WHERE THERE IS A WILL, THERE IS A WAY~
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
20 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
รักตัวเอง...ให้เป็น

สาระดีๆ มีได้ทุกวัน
ขึ้นอยู่กับว่า....เราจะมองเห็นมันหรือเปล่า ??
.........


เรา :
"อะไรกันนักหนาวุ้ย !!!   อารมณ์ไม่ดีเลย"


เพื่อน :
"ใครทำให้อารมณ์ไม่ดี ? เล่นเกมแพ้ ?? "


เรา :
"ป่าว....ช่างเหอะ "


เพื่อน :
"อยากฟัง..แต่ ไม่เล่าก็ได้! "


เรา :
"เล่าให้ฟังก็ด้ายยย... เจอคนงี่เง่าแต่เช้า...และก็เจอมาจนถึงค่ำ!
น่ารมณ์เสียมะ ?"



เพื่อน :
"เค้ามีความหมายมาก  ถึงขนาดทำให้อารมณ์เสียเลยเหรอ ?? "


เรา :
"เรารมณ์เสียได้หมด แม้แต่คนที่ไม่มีความหมายเลย !!"


เพื่อน :
"จ้าาาาาาาา"


เรา :
"เริ่มดีขึ้นนิดๆ ล่ะ มะกี้ปี๊ดมาก อยากอาละวาด!!!"



เพื่อน :
"จ้าาาาาาา"


เรา :
"เมื่อเช้ารอบนึง พวกไม่ฟังให้จบและตัดบทนี่ อยากกระชากคอเสื้อมาพูดต่อให้จบมาก
แต่...ก็ได้แค่ ทำหน้าตูดใส่มัน -*- "



เพื่อน :
"เหอะๆ"


เรา :
"วันนี้เจอแต่คนขัดใจ เซ็งๆๆๆๆ"


เพื่อน :
"เดี๋ยวก็หมดวันแล้ว"


เรา :
"อืมมม.. เมื่อกี้จิตตกมาก"


เพื่อน :
"อีกไมนานก็เช้า อีกไม่นานก็วันใหม่(เพลง)"


เรา :
" ชอบเพลงนี้ "


เพื่อน :
"ชอบก็ไปฟังซะ จะได้รู้สึกดีขึ้น"


เรา :
" ร้องให้ฟังหน่อย "


เพื่อน :
"กรำ ร้องไม่เป็น จำได้เท่าที่พิมไปแหล่ะ เหอะๆ  อารมณ์ดีแล้ว  ??"


เรา :
" ดีขึ้นตั้งแต่เมื่อกี้แล้วไง วันนี้จิตไม่ค่อยนิ่งเลย "  -*-


เพื่อน :
" แล้วไง?? "


เรา :
"...เป็นแบบนี้มักจะสวดมนต์ไม่ค่อยได้ T_T "


เพื่อน :
"จำไม่ได้ก็ดูซิ นี่แหล่ะ อารมณ์ ชนะเหตุผล 
ลองก้าวขาออกไปให้ได้ ในก้าวแรกก่อน
เดี๋ยวก้าวต่อไปมันจะตามมาเอง  ..เริ่มสวดไปก่อนเดี๋ยวอารมณ์ มาเอง"


เรา :
"วันนี้ตื่นเช้ามีสติมากเลยนะ จนมาเจอคนป่วน + งี่เง่าใส่
เลยสติแตกเลย -*-  ดึงกลับอยู่นานกว่าจะดีขึ้น "


เพื่อน :
"ได้อาไรจากการสติแตกบ้างล่ะ  เอามาพิจารณาดู  ชัยชนะของการได้ทำ ได้เป็น
...มันอยู่ตรงไหน??"


เรา :
"คนแรก..แพ้  คนหลัง..ชนะ  แต่..รู้สึกไม่ดีทั้ง 2 คน"


เพื่อน :
" เหอะๆ  แล้ว..ก่อประโยชน์อะไรกับร่างกายและจิตใจบ้าง"


เรา :
" ประโยชน์มีบ้างทั้งต่อร่างกายและจิตใจ ( ย้ำ มีบ้างนะ )
แต่ที่ไม่มีประโยชน์ก็มี...คืออารมณ์ขุ่น งุงิ ไม่ชอบเลย"


เพื่อน :
" เหอะๆ ถ้ารักตัวเองเป็น อารมณ์นี้จะน้อยลง "


เรา :
"สงสัย...เรายังรักตัวเองไม่เป็นแหงเลย เจอคนงี่เง่าทีไร ขุ่นข้นขึ้นมาเลย -*-"


เพื่อน :
" ง่ายนิดเดียวเอง จะสอนให้ อยากฟังมั้ย?? "
 
เรา :
"อยากฟังสิ ว่ามา..."



เพื่อน :
" ยกตัวอย่างนอกตัวเราก่อนนะ  ถ้าเรารักในสิ่งใดซักอย่าง หรือง่ายๆ รักใครซักคน
เราก็อยากที่จะให้สิ่งดีๆกับเค้า  ต่างๆ นาๆ อยากให้เค้าได้กิน ของดีๆ
อยู่ในที่ๆปลอดภัย ให้ความสนใจ ทำทุกอย่างให้เค้ามีความสุข


เนี่ย เป็นความปรารถนา ต่อความรักภายนอก ที่เราพอคิดออก
จากนั้น คิดถึงความรักจากภายนอก ที่เข้ามาหาเรา เอาความรัก ของแม่แล้วกันง่ายดี
เอากันตั้งแต่อยู่ในท้อง ประคบประหงม ดูแลมาอย่างดี เจ็บปวดทรมาณจะตาย
แต่ก็หาแต่ของที่คิดว่าดีและมีประโยชน์มาให้กิน ดูแลให้ความอบอุ่นความปลอดภัย
ยิ่งใหญ่เน๊าะ ^^


กลับมาที่ตัวเอง..
พิจารณา เห็นภาพตัวเอง ตั้งแต่หัวจรดเท้า คิดว่าตัวเองเป็นใครก็ได้ซักคน
 ที่อยู่กับเรา ตลอด 24ชม
กินด้วยกัน นอนด้วยกัน สุขด้วยกัน ทุกข์ด้วยกัน ร้อนหนาว อยู่ด้วยกันตลอด
ถ้าเราจะเป็นใครซักคนนึง  ที่เข็มแข็งกว่าคนนั้น(ตัวเรา) เราจะอยากดูแล เค้าให้ดี และมีความสุขรึเปล่า
ไม่อยากให้เค้าร้อนเกินไป หรือหนาวเกินไปรึป่าว?


เวลาที่เราเป็นทุกข์หรือไม่สบายใจ คนนั้นเค้าก็เป็นทุกข์ไปกับเราด้วย
แล้วการเป็นทุกข์เนี่ย มันเป็น ไซด์เอฟเฟ็ค  ที่มีผลต่อร่างกายและจิตใจของเรา
ความเครียด ไม่สบายใจ ทุกข์ โกรธ สิ่งต่างๆ  ที่เป็นลบเหล่านี้ จะทำให้ร่างกายหลั่งสารพิษออกมา
ได้มากกว่าปกติ การทำงานในร่างกายก็ผิดปกติ  น่าสงสารคนนนั้นเนาะ
...อดีนาลีน ด้านลบน่ะ...ไม่เคยได้ยินล่ะซิ ?? "


เรา :
" อืมม ปกติหลั่งแต่เอนโดรฟิน 555+ "


เพื่อน :
" เหอะๆ  แล้วไอ อดีนาลีน ด้านลบ จะทำให้ร่างกายเราเป็นอะไร
เจ็บป่วยไง! เอาแบบนี้น่าจะง่ายกว่า
ให้คิดถึง แก้วใสที่มันหมุนวนอยู่ในตัวเรา
คิดออกม่ะ? ...ทรรศนคติด้านบวก นั่งสมาธิสวดมนต์ ทำความดี
แก้วนี้ก็ยังคงใส..


ส่งเสริมให้ตัวเราผ่องใส  ออร่าในตัวเราก็สว่าง


แล้วคิดถึงสิ่งต่าง ที่มันเป็นด้านลบซิ  มันจะส่งผลยังไง กับแก้วของเรา"


เรา :
" อืมมม แก้วก็คงหมองๆ ไม่ใส  คงไปทำให้แก้วมีคราบๆ ..แต่ไม่ถึงกับแตกนะ - - "


เพื่อน :
"แค่มันไม่ใสนี่ก็น่ากลัวสุดๆแล้ว ไม่ต้องถึงกับแตกหรอก
รักตัวเองมากขึ้นรึยัง ??"


เรา :
" งืมๆๆๆๆ คิดอยู่"



เพื่อน :
" เวลาที่มีอะไรจากภายนอก เข้ามากระทบจิตใจเรา ใช้สติกลั่นกลองให้ดี
รู้สึกไม่ดีได้แต่อย่านาน  มันเสียเวลา ไม่ได้ประโยชน์ "


เรา :
"ขอบคุณมาก...จะพยายามนะ"


เพื่อน :
" โห!!! แค่พยายามนำ นี่ก็ไปไม่ถึงฝันแล้ว"


เรา :
" มันยากจิงๆ มะกี้สู้อยู่นาน กว่าจะดีขึ้น ถอนหายใจไป 108 รอบ "


เพื่อน :
"งั้น..ก็ยังไม่แข็งแรงพอที่จะดูแลคนคนนั้นหรอก(ตัวเอง) น่าสงสารเน๊าะ
แล้วก็อย่าสะเออะ ไปอยากรัก หรืออยากดูแลคนอื่นล่ะ สงสารเค้าเหมือนกัน!! "


เรา :
" เตะเลย !!  เอาน่า ความพยายามอยู่ที่ไหน เราต้องอยู่แถวๆ นั้น !! "


เพื่อน :
" พยายาม เราจะใช้กับเรื่องที่เรารู้สึกว่ายากมาก แต่ก็เอาเถอะ ว่าไงก็ว่ากัน เราเหนื่อยแล่ะ"


เรา:
" เรื่องยากของเราไม่เท่ากัน ระดับความยากของปุถุชนเยี่ยงเรา กับปรมาจารย์เยี่ยงเธอ..."
 
เพื่อน :
" อื่มมมม งั้นเราก็อยู่คนล่ะชั้นกันนะซิ แหม ขอบคุณที่เตือนสติ"



เรา :
-*-  เอาจริงๆ ก็เหมาะสม  ศึกษามานี่ เราอ่ะ เป็นศูนย์"


เพื่อน:
"ไม่ได้ล่ะ เดี๋ยวถูกลด level 555+


ไม่ใช่หรอก ที่เราเหนือกว่า เพราะว่าเราเห็นคุณค่า และศักยภาพในตัวเรามากกว่า เท่านั้นเอง


เรารักตัวเอง ไม่ดูถูกตัวเอง มันมาก จนมีเหลือเฟือที่จะแบ่งปันให้คนอื่น
อ้าว ?? พูดซะลิงหลับไปแล้ว?? "


เรา :
"ป่าว... กำลังคิดตาม"


เพื่อน :
" เราเป็นอย่างที่เราคิด จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว จิตว่าง่าย กายก็เชื่อ
จิตว่ายาก กายก็เชื่อเหมือนกัน"


เรา :
" งืมๆๆๆ "


เพื่อน :
" เพราะฉะนั้นตั้งมาตรฐานเรื่องต่างๆ ในชีวิตใว้สูงๆ ดี ก็ให้สูง  เลว ก็ให้สูง
เอาเป็นว่าทุกเรื่องแล้วกัน ที่มันเป็นด้านบวกนะ เลวที่ให้ตั้งสูง หมายถึง ลบมากๆ ที่เราจะไม่ทำ!! "


เรา :
" เลวมีด้าน+ ด้วย?? "


เพื่อน :
" สูงในความรู้สึก ที่เราจะไม่กระทำไง!! มดซักตัว ถ้ามันจะต้องตายเพราะเรา
มันก็ไม่ใช่เรื่องดีใช่ม่ะ  เฮ้อออออ  สงสัยจะลึกไป "


เรา :
"เธอจ๋า... เรายังมีเวลาคุยกันอีกนาน ค่อยๆ ปล่อยพลังมาก็ได้นะ "


เพื่อน :
" เหอะๆ นี่แค่ปรับพื้นฐานนะเนี่ย "


เรา :
" หราาาาาา "





Create Date : 20 มิถุนายน 2553
Last Update : 1 กันยายน 2553 11:11:03 น. 2 comments
Counter : 230 Pageviews.

 
อ่านแล้วทำให้อยากรัก "ตัวเรา" ให้มากขึ้นกว่านี้จริงๆค่ะ ^^


โดย: Rainbow IP: 125.24.192.147 วันที่: 27 ตุลาคม 2553 เวลา:21:37:38 น.  

 
มองเห็นคุณค่าตัวเองขึ้นเยอะเลยค่ะ
ขอบคุณนะ


โดย: mm IP: 115.31.177.82 วันที่: 10 มกราคม 2554 เวลา:17:14:48 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

goodideass
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สิ่งต่างๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต...ทำให้สุขบ้าง ทุกข์บ้าง

...ไม่มีอะไรจีรังยั่งยืน

ทุกลมหายใจเข้าออก.. บอกกับตัวเองไว้เสมอ..

ถ้าวันใดหมดลมหายใจ..

ทุกวันที่ผ่านมา ได้ทำดีกับคนที่รักอย่างดีแล้ว

แม้ว่าบางครั้งจะทำให้ที่รักโกรธไม่พอใจ...

... ก็ขอโทษด้วยนะ

...ขอความสุขจงอยู่กับที่รักทุกคน...

*********** ปาทู**************
Friends' blogs
[Add goodideass's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.