภาพันธ์ 2553 9:55:04 น.
แวะมาบอกเพื่อนธัญญ่าว่าตอนนี้เค้ากำลังอัพน้ำหนักนะ
เพราะคุณพ่อบ้านแซวง่ะว่าตัวเล็กเกินไปแล้ว
แหมๆ อุตส่าห์ลดหุ่นจะได้ใส่เสื้อผ้าสวยๆ เพื่อเอาใจเค้าน่ะแหละ
ตอนนี้เค้าเลยกินๆๆ จ้ะ กะว่าเอาให้อยู่ซัก 42 กก
ตอนนี้เค้าอยู่ที่ 40.2 อ่ะ
เฮ้อๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ตัวเองสบายดีน้ะจ้ะ เค้ากำลังนั่งดูละครเรื่อง รุ้งร้าว จ้ะ
โดย: น้ำฝน (
CeciLia_MaLee
) 25 กุมภาพันธ์ 2553 1:38:25 น.
มาทักทายครับ
ขออนุญาต เอากลอนที่เม้นท์ พี่สุริยันต์
ณ บ้านกลอนไทย มาฝาก นะครับ
ร้อยวันฉัน...คู่เธอ
*พบเพื่อพรากจากกันสู่วันใหม่
ยิ้มให้ได้ไขว่ฝืนท่ามคืนขม
ยิ้มเถิดนะอย่าเหงาและเศร้าตรม
จูบสายลมชมดาวแทนหนาวเนื้อ
*ควรลิขิตความหวังอีกครั้งหนึ่ง
และอย่าพึ่งคิดสั้น...วันที่เหลือ
เอาภาพเก่าเขาคุณมาจุนเจือ
แม้เพียงเพื่อเยื่อใยเคยให้กัน
*เธอคงรอคืนวันสุขหรรษา
ณ ฟากฟ้าราตรี...ที่สวรรค์
จงจูบเย้ยเสยดาว....สู่สาวจันทร์
แทนผูกพันครึ่งชาติ...ยามคลาดคลา
*กอดผ้าห่มถมรักสลักล้น
อบอุ่นจนคนไกลอาลัยหา
เก็บแรงฝันวันก่อน....ซ่อนนิทรา
แล้วหลับตาพบกัน..คืนสัญจร
*เป็นเหมือนภาพมายา...ครั้งครานี้
ย่อมยังมีอุ่นไอเมื่อใช้หมอน
หลายร้อยเรื่องราวรส...สู่บทตอน
คือละครชีวิต...เล่นผิดเพี้ยน
*หนึ่งร้อยวันฉันรักมิภักดิ์อื่น
หญิงดาษดื่นหมื่นใด...ก็ไม่เปลี่ยน
ท่ามกระแสโลกหลอนซ่อนบทเรียน
ฉันจุดเทียนธูปบูชา...หาเธอ
*เพื่อรำลึกนึกเห็นอยู่เช่นเก่า
ครั้งสองเราเคียงคู่อยู่เสมอ
ภาพความหลังฝังใจมาให้เธอ
น้ำตาเอ่อหลังริน...สุดสิ้นกัน
*ขอให้รักสมหวัง...สักครั้งเถิด
เมื่อมาเกิดชาติหน้า...อย่าสิ้นฝัน
ขอวิญญาณ์สุคติเป็นนิรันดร์
มารักกันชาติใหม่....พี่ไม่ลืม
โดย:
กวีน้อยเจ้าสำราญ
25 กุมภาพันธ์ 2553 20:35:52 น.
สวัสดีค่ะ แวะมาขอบคุณที่ไปทักทายกันที่บล็อคของ Mr_Incredible นะคะ
ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ
โดย:
JenNy & Tristan @ The UK
26 กุมภาพันธ์ 2553 3:17:55 น.
หวัดดีค่ะ แวะมาเป็นกำลังใจให้นํ้าหนักลดลงสมดังที่ตั้งเป้าไว้นะคะ
ส่วนเราก็ปล่อยให้มันอืดอยู่อย่างนี้ต่อปายยยย
โดย:
sailamon
26 กุมภาพันธ์ 2553 19:00:02 น.
สวัสดีครับ แวะทักทายวันเสาร์ครับ
วันหยุด ชีวิตไม่หยุด และไม่หลุดคร๊าบบบ
ใกล้เคียงมากๆ สู้ๆ ต่อไปครับ
ว่าแต่ ผมโชว์หน้ามานานแล้วน๊า
โดย:
วาซุตะคุง v( ^o^ )v
27 กุมภาพันธ์ 2553 10:41:23 น.
โดย:
คมไผ่
27 กุมภาพันธ์ 2553 13:18:03 น.
ใช่แว้ว เราก็เพิ่งครบไม่กี่เดือน แหะๆ
ยังไม่อยากใช้ 35 เนอะ ^^
โดย:
Princess Lily
27 กุมภาพันธ์ 2553 14:08:47 น.
ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจนะคะ
เดี๋ยวมาเยี่ยมบล็อคบ่อย ๆ นะคะ
โดย: เจี๊ยบ (
++เลือดเขียวทอง++
) 28 กุมภาพันธ์ 2553 23:20:05 น.
^^ ดีค่า.. เริ่มเดือนใหม่แล้วเราก็มาเริ่มต้นกันใหม่ได้นะคะ กลับมาสู้สู้กันอีกครั้งน๊า.. เพื่อสุขภาพที่ดีและความสวยของผู้หญิงเราค่ะ
สู้สู้สู้
โดย:
กำไลสีส้ม
1 มีนาคม 2553 10:10:48 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
Hanlanlaa
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Create Your Badge
Group Blog
BG
pix for comment box
Lovely Line
Special day
DookDik Icon
Banner,กระดาษโน้ต
Diet dairy
Happy time
My favorite songs
ห้องธรรมะ
ห้องเก็บของ
<<
กุมภาพันธ์ 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
18 กุมภาพันธ์ 2553
เป้าหมายแรกของปีนี้................
All Blogs
จะเริ่มมต้นใหม่ (อีกแล้ว อิ อิ )
เริ่มต้นใหม่อีกแล้ววววว....
วันที่ 1 มีนาคม 53
เป้าหมายแรกของปีนี้................
<º))))><._.><((((º>เดินทางสู่เป้าหมายแรกของปี(จะลูกผี...หรือลูกคนน๊าาา)<º))))><._.><((((º>
:*´¨`*:.☆❤`.¸¸.´´¯`เป้าหมายแรกของปีนี้ ( คงจะเป็นไปได้ยากส์):*´¨`*:.☆❤`.¸¸.´´¯`
เฮ้อออออออออออออออออออ.......
สงสัยจะไม่รอดแล้วมั้งเรา......เฮ้อออออ
(◕‿◕✿) เดินหน้าสู่เป้าหมายแรกของปีนี้....(จะทำได้มั้ยเรา??)วันที่ 2(◕‿◕✿)
(◕‿◕✿) เดินหน้าสู่เป้าหมายแรกของปีนี้....(จะทำได้มั้ยเรา??)(◕‿◕✿)
Before & After ครั้งที่1
ฉลองปีใหม่ ได้เพิ่ม มาแยะเลยอ่ะ อิอิ(สมน้ำหน้า)
...อัพเดท นน. ก่อนลาปีเก่า...
1 เดือนผ่านไป กับ นน.ที่หายไป.....
สอบตกไปอีกรายแล้ว!!
ลดน้ำหนัก วันที่ 21 โปรตีนจากเนื้อสัตว์ วันที่ 5 รอบ 2
ลดน้ำหนัก วันที่ 20 โปรตีนจากเนื้อสัตว์ วันที่ 4 รอบ 2
ลดน้ำหนัก วันที่ 19 โปรตีนจากเนื้อสัตว์ วันที่ 3 รอบ 2
ลดน้ำหนัก วันที่ 18 โปรตีนจากเนื้อสัตว์ วันที่ 2 รอบ 2
ลดน้ำหนัก วันที่ 17 โปรตีนจากเนื้อสัตว์ วันแรก รอบ 2
โปรตีน ผัก วันที่ 5
โปรตีน ผัก วันที่ 4
โปรตีน ผัก วันที่ 3
โปรตีน ผัก วันที่ 2
โปรตีน ผัก วันแรก
วันที่ 7 กับ โปรตีน ล้วนๆ (11 )
วันที่ 6 กับ โปรตีน ล้วนๆ (10 )
วันที่ 5 กับ โปรตีน ล้วนๆ ( 9 )
วันที่ 4 กับ โปรตีน ล้วนๆ ( 8 )
วันที่ 7 .....(1 อาทิตย์ผ่านไป)
วันที่ 6 .....
วันที่ 5 .....(เริ่มทานตามสูตรพี่ปลาแล้ว)
วันที่ 4.....
วันที่ 3...
วันที่ 2...
วันที่ 1....
15/06/09
Friends' blogs
Mooky Miracle Mom
Febie
Elspeth
MrGiggle
mitt world
peepa2009
พะยูนศรี
*C-girl*
LiLLa_JoY
นักคอมฝึกหัด
wayoflife
nanthawadee
~CaRaMelLoVer~
tiny
ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน
kaikamja
nonnoiGiwGiw
seamanfanclub
Cype
kanyong1
คุณหนูผึ้ง
อมิธีสท์
Kala-ก้นครัว
chonlapat81
Devonshire
แม่หม้ายป้ายแดง
ketsy
Dokebi
taley sea far
ongchai_maewmong
wasi
พัชร์สิตา
Thaisoloclub
CeciLia_MaLee
kearaly
แฟนสาวฮัตโตริคุง
ปูขาเก เซมารู
Honey and Moonney
พธู
bammse
Ying-Chirathatsani
araya.m
เดินทางรอบโลก
ใจพรานธรรม
LadyinterCrazyClub
นางมารร้ายจีจี้
Stricky-rice
ZiNNiAz
Baanfasai
JenNy & Tristan @ The UK
Webmaster - BlogGang
[Add Hanlanlaa's blog to your web]
Links
www.calorie4you.com
คลับลดความอ้วน
HerbDD.com
สูตรลดความอ้วนดีท๊อกซ์ 14 วัน
dietblog.exteen.com
gotoknow.org
ตารางแคลอรี่
ซุปผักละลายไขมัน
สูตรหุ่นดี 24 ชั่วโมง
ญาณทิพย์.com
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
สู้สู้กันต่อค่ะ ลดสบายๆ ไม่เครียดมากเน๊ออออ.. มีความสุขและสนุกกับการลดนน.ดีกว่าค่า.. โย่วๆๆ