Bloggang.com : gogunut - อนิจจัง-01

Group Blog

เมษายน 2556

30 เมษายน 2556

All Blog

อนิจจัง-01

ผู้ดู คือ ผู้ใช้สติและสัมปัชชัญญะ ระลึกและรู้ตัวทุกขณะว่า ขณะนี้จิตของเราเป็นอย่างไร หงุดหงิด ฟุ้งซ่าน รำคาญ ซึม เศร้า หดหู่ ท้อถอย อ่อนเพลีย โลภ กำหนัด ริษยา พยาบาทฯ จิตมีกุศลหรืออกุศล เข้าครอบงำ

เมื่อมีอาการใดๆปรากฏขึ้น ก็อย่าตกใจวุ่นวายไป หายใจเข้ายาวๆ ลึกๆ สักสองสามครั้ง เพื่อปลุกประสาทรวมทั้งสติให้ตื่นตัว แล้วก็ท่องในใจว่า ..อนิจจังๆๆ.. ที่แปลว่า ..ไม่เที่ยงๆๆ..ความคิดและอารมณ์ที่เกิดขึ้นกับจิตของเรานั้น ไม่ว่าทั้งดีหรือไม่ดี ไม่มีอะไรคงที่แน่นอน

มิใช่ว่า จิตจะเลือกรับแต่สิ่งที่ไม่ดีก็หาไม่ มันรับทั้งดีและไม่ดี แต่ที่ไม่ดีเราไม่ชอบ จึงรำคาญและหงุดหงิด ส่วนที่ดีเราชอบ เราพอใจ จึงรู้สึกสนุกสบาย เช่น คิดถึงคนที่รัก (เพศตรงข้าม ) แม้เราจะชอบ แต่อย่าลืมว่า นั่นก็เป็นของร้อนชนิดหนึ่ง ที่เรียกว่า ..ไฟเย็น..

ไฟ..มีสองประเภท คือ ไฟร้อน กับ..ไฟเย็น ทั้งสองอย่างนี้ ก่อทุกข์ให้เท่ากัน ทำให้จิตผิดปกติเหมือนกัน คือ..ไฟร้อน เช่น โกรธ พยาบาท และ..ไฟเย็น คือ ราคะ โลภ ทั้งสองประเภท ถ้ามีในระดับสูง ก็ทำให้นอนไม่หลับได้เท่ากัน

ที่มา:

//www.firodosia.com/showdetail.asp?boardid=3891

//fwmail.sodazaa.com/318.html

Create Date : 30 เมษายน 2556
Last Update : 7 มิถุนายน 2556 12:41:44 น.
Counter : 1146 Pageviews.

0 comments

gogunut

Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์

Rss Feed

Smember

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

ท่ามกลางความทุกข์ ความสุขแทรกอวล
ในความกำสรวล ย่อมเคยมีเสียงหัวเราะ
และในเสียงหัวเราะ
ย่อมเคยมีความเทวษใจมาบ้างแล้ว
ไม่รู้ทุกข์ที่สุด จะรู้สุขที่สุดได้ไฉน
จงยืนหยัดอยู่กับที่ แล้วโลกจะหมุนไปเอง
โดย ทมยันตี
จาก เรื่องคู่กรรม

Friends Blog

[Add gogunut's blog to your weblog]

Link