Group Blog All Blog
|
การเฝ้าดูจิตระดับสูง  การเฝ้าดูจิตระดับสูง เช่น กำหนัด โลภ และหลงจัดๆนั้น จะดูเฉยๆไม่ได้ และไม่ทันกาล ต้องใช้การ..ข่ม..อย่างแรง ด้วย ศีล สมาธิ ปัญญา การเฝ้าดูจิตในระดับธรรมดา ที่ทำให้เกิดความฟุ้งซ่าน หงุดหงิด รำคาญ หดหู่ ท้อถอย หมดกำลังใจ เบื่อหน่าย เซ็ง อาการเหล่านี้แก้ไม่ยาก เพียงแต่เรายอมรับความจริง ว่าอาการเหล่านี้ มันต้องเกิดกับจิตเป็นของธรรมดา เกิดได้ ดับได้ มีได้เองก็หายได้เอง ข้อสำคัญ อย่าไปบังคับมันให้หายไปเร็วๆ มันจะหายไปเร็วที่สุด ถ้าสติและสัมปัชชัญญะมาเร็ว และเข้ามาแทรกอาการเหล่านั้น เพราะสติและสัมปัชชัญญะ ก็เป็นอารมณ์หนึ่งที่เกิดกับจิต เหมือนกันมันจะเกิดคู่กับอารมณ์อื่นไม่ได้ แต่มันสลับกันเกิดได้ และสลับกันเกิดได้เร็วมาก ถ้าสติอ่อนก็ตามไม่ทัน.. สติและสัมปัชชัญญะอ่อนๆ ไม่อาจจะเบียดอารมณ์อื่นๆ ให้ตกไปได้ ทางที่ดี..  ก็ต้องหมั่นฝึกหัดสติให้ชำนาญ และว่องไวล่วงหน้าไว้ก่อน พออารมณ์ที่ไม่ต้องการเกิดปุ๊บ ก็เรียก..สติ..มาปั๊บ มันจะได้ทันกัน คือ ถึงลูกถึงคน
|
gogunut
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Friends Blog
|
||||||||||||
