เมษายน 2556

 
1
2
3
4
5
6
7
8
10
12
14
15
16
17
18
19
20
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
ช่วงนี้กินแต่เนื้อสัตว์
ตั้งแต่ลดความอ้วน ปริมาณอาหารในตู้เย็นดูเหมือนจะมีมากขึ้น

อีกทั้ง คุณแม่จะทำหมูโค้ ไว้เป็นหม้อ กินได้หลายวัน

นั่นยังไม่เท่าไหร่ วันต่อมา ... ทำขาหมู ไว้เป็นหม้อ อีกเช่นเคย

(ตายละ! แคลสูงๆ ทั้งนั้น )

ยอมรับเลย ผักกับฉัน ช่วงนี้ไม่ค่อยได้พบปะเจอกันสักเท่าไหร่

แต่ก็อาศัยกินผลไม้ แอปเปิ้ลเขียวแทน ในช่วงระหว่างมื้อ และกลางคืน

อย่างไงก็ การออกกำลังกาย ยังคงดำเนินต่อไป

ช่วงนี้ไม่ค่อยอยากกระตือรือร้น ชั่งน้ำหนักเท่าไหร่

ยิ่งช่วงสงกรานต์อีก ไม่อยากจะพูดถึง ปาร์ตี้แหลก แน่นอน

บ้านนู้น บ้านนี้ บ้านนั้น ...

แต่ว่าเราก็จะพยายามให้มีสติมากที่สุดละกัน




*****

สุขสันต์ใกล้สงกรานต์ คะ ....




Create Date : 11 เมษายน 2556
Last Update : 11 เมษายน 2556 9:29:42 น.
Counter : 429 Pageviews.

2 comments
  
จำเป็นต้องบอกที่บ้านให้ชัดเจนครับ
ว่าเราจะทำเมื่อไหร่ถึงเมื่อไหร่
ผมเนี่ยแม่ทำให้กินตลอด ไม่กินก็ห่วง พอกินก็อ้วน
ก็เลยจัดเมนูให้หรือไม่ก็เด็ดขาดไปเลยครับ
แป้ง+ไขมัน ไม่กิน ทำมาก็จะไม่กิน ถ้าอยากให้กินทำอย่างอื่นสิ

อะไรงี้แฮะๆ โดนแม่ตอบกลับมา เออทำกินเอง ...จบเรย
โดย: lufieman วันที่: 11 เมษายน 2556 เวลา:12:11:06 น.
  
55+ ขอบคุณคะ เด็ดขาดจริงๆ เลย
โดย: Greenapple project วันที่: 13 เมษายน 2556 เวลา:13:26:48 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Greenapple project
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เนื่องจากติดตามบทกระทู้ลดน้ำหนักใน puntip มานาน ได้รับวิธีการดีๆ ที่ถูกหลักโภชนาการ ได้เห็นคนที่ประสบความสำเร็จก็มากมาย ทำให้อยากมีเพื่อนร่วมเดินทางไปด้วยกันคะ การเขียนบทความเล็กๆ ในเว็บที่เต็มไปด้วยผู้คนมากมายเดินทางผ่านไปมา แม้บทความจะไม่ได้ยิ่งใหญ่ แต่อยากให้รู้ว่าคุณก็ไม่เดินทางไปคนเดียว เพื่อสุขภาพของเรา เชื่อว่าร้อยละร้อยต้องมีใครบางคนกำลังพยายามลดน้ำหนัก มาลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพและชีวิตที่ดีกันคะ