Bloggang.com : Green Pandan : เริ่มเขียนไดอารี่....

เริ่มเขียนไดอารี่....

เฮ้...ในที่สุดก็มีblogเป็นของตัวเองสักที
หลังจากจดๆจ้องๆของคนอื่นมานาน

เขียนDiet Diaryครั้งนี้ก็เพราะว่าอยากผลักดันตัวเองขึ้นอีกนิด
จากส่วนสูง156.5 cm หนัก 51.2 kg
ในด้านสุขภาพมันก็โอเคแล้วอ่ะนะ
BMI อยู่ในช่วงที่ปกติ
กระนั้น อย่าว่าอย่างโน้นนี้เลย
ชาตินี้ข้าพเจ้าอยากจะแตะเลขสี่ดูสักครั้ง
พยายามไดเอ็ทมาตลอดตั้งแต่ม.ปลาย
เรียกว่าทำเป็นงานอดิเรกก็ว่าได้
เคยหนักสุด 57 kg.อยู่ 2 รอบ
รอบแรกก็ไดเอทจนกลับมาอยู่ประมาณ 53 kg
ส่วนรอบที่สองก็ฮึดหน่อย เป็นสถิติที่ดีที่สุด คือ 50.5 kg
เมื่อปลายปีที่แล้วนี่เอง

แต่เมื่อผ่านเทศกาลปีใหม่และตรุษจีน(ที่บ้านไหว้เจ้าที่เกือบสิบที่ได้)
น้ำหนักก็ตีกลับมาที่ 53 kg.เลยทีเดียว
เรียกว่าหนึ่งเดือนขึ้นมา 2.5 kg. (กรี๋ดดดดดดดดดดดดด)
ข้าพเจ้าจึงต้องกลับมาตั้งหลักใหม่อีกครั้ง
และคราวนี้ขอสักทีเหอะ
ขอให้ลดให้ได้จนถึงน้ำหนักในฝัน 48 kg.
ทำมาหลายปีแล้วไม่ได้สักที
พอแตะๆ 51 kg.ก็จะเริ่มเนือยๆ เบื่อๆแล้วก็หมดไฟไปทุกที
จริงๆถ้าเป็นน้ำหนักในฝันสุดปราถนาจริงๆก็คือ
156-110=46 kg.อ่ะนะ
แตรู้สึกว่า 48 kg.น่าจะเป็นเป้าหมายที่เป็นไปได้มากกว่า
ส่วนระยะเวลาก็...ก่อน 1 พ.ค.ละกันเนอะ
2 อาทิตย์/1 กิโล

สู้เจ้าค่ะ!!!

Create Date : 13 มีนาคม 2552

Last Update : 13 มีนาคม 2552 10:49:40 น.

5 comments

Counter : 207 Pageviews.

เราสูง 156 นน 41 ไม่เกิน 43 แต่มันเหี่ยวไปอะสิ

เมื่อก่อนเรานน. 46 ลดไป ลดมา เหลือ 36 กก

ที่ลดได้เพราะเรากินมื้อเล็กๆ วันละ สี่- ห้ามื้อ ไม่เน้นข้าว กินเหมือนชิมๆ แล้วก้อรีบลุกไป รดน้ำต้นไม้บ้าง พยายามเปลี่ยนนิสัยตัวเอง บอกตัวเองว่าไ่ม่ชอบกินขนม นมเนยอะ

ตอนนี้ พยายามกินจนขึ้นมา 41 กก

เราเป็นกำลังใจให้จขบ น๊า สู้ๆ

โดย: ชาแนลวี

วันที่: 13 มีนาคม 2552 เวลา:12:49:51 น.

อิอิ สูง พอๆ กันเยยย
อยากเหนเลขสี่ด้วย
สู้ๆ นะคะ เพื่อเลขสี่ของเรา

โดย: kittypiggybent (KurodaBB

) วันที่: 13 มีนาคม 2552 เวลา:18:59:40 น.

สู้ ๆ จ้า เป็นกำลังใจให้นะค่ะ

โดย: โคล่าจัง

วันที่: 13 มีนาคม 2552 เวลา:20:10:48 น.

สู้ๆ เช่นกันค่ะ
เพื่อเลขสี่ๆๆๆๆๆๆ

โดย: kittypiggybent (KurodaBB

) วันที่: 13 มีนาคม 2552 เวลา:20:48:36 น.

ขอบคุณคุณชาแนลวีสำหรับคำแนะนำนะคะ
จะพยายามท่องไว้ว่า "ไม่ชอบขนมๆๆๆ" โอมๆๆๆๆ

ขอบคุณคุณโคล่าสำหรับกำลังใจนะคะ สู้แน่นอนค่า

แล้วก็คุณkittypiggybent สุ้ด้วยกันเนอะ

โดย: Green Pandan

วันที่: 14 มีนาคม 2552 เวลา:21:59:34 น.