ความพยามอยู่ที่ใจที่แน่วแน่น ความสำเร็จย่อมอยู่ในมือเราแน่นนอน...
Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2552
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
7 พฤษภาคม 2552
 
All Blogs
 

ไปเที่ยวมา กลับมาแล้วก๊าบบบป๋ม

มาแว้ววจ้า ไปเที่ยวกระบี่มาก๊าบผม อิ อิ ก้อไม่เชิงเที่ยวหรอ เพราะไปดูบัญชีให้อาที่รีสอทร์เกาะลันตาอะ วันหยุดยาว นึกว่าจะได้ไปเริงร่าที่ทะเล นอนตีพุงซะแล้วเรา กลับต้องมาตรวจบัญชีตาแทบแตก T_T ..เฮ้ยย ฟ้องกรมแรงงานดีไหม๊เนี้ย

แต่หนุกดีนะ เพราะพึงเคยมากระบี่ครั้งแรก เอ้า เพ้อเจ้อ อยู่น่านแหละเรา

ไปคราวนี้ กลับมาพร้อมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น หุ หุ หุ :) นิดหน่อย *** เพราะเพลิดเพลินกะการกินไปนิด.......
v
1 พฤษภาคม 52
มื้อเช้า กล้วย 1 ลูก
มื้อเที่ยง ราดหน้าทะเลไม่ใส่เส้น 1 จาน + ชาดำเย็น 1 แก้ว
มื้อเย็น ข้าว 2 ทัพพี ห่อหมก 1 ห่อ ต้มยำปลา 1 ถ้วย
v
2 พฤษภาคม 52
มื้อเช้า กล้วยน้ำหว้า 2 ลูก
มื้อเที่ยง ข้าว 1 ทัพพี ราดแกงไตปลากับผัดสะตอกุ้ง โอวันติน 1 แก้ว แล้วเปปทีน ซอยย์เปปทาย 1 ขวด ลองกินดู แต่รสชาติน่าแหวะมากเลย
มื้อเย็น ปลาหมึกย่าง 2 ตัว ข้าว 1 ทัพพี น้ำพริก กะ แคปหมู 5-6 ชิ้น ไก่ย่างอีก 2 ไม้ใหญ่ หุ หุ กินหรอเนี้ยเรา
v
3 พฤษภาคม 52
มื้อเช้า น้ำเต้าหู้ 1ถุง ข้าว 1 ทัพพี ต้มยำรวมมิตร กระเพาไก่
มื้อเที่ยง ข้าว 1 ทัพพี ราด คะน้าหมุกรอบ 1 จาน
มื้อเย็น ข้าวผัดกุ้งกะปลาหมึก 1 จาน ปีกไก่ทอด 2 ชิ้น แกงส้มทะเล 1 ถ้วย
3 วันกินแต่ข้าว เพราะเข้าทำไรให้กินก้อกินตามนั้นคะ ไม่ได้ทำกินเอง
ตั้งแต่มากระบรี่ 3 วันยังไม่ได้แตะน้ำทะเลเลย อยากเล่นน้ำจะแย่
v
v
4 พฤษภาคม 52
มื้อเช้า ไส้กรอก 1 อัน + กาแฟเย็น 1 แก้ว
มื้อเที่ยง ราดหน้าหมูเส้นใหญ่ 1 จาน
มื้อเย็น ข้าว 1ทัพพี โป๊ะแตกทะเลเดือด(กินกานหลายคนน๊า 4 คนคะ) ผัดผักรวมกุ้ง ปูทะเลนึ่ง 2 ตัว อิ อิ กินเยาะอีกแระ
v
v
5 พฤษภาคม 52
มื้อเช้า ข้าวต้มหมู 2 ชาม
มื้อเที่ยง ส้มตำไทย ข้าวเหนียว 1 ถุง ไก่ย่าง 1ชิ้น ลาบหมู 4-5 คำ
มื้อเย็น ข้าวผัดกระเพาะกุ้ง+ไข่ดาว
วันนี้ริ่มสำนึกผิดที่กินเข้าไปไปบันญบันยัง เลยลองชั่งน้ำหนัก พอเดินเจอเครื่องชั่งหยดเหรียญ โอ้แม่เจ้า **** น้ำหนักขึ้นเจ้าคะ จะเป็นลมซะให้ได้ ฮือๆๆ ขึ้นมา 2.7กิโล จาก 123 เป็น125.7
ไม่ได้แระเรา ต้องไม่ตามใจปากแล้ว เฮ้ยยย ทำไมการลดน้ำหนักถึงยากอย่างนี้นะ :(

v
v
6 พฤษภาคม 52
มื้อเช้า กาแฟดำใส่น้ำตาล 1 ช้อน ใส่เม็ดแมงลัก 3 ช้อน
มื้อเที่ยง แม่ครัวทำ ผัดผักรวมกุ้ง กะ ต้มยำไก่ใส่เห็ด กินอย่างละ 5 คำ ไม่กินข้าว
บ่ายหิวมากเลย คงเพราะกลางวันกินน้อยไปมั้ง เลยหยิบนมกินไปกล่องนึง
มื้อเย็น ไม่ได้กินไร ทรมานมากมั่ก
v
v
7 พฤษภาคม 52
มื้อเช้า กาแฟดำใส่น้ำตาล 1 ช้อน ใส่เม็ดแมงลัก 3 ช้อน
มื้อเที่ยง ข้าว 1 ทัพพี น้ำพริกกะปิ+น้ำพริกตาแดง ผักสด กะ ชะอมไข่ทอด อิ่มมากเลย กินผักเยาะมาก กลัวเย็นจะหิว
มื้อเย็น วันนี้ก้อไม่กินข้าวเย็น

พรุ่งนี้จะลองชั่งน้ำหนักดูนะว่าไม่กินข้าวเย็น 2 วัน น้ำหนักจะลงบ้างไหม๊
เป็นกาลังจายให้ด้วยนะทุกคน อิ อิ




 

Create Date : 07 พฤษภาคม 2552
4 comments
Last Update : 7 พฤษภาคม 2552 20:21:33 น.
Counter : 140 Pageviews.

 

สู้ๆ ขอให้ชั่งน้ำหนักแล้วน้ำหนักลงนะค่ะ

 

โดย: nannani-321 7 พฤษภาคม 2552 23:23:50 น.  

 

สู้ๆน้า เป็นกำลังใจให้ค่ะ

 

โดย: ~*Sing Praise*~ 7 พฤษภาคม 2552 23:25:49 น.  

 

แอบอิจฉาคนได้ไปทะเล กะกินอาหารทะเล สู้ๆๆกันต่อไปค่า

 

โดย: crabapple 8 พฤษภาคม 2552 8:42:34 น.  

 

แวะมาทักทายจ้า เค้าอยากไปเที่ยวทะเล แต่บ้านเค้าอยู่บนดอย ถ้าเดินลงดอยไปเที่ยวทะเลได้ เค้าคงผอมพอดีเนอะ 5555555555

 

โดย: เอนมา 12 พฤษภาคม 2552 19:08:25 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


โมโม่ช้างน้อย
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ขอเป็นมือใหม่ ไดเอท ด้วยคนนะคะ
รู้ตัวดีคะว่าต้องลดลงอีกมากมายเลย
เป็นกำลังจายให้ด้วยนะคะ ทุกคน

ลักษณนามปัจจุบัน
ส่วนสูง 172 ซม.
น้ำหน้ก 125 กก.

เป้าหมายอันดับแรก
คือลดน้ำหนักให้ได้มากที่สุดก่อนจะถึง
วันเกิด 31 พฤษภาคม

น้ำหนักก่อนคิดจะลดความอ้วน
ก่อนวันที่ 1 มีนา 52 อยู่ที่ 128.5 กก
14 มีนา 52 อยู่ที่ 126.4 กก ลด2.1
กระโดด มาเดือนเมษา 52 เลยละกาน เพราะไม่ได้จดจริงจังเท่าไหร่ช่วงนี้
1 เมษา 52 อยู่ที่ 123.00 ลด3.4
8 เมษา 52 อยู่ที่ 122.8 ลด0.2
16 เมษา 52 อยู่ที่ 122.3 ลด0.5
22 เมษา 52 อยู่ที่ 121.5 ลด0.8
29 เมษา 52 อยู่ที่ 121.5 -
5 พฤษภา 52 อยู่ที่ 123.9 ขึ้น2.4
11 พฤษาภา 52 อยู่ที่ 121.5 ลด2.4
14 พ.ค. 52 อยู่ที่ 119.9 ลด1.6
15 พ.ค. 52 อยู่ที่ 119.2 ลด0.7
18 พ.ค. 52 อยู่ที่ 117.0 ลด2.2
19 พ.ค. 52 อยู่ที่ 117.4 ขึ้น0.4
21 พ.ค. 52 อยู่ที่ 117.0 ลด0.4
24 พ.ค. 52 อยู่ที่ 116.4 ลด0.6
26 พ.ค. 52 อยู่ที่ 116.0 ลด0.4
28 พ.ค. 52 อยู่ที่ 117.0 ขึ้น1.0
10 มิ.ย. 52 อยู่ที่ 118.0 ขึ้น1.0
13 มิ.ย. 52 อยู่ที่ 117.6 ลด0.4
Friends' blogs
[Add โมโม่ช้างน้อย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.